รูปสวยๆ จาก Instagram กาละแมร์ พัชรศรี พัชรศรี เบญจมาศ

@kalamare : #HealthyMary #Chicken pesto Sandwich • ย่างอกไก่ ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทย • ปิ้งขนมปังโฮลเกรน • ด้านหนึ่งทา cottage cheese, ด้านหนึ่งทา Coriander Pesto sauce (ซอสผักชี) • วาง Baby spinach/ ผักชีลาว • วางอกไก่ย่าง • ไข่ดาวน้ำ • ปรุงด้วยเกลือ พริกไทยเล็กน้อย • ประกบกันแล้วหั่นครึ่ง • กินไปครึ่งอันก็อิ่ม เก็บอีกครึ่งไว้กินตอนสายๆ • เพราะ เจอ Banana Chocolate Smooties เข้าไป จุก! "#Banana Chocolate Smooties" • กล้วยหอมครึ่งลูก • Cacao Power/ Peanut Butter Powder/ Protein Chocolate Powder • Flax seeds บดละเอียด • ปั่นทุกอย่างรวมกัน
โพสต์เมื่อ 25 ก.พ. 2558 | 11:11 น.

Instagram ดารา @kalamare
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare

มี 12,042 คนชอบรูปนี้