โพสต์เมื่อ 22 ก.พ. 2558 | 15:05 น.
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother
ของ หนิง ศรัยฉัตร
มี 381 คนชอบรูปนี้
-
breakfast by @boatjamorn #boatskitchen #jamornskitchen #cleanfood #eatclean; -
เบลล่าทำน้ำเเข็งมะนาวชื่นใจ .. ดูวิธีการทำได้ในบล็อกหนิงนะคะ www.saraichatt.com @bellajirapaet #saraichattdotcom #blog; -
#jamornskitchen #boatskitchen; -
hubby's cooking #jamornskitchen #boatskitchen; -
i l️ve travelling... but .. i hate packing !! เตรียมหนาว นี่ลูกคนเดียวนะ มากกว่านี้จะขนาดไหน #countingdown #tojapan #BANKinjapan #bellaeamestakejapan @koy_eames @boatjamorn;
-
เมื่อคืนอ่านนิตยสาร @praewmag เเล้วมีข้อมูลดีๆที่อยากเเชร์ค่ะ รู้กันไหมว่า รองเท้าผ้าใบก็มีวันหมดอายุนะคะ สำหรับรองเท้าวิ่ง หลังวิ่งไป800 กม. ก็ถึงเวลาต้องเปลี่ยนเเล้วค่ะ ลองดูว่าครั้งนึงเราวิ่งกี่กิโล , อาทิตย์นึงออกกี่วัน เเล้วก็คำนวนดูนะคะ หนิงศึกษามาเพิ่มเติมอีกว่า ทั้งนี้ใครที่มีน้ำหนักตัวเยอะ ก็อาจจะเสื่อมเร็วกว่า เเละไม่ควรใช้รองเท้าวิ่งไปใส่เล่นในวันธรรมดาเพื่อยืดอายุของมันค่ะ ว่าเเล้วขอไปวิ่งก่อนน้าาาาา yes, i workout on saturdays ; -
friday flashback !! หนุ่มคนนี้จีบเก๊าเมื่อ14ปีที่เเล้วนะเออ @boatjamorn ; -
วันนี้เเพรวเดอะเจ็ทเซ็ท บุกมาเยือนอาณาจักรของเจ้าเเม่ความงาม เเห่งเเจ่มจันทร์สมุนไพร ป้าต้อย วันเพ็ญ เจิมประไพ ที่เปิดเรือนไทยโบราณพร้อมของเก่าที่สะสมให้เราได้ชม พร้อมเผยเคล็ดลับครองรักกับสามีถึง55ปี เเละสูตรนำ้ผักเด็ดเพื่อสุขภาพที่ดี รอชมเร็วๆนี้ที่ @amarintvhd; -
เเหวนเพชรหัวใจ11 กะรัต เเละเเหวนเพชร เม็ดกลม 12.75 กะรัตของป้าต้อย วันเพ็ญ เจิมประไพ ค่ะ น้ำงามจริงๆ #praewthejetset; -
โอ่งโบราณนี้ราคาเกือบสองเเสนบาท จะเป็นของใคร รอติดตามกันค่ะ #praewthejetset #makeup by @mod_makeuphair;
-
my workout is not an act , it's HABIT วันนี้เก๊าออก #t25 #speed2.0 คิดถึงที่สุด ว่าจะพัก #hiit เเต่นานๆทีก็ได้เน้อะ ใครไม่รุ้จัก t25 ไปอ่านเลยในบล็อกหนิง saraichatt.com; -
ขอบพระคุณขนมเปี๊ยะอร่อยทุกปี จากป้าตือค่ะ ️️️ @tueslove ขอให้ป้ามีความสุข สุขภาพเเข็งเเรง เฮงๆๆตลอดปีเลยค่ะ; -
วันนี้เบลล่สทำ บราวนี่โอรีโอ่ค่ะ #oreobrownies #oreo #brownies @bellajirapaet @amy_klinpratoom เธอมีคู่เเข่งเเล้วนะ; -
oreo brownie by @bellajirapaet; -
workout is like Love ️ you can't miss it even a day หลงรักการออกกำลังกาย ขาดไม่ได้เเม้เเต่วันเดียว;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
