โพสต์เมื่อ 21 ก.พ. 2558 | 13:05 น.
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother
ของ หนิง ศรัยฉัตร
มี 479 คนชอบรูปนี้
-
เมื่อคืนอ่านนิตยสาร @praewmag เเล้วมีข้อมูลดีๆที่อยากเเชร์ค่ะ รู้กันไหมว่า รองเท้าผ้าใบก็มีวันหมดอายุนะคะ สำหรับรองเท้าวิ่ง หลังวิ่งไป800 กม. ก็ถึงเวลาต้องเปลี่ยนเเล้วค่ะ ลองดูว่าครั้งนึงเราวิ่งกี่กิโล , อาทิตย์นึงออกกี่วัน เเล้วก็คำนวนดูนะคะ หนิงศึกษามาเพิ่มเติมอีกว่า ทั้งนี้ใครที่มีน้ำหนักตัวเยอะ ก็อาจจะเสื่อมเร็วกว่า เเละไม่ควรใช้รองเท้าวิ่งไปใส่เล่นในวันธรรมดาเพื่อยืดอายุของมันค่ะ ว่าเเล้วขอไปวิ่งก่อนน้าาาาา yes, i workout on saturdays ; -
friday flashback !! หนุ่มคนนี้จีบเก๊าเมื่อ14ปีที่เเล้วนะเออ @boatjamorn ; -
วันนี้เเพรวเดอะเจ็ทเซ็ท บุกมาเยือนอาณาจักรของเจ้าเเม่ความงาม เเห่งเเจ่มจันทร์สมุนไพร ป้าต้อย วันเพ็ญ เจิมประไพ ที่เปิดเรือนไทยโบราณพร้อมของเก่าที่สะสมให้เราได้ชม พร้อมเผยเคล็ดลับครองรักกับสามีถึง55ปี เเละสูตรนำ้ผักเด็ดเพื่อสุขภาพที่ดี รอชมเร็วๆนี้ที่ @amarintvhd; -
เเหวนเพชรหัวใจ11 กะรัต เเละเเหวนเพชร เม็ดกลม 12.75 กะรัตของป้าต้อย วันเพ็ญ เจิมประไพ ค่ะ น้ำงามจริงๆ #praewthejetset; -
โอ่งโบราณนี้ราคาเกือบสองเเสนบาท จะเป็นของใคร รอติดตามกันค่ะ #praewthejetset #makeup by @mod_makeuphair;
-
my workout is not an act , it's HABIT วันนี้เก๊าออก #t25 #speed2.0 คิดถึงที่สุด ว่าจะพัก #hiit เเต่นานๆทีก็ได้เน้อะ ใครไม่รุ้จัก t25 ไปอ่านเลยในบล็อกหนิง saraichatt.com; -
ขอบพระคุณขนมเปี๊ยะอร่อยทุกปี จากป้าตือค่ะ ️️️ @tueslove ขอให้ป้ามีความสุข สุขภาพเเข็งเเรง เฮงๆๆตลอดปีเลยค่ะ; -
วันนี้เบลล่สทำ บราวนี่โอรีโอ่ค่ะ #oreobrownies #oreo #brownies @bellajirapaet @amy_klinpratoom เธอมีคู่เเข่งเเล้วนะ; -
oreo brownie by @bellajirapaet; -
workout is like Love ️ you can't miss it even a day หลงรักการออกกำลังกาย ขาดไม่ได้เเม้เเต่วันเดียว;
-
Experience Karima Pre-spring 2015 and Autumn/Winter 2014 at Paragon department store between Feb 19- March 4,2015, Pop up store 1Fl,ladies boutique. ฝากเเบรนด์น้องสาวหนิงค่ะ #karima brandจะนำสินค้าlimited editionมาจำหน่ายพร้อมสินค้า ลดราคาถึง30% และลุ้นรับอังเปาและสินค้าสมมนาคุณต่างๆค่ะ ไปกันที่paragon ชั้น1 วันที่19กพถึง4มีนา นี้ค่ะ@karimabrand; -
วันนี้มีคนตามเเม่มาทำงาน เหตุผลคือ อยากปั้นดินน้ำมันค่า @bellajirapaet; -
เป็นเกียรติอย่างที่สุด วันนี้รับหน้าที่พิธีกรงานเปิดตัวหนังสือ 'พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวกับคณะองคมนตรี' พิมพ์ออกมาถึง 3ภาษา ไทย จีน เเละอังกฤษ ถือเป็นครั้งเเรกในประวัติศาสตร์กับการเปิดเผยพระราชกรณียกิจจากคณะบุคคลที่ถวายงานใกล้ชิดที่สุด ให้คนไทยได้ทราบว่า ในหลวงทำอะไร ทรงทำเพื่อใคร เเละทำอย่างไร? รีบจับจองเพื่อเป็นสิริมงคลกันนะคะ รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายสมทบทุนเข้ามูลนิธิอานันทมหิดลค่ะ; -
หนังสือ 'พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวกับคณะองคมนตรี' พิมพ์ออกมาถึง 3ภาษา ไทย จีน เเละอังกฤษ ถือเป็นครั้งเเรกในประวัติศาสตร์กับการเปิดเผยพระราชกรณียกิจจากคณะบุคคลที่ถวายงานใกล้ชิดที่สุด ให้คนไทยได้ทราบว่า ในหลวงทำอะไร ทรงทำเพื่อใคร เเละทำอย่างไร? รีบจับจองเพื่อเป็นสิริมงคลกันนะคะ รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายสมทบทุนเข้ามูลนิธิอานันทมหิดลค่ะ; -
#makeup by @numakeup;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
