@mickey.a.np : บางทีมิกก็อยากกินพิซซ่า ....@anne.p.pan ก็ถามจำเป็นต้องทำเองมั้ย? มิกก็คิดนะ ว่าถ้าทำเองก็คงแคลอรี่น้อยแล้วก็ได้ปริมาณเยอะ อันนี้พิซซ่าห้า Hawaiian ทั้งหมดนี้ก้อ 635กิโลแคลอรี่ (อันซ้ายที่ดูเยอะๆหน่อยของเค้าเอง ️) ไขมัน 19 กรัม แป้ง 73 กรัม โปรตีน 37 กรัม เวลาออยากทานอะไรก็ออกไปทานข้างนอกและก็ศึกษาดูฮะ ว่าเค้าทำยังไง และใส่อะไรบ้าง...จากนั้นก็มาลองทำทานเอง ปรับเปลี่ยน เพื่อให้แคลอรี่ดีงาม #fitathletics
โพสต์เมื่อ 12 ก.พ. 2558 | 18:17 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @mickey.a.np
นนท์ อัลภาชน์
OSU 2013 ECU 2015 @Fit.Athletics @lilo.thecorgi @vistrasports @empiretic apparel @gymshark "MICKEY10" #mkppbt#amscorgi
มี 552 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.