นนท์ อัลภาชน์
OSU 2013 ECU 2015 @Fit.Athletics @lilo.thecorgi @vistrasports @empiretic apparel @gymshark "MICKEY10" #mkppbt#amscorgi
ของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์
มี 1,067 คนชอบรูปนี้
-
ตอนนี้ Fit Athletics เรามี youtube แล้วนะฮ้าฟ • search คำว่า "Fit Athletics" ในหมวด channel นะครับ • ตอนนี้ผมพยายามเรียนรู้และศึกษาเรื่องการตัดต่ออยู่ เลยยังดูไม่ค่อยสวยงามเท่าไหร่ แต่จะคอยปรับปรุงเรื่อยๆนะครับ • Channel เราก็จะมี: 1. ออกกำลังกายในแต่ละวัน 2. อาหารที่ทานในแต่ละวัน 3. ซื้อของและทำอาหาร 4. สอนท่าออกกำลัง 5. พูดถึงการออกกำลังและโภชนาการ 6. Q&A ตอบคำถามเพื่อนที่ถามมาใน instagram และ facebook 7. ทำอะไรในแต่ละวัน 8. และใครอยากให้ทำวีดีโอเกี่ยวกับอะไร โพสไว้ได้เลยนะครับ • ช่วยๆกันไลค์และแชร์ด้วยนะครับ ขอบคุณฮ้าฟฟ ️ #fitathletics; -
"When people ask what I see in you, I just smile and look away. Because I'm afraid if they knew, they'd fall in love with you too" ️ Happy Valentine Day hafff my swolemate @anne.p.pan ️ #GymsharkPartner#gymshark#mkppbt#igfitcouple#FitCoupleAthletics#fitathletics#polar#swolemate; -
เธอๆ @anne.p.pan พี่ๆที่ reception @virginactivethailand เค้าฝากมาสติ๊กเกอร์หัวใจมาให้คนละดวง ️ #virginactive#VAmodel#FitCoupleAthletics#fitathletics; -
Thank you Virgin Active Thailand ️ #virginactive#thailand#VAmodel; -
บางทีมิกก็อยากกินพิซซ่า ....@anne.p.pan ก็ถามจำเป็นต้องทำเองมั้ย? มิกก็คิดนะ ว่าถ้าทำเองก็คงแคลอรี่น้อยแล้วก็ได้ปริมาณเยอะ อันนี้พิซซ่าห้า Hawaiian ทั้งหมดนี้ก้อ 635กิโลแคลอรี่ (อันซ้ายที่ดูเยอะๆหน่อยของเค้าเอง ️) ไขมัน 19 กรัม แป้ง 73 กรัม โปรตีน 37 กรัม เวลาออยากทานอะไรก็ออกไปทานข้างนอกและก็ศึกษาดูฮะ ว่าเค้าทำยังไง และใส่อะไรบ้าง...จากนั้นก็มาลองทำทานเอง ปรับเปลี่ยน เพื่อให้แคลอรี่ดีงาม #fitathletics;
-
Shooting ads for Virgin Active Club ️ #virgin#VAmodel#mkppbt#igfitcouples; -
Thank you @gymshark clothing ️ use promo code "MICKEY10" for 10% discount @anne.p.pan #GymsharkPartner#gymshark#igfitcouples#mkppbt#fitathletics; -
Welcome new member to the family Polar FT60 ️ #fitathletics#mkppbt#GymsharkPartner#gymshark#legsday#igfitcouples; -
Love squats day vid by @anne.p.pan @fit.athletics #legsday#fitathletics#gymshark; -
"Love me like you do" - Ellie Goulding @anne.p.pan #fitathletics#volume#magazine#light;
-
My kind of playground #AWF#Weightlifting#Brisbane#Queensland#AU#day2; -
My ideal body weight is yours on mine ️ #GymsharkPartner#igfitcouple#mkppbt#fitathletics#virginactive#VAmodel; -
Brisbane แดดมันแรง ️️ #Brisbane#AU#AWF#fitathletics; -
มิกก็แค่อยากเล่นเวท....แม่ก็ถามจำเป็นมั้ย? มิกก็คิดนะ...️ vid by @anne.p.pan #clean#pullday#fitathletics; -
Rise and shine ️ #fitathletics#suntan#wednesday;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.