โพสต์เมื่อ 14 ม.ค. 2558 | 15:45 น.
อุษณีย์ วัฒฐานะ
Freelance actress & model 098-6565149 for presenter and event / 098-5659545 for tv series
ของ นก อุษณีย์
มี 482 คนชอบรูปนี้
-
happy children's day...10 years ago when I were still a teenager ย้อนกลับไปเมื่อเกือบสิบปีก่อน ตอนสมัยเค้าเพิ่งเข้าวงการปีแรก (คนโบราณเรียกสมัยยังเอ๊าะๆ) คุณแม่น้องโบ @bow_maylada บอกว่าสมัยน้องโบ8ขวบ เคยมาขอถ่ายรูปกับพี่นก ว่าแล้วก็โชว์รูปในมือถือให้ดู เฮ้ย! ตกใจมาก น้องสูงแค่ไหล่เราเอง ทุกวันนี้ต้องแหงนคอคุยกะน้อง (ทั้งๆที่เราสูง170นะ) ไม่น่าเชื่อว่าละครใยกัลยา เราจะได้มาเล่นเป็นเพื่อนกัน กร๊ากกกก cr. bow_museum; -
drank to much ?.... ลักษณะท่านอนเหมือนคนเมาค้าง สงสัยเมื่อคืนหนักไปหน่อย #dobby #marmoset; -
หนมจีนแกงไตปลาแซ่บๆ ฝีมือเค้าจ้าาาา; -
mud therapy ,sexy?!?! .... ลงจากปางอุ๋งก็ไปเสริมความงามที่ภูโคลนซะหน่อย จัดไปแบบฟูลคอร์ส พอกทั้งตัว ต้องลองนะ ว่าแต่รูปนี้เก๊าเซะซี่ฝุดๆใช่แมะ ; -
camping .... คือม่ะได้ตั้งใจจิงๆนะ แต่พอหอบข้าวของลงมาจากรถ ทุกอย่างเปนสีชมพูหมดเบย อายนะ อายที่ทุกอย่างม่ะเข้ากะสีเต๊นท์ คราวหน้าต้องหาเต๊นท์สีชมพูไปด้วย พูดเลย55555 #roadtrip #3จังหวัดชายแดนภาคเหนือ #เชียงใหม่ #เชียงราย #แม่ฮ่องสอน #ดอยแม่สลอง #ดอยอ่างข่าง #ปางอุ๋ง happy new year ;
-
ผู้จัดการคนสวยของเค้า แต่งตัวแบ๊วแข่งกันสุดฤธิ์ @piyarat ; -
ขอบคุณพี่นุสพี่ลอร์ดมากๆเลยนะคะ ที่ไม่เคยลืมหนู ขอบคุณทีมงานดีด้าทุกๆคนเลย ที่ดูแลและเหน็ดเหนื่อยมาด้วยกัน ทำงานกับดีด้ามานับไม่ถ้วน เหมือนเปนครอบครัวไปแล้ว ขอบคุณทีมนักแสดงทั้งรุ่นพี่รุ่นน้องรุ่นเก๋าทุกๆคนค่ะ ทำงานกันสนุกมาก เจอกันเรื่องหน้านะคร้าจุ๊บจุ๊บ @nus_sungvaribudh @lorddida @yaikunlaya; -
เลี้ยงปิดกล้องใยกัลยาเมื่อคืน สนุก มันส์ แสบคอเบย นี่แค่น้ำจิ้ม ถามว่าเพลงที่ร้องกะแด๊นเซอร์เข้ากันมั้ย ก็ไม่นี่ @tu_jaru @partum01 @yaikunlaya; -
at the gym with @gooleko_o ..... ใครอยากผอมสวยสุขภาพดี มีเคล็ดลับแนะนำให้จ้ะ เค้าลดมา6กิโล ภายใน2เดือนแน่ะ ตื่นเช้ามาให้กินกล้วยหอมนะซัก2ลูก ไม่ควรทานแป้งนะคะ แต่ถ้ามีกับข้าวที่อยากทานจิงๆ ให้ทานตอนเที่ยง เปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือ มื้อเย็นไม่เกิน1ทุ่ม ให้ทานสลัด ต้มจืด ยำ ผักน้ำพริก หรือผลไม้ งดแป้งเด็ดขาดจ้ะ 4ทุ่มให้รีบนอนนะคะ ม่ายงั้นจะหิวอีก แต่ถ้าเกิดหิวมื้อดึกขึ้นมาจิงๆ ก็ทานกล้วยหอมซักลูก กล้วยหอมมีประโยชน์จิงๆ อิ่มท้องย่อยง่าย ขับถ่ายสะดวก ลดอาการบวมด้วยค่ะ ที่สำคัญต้องขยันออกกำลังกายด้วยนะคะ ; -
;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
