@kalamare : คืนนี้ #1ทุ่ม @kalamaretv พบกับ @ohpak กับชีวิตการเป็นภรรยาที่ไม่เหมือนใคร / และช่างผมที่ทำซุปตาร์ ดารา นายแบบ นางแบบมาทั่วฟ้าเมืองไทย @mairatchada1 #ช่อง3SD #ช่อง28หรือ38 โพสต์เมื่อ 20 ธ.ค. 2557 | 18:42 น. Instagram ดารา @kalamare พัชรศรี เบญจมาศ สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ กาละแมร์ พัชรศรี มี 5,709 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ กาละแมร์ พัชรศรี เรียกชั้นว่า "จิ้กจก" สิ!! ชั้นกลมกลืนขนาดนี้!! ณ เชียงใหม่; อากาศดี๊ดี ณ เชียงใหม่ 🌳; Hello!!! #เชียงใหม่ ; My breakfast ️ โจ๊กไข่ขาวกุ้ง ️ #วิธีทำ >> ไข่ขาวใส่ถ้วยเทน้ำร้อนลงครึ่งหนึ่งของไข่ขาว คนๆ แล้วเข้าเวฟสัก 1 นาที ลองเปิดดูว่ามันหยุ่นๆก็ใช้ได้ ปรุงด้วยเกลือ พริกไทย ใส่กุ้ง โรยต้นหอม #Smooties วันนี้คือ แอปเปิ้ล แตงโม แครนเบอรี่ แก้วมังกร วันหยุดลองทำเมนูสุขภาพกันน้า สนุ๊กสนุก! #HealthyMary; Love my #MaryLand ️ Good Morning ; เข้าเทศกาลเฉลิมฉลอง ชอบจัง! ชอบที่ได้มาทำให้คนมีความสุข หัวเราะ สนุกสนาน เพราะมันทำให้เราหัวใจพองโต ขอบคุณที่ให้โอกาสได้ทำสิ่งๆนี้นะคะ #jaspalexclusive @jaspalofficial; @Jaspalofficial #jaspalexclusive ️; Snack ยามบ่าย ️ ปิ้งขนมปังโฮลเกรนทาแยมแครนเบอรี่ (ทำเอง!) ได้สูตรจาก @foodbycherry ดี๊ดี >> 😎 ต้มแครนเบอรี่ในน้ำเดือดไปเรื่อยๆ ใส่น้ำตาลหญ้าหวาน คนไปเรื่อยๆ จนงวดแล้วใส่ chia seeds คนต่อสักพัก ยกออกจากเตา รสชาติ เปรี้ยวๆหวานๆ อาหย่อยยยย #HealthyMary; All day breakfast!! เมื่อเช้ารีบออกไปงาน กลับมาเลยค้นตู้เย็นและโกยผักออกมาให้หมด ️ กินกับน้ำมะพร้าวแช่เย็น ชื่นใจจุงเบย #HealthyMary; เอ้อ! ชอบในภูมิปัญญาที่คิดทำได้จริงๆ หมดปัญหาทะเลาะกับอีโต้แล้วเรา!!! ขายตามซุปเปอร์มาเก็ตนี่แหละ!; การออกกำลังกายจะทำให้เรามีออร่า วาบๆเลยเห็นมะ!!?? #MaryFitty; ชั้นเสร็จละ!! ต่อไปตาเธอแบ้วววว โชคดี ️️️ สู้ๆน้า @chomismaterialgirl; ทำขนมให้เพื่อนกินคืนนี้ ️ >> กล้วย ปาดด้วย dark chocolate spread กับ peanut butter โรยกราโนล่าช็อคโกแล็ต และ สตรอเบอรี่ #HealthyMary ; ขอบคุณ @woodytalk สำหรับมาการ็องที่อร่อยที่สุด @pierreherme_th Let's party!!!; ขอบคุณทุกคะแนนโหวตค่าาาา @chomismaterialgirl ชั้นยอมเธอก็ดะ อย่าให้ชั้นไปเล่นละครนะ หึ!! ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.