โพสต์เมื่อ 19 ธ.ค. 2557 | 11:19 น.
ธันย์ชนก ฤทธินาคา
Freelance Actress/MC/Model Part-time Lecturer (ABAC) work line: 1stbebe (ไลน์ติดต่องาน) Email: tanchanok.rith@gmail.com
ของ เบเบ้ ธันย์ชนก
มี 6,703 คนชอบรูปนี้
-
️️; -
ชวนสาวๆก้าวสู่ปีใหม่อย่างสดใสกับลอรีเอะซูเปอร์เจนเทิลพลัสในงาน New Year New You 21ธันวาคมนี้ @ CTW พบกับกิจกรรมสนุกๆ และของที่ระลึกมากมาย #lauriersupergentle+ #skingentle #gentletouch; -
Thx @mabellejewelry for this lovely ring...; -
Hmmm... The weather is too good to do anything I'm craving for @spaghettihousethonglor; -
Good night! Thx #BEBEfanc2014 for such a nice fan meet and pre-BD party. Thx for your support, love, and care which have been given to me more than a decade Thx @spaghettihousethonglor for such a nice place, yummy food, and warm welcome... #พี่ตาล #พี่นุ่น #พี่เคี้ยง #พี่เวช #น้องจุ๊บ #น้องฟ่าง #เอฟ #ยุ้ยพริตตี้สาวสวย #น้องเนม #คุณนายตอง #น้องกวาง #น้องเกื้อที่ส่งเค้กมา #น้องแนนคราวหน้าห้ามพลาดนะคะ #สมาชิกคนอื่นๆโอกาสหน้าจะแจ้งคิวล่วงหน้านะคะ #ฉุกละหุกคิดไม่ทัน ️️️️ รักทุกคน (cr. @wechiiz );
-
หลังจากเข้าคอร์สDETOXกับ @myeverydayjuice 3 วันเต็มๆ ดื่มน้ำผัก4ขวดใหญ่ต่อ1วัน รวม 12 ขวด และทานผักต้ม ผัดผัก แอบมีเนื้อปลาและไก่บ้างบางมื้อ รู้สึกตัวเบามาก โล่ง พุงยุบลง ส่วนตัวน้ำหนักไม่ได้ลงหวือหวา แต่แขน ต้นขา กับห่วงยางเล็กๆ รู้สึกว่ามันกระชับขึ้นค่ะ ความตั้งใจแต่แรกคืออยากให้ระบบภายในเราคลีน เพราะทานวิตามินเยอะ ร่างกายเราอาจจะขับไม่หมด ถามว่าทรมานไม๊ ไม่เลย ไม่หิวระหว่างวัน มีแรงทำงานได้ปกติ วันนี้ออกดีทอกซ์วันแรก ตอนแรกคิดว่าจะกินไม่ยั้ง ชดเชยที่อดไป ปรากฏว่าทานน้อยมาก ทั้งวันเกาเหลาชามนี้ยังทานไม่หมดเลย กะเพราะคงหดไปแล้ว ปรับพฤติกรรมการกินจุบจิบ ตั้งใจว่าจะทำเดือนละ3-6 วัน เพื่อผิวพรรณเราด้วย ดูแลตัวเอง ต้องดูแลจากภายในนะคะ ลองดูค่ะ รสชาติทานได้ ทานไปเรื่อยๆรู้สึกอร่อยเสียด้วย ; -
Behind the scene, fashion set with TUTU little boy for @petplemagazine @petprothailand Good boy! My dear! I'm so proud of you️ พาตุ๊ไปถ่ายแบบแมกกาซีนมา นางเก่งมาก หูตั้งตาแป๊ว ไม่ขายหน้าเลย สู้กล้องเต็มที่ แถมติดใจไม่อยากกลับบ้าน ไม่ฉี่เลอะเทอะ ลูกชายเก่งมาก; -
หมาผมนี่ หล่อเอ้าท์ดอร์นะครับ @ruangraweejira @thisisbobo @boom457 @tutubybebe พาทู่มาถ่ายแบบ อิอิ แข็งมากค่ะ ถ่าย10รูป ได้โพสเดียว ตาไม่กระพริบ; -
หมดเวลาสนุกแล้วซิ โหมดป๊ะกลับไปทำงาน @boom457 นอนเก็บแรงโม่ปลาเยอะๆนะฮัฟ️; -
;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
