@loukkade : His triathlon training is started!!!Good tip from @bossamana 'You need to get the feeling of the 2 hours spinning on any damn bike' คุณจุมมาปั่น17โลแล้ววิ่งต่ออยู่ตอนนี้ โพสต์เมื่อ 3 ส.ค 2557 | 15:24 น. Instagram ดารา @loukkade จิรดา โยฮารา แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ลูกเกด จิรดา มี 73 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ลูกเกด จิรดา ; ขาสวยย@madmee; Thank you naaaaaaa @pattycjchic มีเพื่อนนักกีฬามาอยู่เป็นเพื่อนแล้วว; Dinner with @pattycjchic and the Burmese guy in clean & jerk at @zoulviet; @madmee done ! Squat press 20 Push up + row (dumbell)20 Kettlebell swing 20 Burpee 15 Mountain climber 50 Forward lunge 24 (12/each) Jumping jacks 50 Repeat 3 times #push up+ row dumbell ได้setเดียวที่เหลือ แค่rowนะไม่pushhhhhhhhhhh!!!!; ; Happy girl @pattycjchic walking into the happy world :); @junesawitri #repost เจ๋งดี; @praewh thx you for the pic️ #iamwearinghahaha; ; ; @kdussy777 Thx you very much ka ... Cute !! ️ it; ; Book Now for 'Polar bear hunting' email : kadehappybooking@gmail.com #iamwearinghahaha; @madmee อยากเล่นอะ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
มี 73 คนชอบรูปนี้
