โพสต์เมื่อ 1 ส.ค 2557 | 19:28 น.
จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา
มี 235 คนชอบรูปนี้
-
@madmee done ! Squat press 20 Push up + row (dumbell)20 Kettlebell swing 20 Burpee 15 Mountain climber 50 Forward lunge 24 (12/each) Jumping jacks 50 Repeat 3 times #push up+ row dumbell ได้setเดียวที่เหลือ แค่rowนะไม่pushhhhhhhhhhh!!!!; -
; -
Happy girl @pattycjchic walking into the happy world :); -
@junesawitri #repost เจ๋งดี; -
@praewh thx you for the pic️ #iamwearinghahaha;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
