โพสต์เมื่อ 22 มิ.ย. 2557 | 12:41 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 249 คนชอบรูปนี้
-
Proudly present @santinagiardinachard first time in Bangkok 3rd-7th September 2014 at baan amorn Ashtanga Bangkok .i recommend all levels students to attend weekends workshop.Sat 6 sept (basic arm balance ) Sun 7 sept( how to free the hip& twisting) Single class drop-in 2100th (afternoon workshop) For more information pls contact me or 081-8466873 Info@baan-amorn.com www.baan-amorn.com Pls support me and c all of u at the workshop Naka #my yoga idol; -
After yoga practice,time to lan la ; -
Hello Saturday with my handstand padmasana #nan_yogapractice; -
45 นาที ก็สวยเป๊ะด้วย #Hifusignaturelift แวะมาทำสวยกับคุณหมอแวนด้า @dr_vanda ขอบคุณนะคะ @healthavenueclinic; -
ปุกาด มีข่าวดีมาบอกค่า Onami zomato caffeine ชุดกระชับสัดส่วนกลิ่นหอมกาแฟชุดแรกของเมืองไทย สนใจโทร1144 หรือสายด่วน 023518000 แจ้งว่าดูจากแนน รับส่วนลดพิเศษมากมายค่า 20-23 มิย เท่านั้นน้า รับรองว่าผอมเพรียว ปลอดภัยแน่นอนค่า;
-
Last pic of tonight,just want to say good night with Pi @maibe ka 😴; -
มันคืออัลไล คนถ่ายรูปไม่ช่วยเค้าเลยอ่า @jinny_nudang คือฆ่าตัวตายชัดๆ น้องแต้วหน้าใสกิ๊กมาก นี่ป้าโบ๊ัะสุดชีวิตแล้วนะ; -
Land Mee drunk in love collection @landmee_store @landmee; -
Ready for landmee fashion show; -
รองเท้ามุ๊งมิ๊ง ฟรุ้งฟริ้งโดย @babyboobrand ใส่แล้วเท้าสวยโดยไม่ต้องทาเล็บ ราคาดีเฟ่อ ขอบคุณนะค้า ;
-
Funny action while shooting special things tv program#me&daddy#เอ่อ ปี๊คะ แอ้คติ้งชนะเลิศฮ่ะ @toomchalit; -
Today shooting make up & hair by @ketsirichokbundit #nofilter; -
Morning Monday with my chakorasana posture which is in 3rd series ชุดท่าพาดคอสำหรับแนนบอกได้เลยว่ายากมาก แนนใช้เวลาในการฝึกฝนนานกว่าคนอื่น เพราะเส้นขาไม่ยืดและสะโพกไม่เปิด แต่เมื่อเราฝึกทุกวัน เวลาพาดพยามเอาเข่าออกด้านข้าง เอาตัวออกมาเยอะๆ เท้าต้องอยู่หลังคอ พยามเปิดทุกวัน เพราะการเปิดขาต้องใช้เวลาวันนึงก็จะทำได้เองค่ะ ถ้าไม่ท้อไปซะก่อน enjoy your leg behind head ️; -
Zebra print Sunday #ชุดเค้าแมชกับผนังไปมั้ยอ่า 🐄 @soda_bkk; -
Mukta hasta Srisasana B ท่านี้อยู่ในชุดท่า7headstands ใน2nd series น้ำหนักอยู่ที่3จุด สามเหลี่ยม ศรีษะ ไหล่ แขน. อย่าลืม core strength เดินขาเข้ามา ถ่ายนำ้หนัก หาจุดbalance ก็จะขึ้นได้ค่ะ อ้อ อย่าลืมกดมือไว้ให้แน่นด้วยนะคะ #nan_yogapractice;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
