โพสต์เมื่อ 16 มิ.ย. 2557 | 13:11 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 170 คนชอบรูปนี้
-
Morning Monday with my chakorasana posture which is in 3rd series ชุดท่าพาดคอสำหรับแนนบอกได้เลยว่ายากมาก แนนใช้เวลาในการฝึกฝนนานกว่าคนอื่น เพราะเส้นขาไม่ยืดและสะโพกไม่เปิด แต่เมื่อเราฝึกทุกวัน เวลาพาดพยามเอาเข่าออกด้านข้าง เอาตัวออกมาเยอะๆ เท้าต้องอยู่หลังคอ พยามเปิดทุกวัน เพราะการเปิดขาต้องใช้เวลาวันนึงก็จะทำได้เองค่ะ ถ้าไม่ท้อไปซะก่อน enjoy your leg behind head ️; -
Zebra print Sunday #ชุดเค้าแมชกับผนังไปมั้ยอ่า 🐄 @soda_bkk; -
Mukta hasta Srisasana B ท่านี้อยู่ในชุดท่า7headstands ใน2nd series น้ำหนักอยู่ที่3จุด สามเหลี่ยม ศรีษะ ไหล่ แขน. อย่าลืม core strength เดินขาเข้ามา ถ่ายนำ้หนัก หาจุดbalance ก็จะขึ้นได้ค่ะ อ้อ อย่าลืมกดมือไว้ให้แน่นด้วยนะคะ #nan_yogapractice; -
That's why I love yoga 😇️️️ cr pic from Kru cookie; -
In love with @bichalaishop #itsmeanttobethebees;
-
ขอความช่วยเหลือค่า หมาเพื่อนโดนกัดอะครับชื่อน้องมิวมิว อายุ13ปีใกล้ตายแล้ว..ขอรับบริจาดเลือดจากหมาที่มีน้ำหนัก20กก ขึ้นไป สุขภาพแข็งแรง สามารถแจ้งบริจาคเลือดได้ที่โรงบาลสัตร์เกษตรครับ เจ้าของหมาเจ็บชื่อคุณธนิดา เตชะอังกูร อยู่ที่ห้องฉุกเฉิน เบอร์ติดต่อ 0883456633 ขอบพระคุณมากครับ; -
Soon @outofcloset 😎; -
My colorful Thursday ; -
Energizing my day with @edenheavenfood #edenblenedjuice#edenalmondmilk 🍼; -
Thank you @ladylyda_accessory ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
