รูปสวยๆ จาก Instagram แนน ชลิตา ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)

@nan_chalita : Mukta hasta Srisasana B ท่านี้อยู่ในชุดท่า7headstands ใน2nd series น้ำหนักอยู่ที่3จุด สามเหลี่ยม ศรีษะ ไหล่ แขน. อย่าลืม core strength เดินขาเข้ามา ถ่ายนำ้หนัก หาจุดbalance ก็จะขึ้นได้ค่ะ อ้อ อย่าลืมกดมือไว้ให้แน่นด้วยนะคะ #nan_yogapractice
โพสต์เมื่อ 15 มิ.ย. 2557 | 12:13 น.