โพสต์เมื่อ 14 มิ.ย. 2557 | 19:44 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 946 คนชอบรูปนี้
-
มาแล้วๆ ข่าวดีที่ Tgroupthai เกริ่นไว้ก็คือ.. แฟนคลับของ "คิมฮยอนจุง" เตรียมตัวได้เลย พบกับคอนเสิร์ต "2014 KIM HYUN JOONG WORLD TOUR IN THAILAND" ซึ่งจัดโดย บริษัท ทีกรุ๊ปโฮลดิ้ง (ประเทศไทย) จำกัด กำหนดแสดงคือวันเสาร์ที่ 26 กรกฎาคม 2557 นี้ ณ ธันเดอร์โดม เมืองทองธานี ** ติดตามสิทธิพิเศษต่างๆ พร้อมอัพเดทรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.tgroupthai.com www.facebook.com/tgroupthai twitter:@tgroup_thai IG:tgroupthai E-mail:tgroupthai@gmail.com; -
ได้เวลากลับเข้าสู่โหมดเดิมแล้วค้าบ ออกกำลังกายและคุมอาหารหลังจากพักผ่อนกินเต็มที่มา 4 วันเต็ม พร้อมลุยแล้วครับผม ️#buildbodygang #mygangster; -
รูปนี้ถ่ายมาจากมอนิเตอร์ให้ชมเป็นออเดริฟเรียกน้ำย่อยก่อนนะค้าบ ภาพจริงเสร็จสมบูรณ์และพร้อมเมื่อไหร่ จะนำมาให้ทุกคนได้ชมทันทีเลยนะครับผม ขอบคุณพี่เก็ต @getz666 และพี่ๆทีมงานทุกคนเลยนะครับผม งานเจ๋งภาพสวยจริงๆค้าบ ; -
พบกับ Getz Special Collection 2015 เร็วๆนี้แน่นอนค้าบ ฝากติดตามกันด้วยนะครับผม ขอบคุณทุกคนมากค้าบ ; -
ช่วงนี้งานถอดเสื้อ งานกล้าม อาจจะมีบ่อยอย่าเพิ่งเบื่อกันนะก๊าฟฟฟ เพราะเหนื่อยมาเยอะเลยขอนำผลของการมุ่งมั่นและเต็มที่กับสิ่งที่ทำมาเป็นกำลังให้กับนักสู้ทุกคนครับ สู้เพื่อเป้าหมายครับทุกคน ️#buildbodygang #mygangster;
-
ยินดีด้วยนะค้าบ ซี️เอมี่ เห็นแล้วชื่นใจและปลื่มใจจริงๆ ขอให้รักกันและเป็นครอบครัวที่มีความสุขตลอดไปครับผม ️️️; -
ภาพแห่งความประทับใจในวันนี้ค้าบ แล้วเราก็ได้รวมตัวทำงานกันครั้งแรก มีความสุขที่สุดเลยค้าบ แล้วติดตามและเป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะครับผม ️️️ @jayjintai @gpbazoo @getz666; -
จัดปายกับเบื้องหลังงานวันนี้ กำลังถ่ายทำกันอยู่เลยค้าบ แล้วติดตามกับ Getz Homme Collection 2115 ได้เร็วๆนี้ครับผม ️@getz666 @jayjintai @gpbazoo @big_pisut @boszk; -
วันนี้มาเปลี่ยนบรรยากาศในการออกกำลังกายที่ We Fitness บอกเลยครับว่าบรรยากาศดี อุปกรณร์เจ๋ง เหมาะสำหรับคนที่รักในการออกกำลังกายมากๆ ไว้มาเจอกันที่นี่ได้นะวัยรุ่นนน ️#buildbodygang #mygangster @jayjintai วันนี้มันส์สุดสูดดดดดเลยค้าบ; -
วันนี้มาจัดหนักจัดเต็มเตรียมพร้อมกับงานในอีก 3 วันข้างหน้า แล้วพบกับพวกเราและเป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะครับผม @jayjintai @gpbazoo;
-
จัดเตรียมเสบียงอาหารกล้ามไว้เพิ่มพลังค้าบ( สเต็กปลาแซลม่อน 200g/ชิ้น+ผักโขม 2 ที่,สเต็กเนื้อสันใน 200g/ชิ้น+ผักโขม 2 ที่,สเต็กอกไก่ 200g/ชิ้น+ผักโขม 4 ที่ )ทุกอย่างเป็นอาหารสดนำไปอบ 2-4 นาทีก็นำมาทานได้เลย แบบนี้พี่กล้ามบอกแหล่มเลยก๊าฟฟฟ ️#buildbodygang #mygangster; -
HBD นะค้าบหลานรัก ของให้หลานเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแกร่ง เป็นที่เพิ่งของครอบครัวและเป็นที่รักของทุกคนตลอดไปนะไอ้หลานชาย ️️; -
เวทและคาดิโอก่อนไปถ่ายละครค้าบ โค้งสุดท้ายก่อนงานใหญ่ สู้เต็มที่เดินหน้าเต็มกำลังครับผม ️#buildbodygang #mygangster; -
เสร็จงานกลับมาถึงบ้านวันนี้ขอจัดสลัดสันในไก่อบเป็นมื้อสุดท้ายของวันค้าบ แล้วเตรียมพร้อมลุยงานต่อพรุ่งนี้ ฝันดีกันถ้วนหน้านะค้าบทุกคน GN Jaaaaa 😴️#buildbodygang #mygangster; -
สวัสดีตอนเช้าค้าบทุกคน วันนี้รันยาวกับละครเรื่องพรายพยากรณ์ พร้อมกับเสบียงอาหารครับผม ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของทุกคนนะค้าบ ️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
