โพสต์เมื่อ 11 มิ.ย. 2557 | 18:42 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 494 คนชอบรูปนี้
-
ช่วงนี้งานถอดเสื้อ งานกล้าม อาจจะมีบ่อยอย่าเพิ่งเบื่อกันนะก๊าฟฟฟ เพราะเหนื่อยมาเยอะเลยขอนำผลของการมุ่งมั่นและเต็มที่กับสิ่งที่ทำมาเป็นกำลังให้กับนักสู้ทุกคนครับ สู้เพื่อเป้าหมายครับทุกคน ️#buildbodygang #mygangster; -
ยินดีด้วยนะค้าบ ซี️เอมี่ เห็นแล้วชื่นใจและปลื่มใจจริงๆ ขอให้รักกันและเป็นครอบครัวที่มีความสุขตลอดไปครับผม ️️️; -
ภาพแห่งความประทับใจในวันนี้ค้าบ แล้วเราก็ได้รวมตัวทำงานกันครั้งแรก มีความสุขที่สุดเลยค้าบ แล้วติดตามและเป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะครับผม ️️️ @jayjintai @gpbazoo @getz666; -
จัดปายกับเบื้องหลังงานวันนี้ กำลังถ่ายทำกันอยู่เลยค้าบ แล้วติดตามกับ Getz Homme Collection 2115 ได้เร็วๆนี้ครับผม ️@getz666 @jayjintai @gpbazoo @big_pisut @boszk; -
วันนี้มาเปลี่ยนบรรยากาศในการออกกำลังกายที่ We Fitness บอกเลยครับว่าบรรยากาศดี อุปกรณร์เจ๋ง เหมาะสำหรับคนที่รักในการออกกำลังกายมากๆ ไว้มาเจอกันที่นี่ได้นะวัยรุ่นนน ️#buildbodygang #mygangster @jayjintai วันนี้มันส์สุดสูดดดดดเลยค้าบ;
-
วันนี้มาจัดหนักจัดเต็มเตรียมพร้อมกับงานในอีก 3 วันข้างหน้า แล้วพบกับพวกเราและเป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะครับผม @jayjintai @gpbazoo; -
จัดเตรียมเสบียงอาหารกล้ามไว้เพิ่มพลังค้าบ( สเต็กปลาแซลม่อน 200g/ชิ้น+ผักโขม 2 ที่,สเต็กเนื้อสันใน 200g/ชิ้น+ผักโขม 2 ที่,สเต็กอกไก่ 200g/ชิ้น+ผักโขม 4 ที่ )ทุกอย่างเป็นอาหารสดนำไปอบ 2-4 นาทีก็นำมาทานได้เลย แบบนี้พี่กล้ามบอกแหล่มเลยก๊าฟฟฟ ️#buildbodygang #mygangster; -
HBD นะค้าบหลานรัก ของให้หลานเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแกร่ง เป็นที่เพิ่งของครอบครัวและเป็นที่รักของทุกคนตลอดไปนะไอ้หลานชาย ️️; -
เวทและคาดิโอก่อนไปถ่ายละครค้าบ โค้งสุดท้ายก่อนงานใหญ่ สู้เต็มที่เดินหน้าเต็มกำลังครับผม ️#buildbodygang #mygangster; -
เสร็จงานกลับมาถึงบ้านวันนี้ขอจัดสลัดสันในไก่อบเป็นมื้อสุดท้ายของวันค้าบ แล้วเตรียมพร้อมลุยงานต่อพรุ่งนี้ ฝันดีกันถ้วนหน้านะค้าบทุกคน GN Jaaaaa 😴️#buildbodygang #mygangster;
-
สวัสดีตอนเช้าค้าบทุกคน วันนี้รันยาวกับละครเรื่องพรายพยากรณ์ พร้อมกับเสบียงอาหารครับผม ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของทุกคนนะค้าบ ️; -
ชีวิตลูกผู้ชาย..มันต้องครบเครื่อง ️ @jayjintai @beer_rata; -
หลังจากเล่นเทนนิสเสร็จกลับมาถึงบ้าน ลงจากรถหันไปเห็นตัวเองในกระจกรถอีกคัน เลยเก็บภาพนี้มาฝากครับผม ถ้าผมไม่ออกกำลังกายผมก็คงไม่มีร่างกายแบบนี้ อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงนะครับ ฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับผม ️😴️#buildbodygang #mygangster; -
Tennis Time ️#buildbodygang #mygangster; -
วันนี้มาดวลกับพี่กำปั้นค้าบ @gpbazoo ไม่ได้เจอกันซะนาน คิดถึงมากจารย์เลยจัดชุดใหญ่ให้ซะเลย @buildbodygang กลับไปคืนนี้หลับสบายแน่ๆ #buildbodygang #mygangster;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
