โพสต์เมื่อ 11 มี.ค. 2557 | 22:36 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
ได้เวลาอาหารเย็นแล้วก๊าบ หาอะไรทานกันดีก่า ขอให้ทุกคนมีความสุขกับมื้อค่ำนี้นะคับผม️; -
เวลาผมเหงาปากและอ่อนเพลียตอนทำงาน ผมก็ได้เซลารี่นี่แหละคับไว้เพิ่มพลังและความสดชื่น ลองทานกันดูนะคับอร่อยและมีประโยชน์มั๊กมาก️; -
ตื่ง ตื่ง มีเรื่องแล้ว..ตื่นมาก็เจอไข่กวนเลย กวนนักใช่มั๊ยเดี๋ยวจะซัดให้เรียบเลย️#ไข่กวนสูตรไข่ขาว5แดง1ใส่แฮม2แผ่นพริกหวานหอมใหญ่ผัดด้วยน้ำมันมะกอกทานกับขนมปังโฮลวีท2แผ่นแหล่มเลยยยย; -
ซาวด์น่ารีดเหงื่อหน่อยเร้ววว️#ปายญี่ปุ่นจัดหนักคับป๋มกินกระจายกลับมาก็ต้องเหนื่อยหน่อยแต่เอาวุ้ยสู้ไม่ถอยอยู่แล้ววว️🚴️; -
หลังจาก 2 อาทิตย์ที่ไม่ได้แตะเหล็ก วันนี้ถึงเวลากลับมากินเหล็กเข้าสู่โหมดเดิม คุมอาหาร เข้ายิม คาดิโอและลุยงานต่อ เตรียมพร้อมกับงานที่มีคุณค่ากับชีวิตที่กำลังจะเข้ามา เป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะคับทุกคน️#buildbodygang#mygangster;
-
TOKYO️LOVER.." ️You Never Walk Alone️ "#กลับมาแล้วนะก๊าฟ#ชาร์ตแบตเต็ม#ลุยงานต่อ#กลับสู่โหมดเดิม#ลุยๆๆๆ; -
My Memory In TOKYO😎; -
แค่เรามีกระดาษใบนี้ในมือก็สามารถไปไหนมาไหนในโตเกียวได้อย่างสบายแล้วคับ#แผนที่การเดินรถไฟในโตเกียว️; -
มื้อนี้ได้ฟิวจริงๆคับ อร่อย ได้บรรยากาศ แถมไม่แพง มีความสุขจังเลยยย; -
ถึงวัดอาซากูสะแล้วก๊าบ ขอให้พวกเราพี่น้องคนไทยทุกคนมีความสุขนะคับผม️;
-
กะลังขึ้นรถไฟไปวัดก๊าฟ เดี๋ยวจะเอาบุญมาฝากทุกคนนะคับผม🚈; -
ทานข้าวกลางวันกลางสายฝนกันคับ️️; -
เป็นยังไงกันบ้าง คิดถึงทุกคนนะก๊าฟฟฟ️️️; -
ขอให้ทุกคนก้าวผ่านช่วงเวลาแย่ๆในชีวิตและพบเจอวันเวลาดีๆที่จะเข้ามานะคับผม สู้ๆคับทุกคน️️️; -
อีกหนึ่งมื้อสำหรับมิชลิน 3 ดาวในวันนี้ กลับไปเตรียมตัวเข้าคอร์สไดเอทและยิมด่วน555;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
