โพสต์เมื่อ 28 ก.พ. 2557 | 20:44 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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What's up~everybody! If you see this message, you should stretching. This is "Hwangssabu Rules"!^____^; -
2014 2NE1 World Tour ALL OR NOTHING~ A U Ready~^^*; -
Sometimes things become possible if we want them bad enough. 때로 정말로 절실히 원한다면 그것이 이루어진다. - 토마스 S. 엘리엇, T. S. Eliot; -
새로운 칼럼의 시작~ 황싸부's Diet Rules~^^* (MUSCLEMAG 2014.3); -
딱 걸렸다~ 너!!!^^*;
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
We improve ourselves by victories over ourself. There must be contests, and you must win. 우리는 자신을 이김으로써 스스로를 향상시킨다. 자신과의 싸움은 반드시 존재하고, 거기에서 이겨야 한다. - 에드워드 기번, Edward Gibbon; -
2ne1 World Tour All Or Nothing~^^* gogogo~; -
2ne1 World Tour All Or Nothing~^^* gogogo~; -
Life is not fair; get used to it. 인생이란 결코 공평하지 않다. 그런 현실에 대하여 불평할 생각하지 말고 받아들여라. - 빌 게이츠, Bill Gates;
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No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^<; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 514편!; -
A U ready for AON~^^*; -
No one Knows what he can do until he tries. 시도해보기 전까지는 무엇을 할 수 있는지 모르는 법이다. - 푸블릴리우스 시루스, Publilius Syrus; -
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~;
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