โพสต์เมื่อ 25 ก.พ. 2557 | 06:02 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
He who every morning plans the transaction of the day and follows out that plan, carries a thread that will guide him through the maze of the most busy life. But where no plan is laid, where the disposal of time is surrendered merely to the chance of incidence, chaos will soon reign. 매일 아침 하루 일과를 계획하고 그 계획을 실행하는 사람은, 극도로 바쁜 미로 같은 삶 속에서 그를 안내할 한 올의 실을 지니고 있는 것이다. 그러나 계획이 서있지 않고 단순히 우발적으로 시간을 사용하게 된다면, 곧 무질서가 삶을 지배할 것이다. - 빅토르 위고, Victor Hugo; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^<; -
[Daum 스토리볼] 황싸부's 식욕 보존의 법칙 - 스페셜. 황싸부 다이어트 특강을 어제 진행했습니다~ 많이 참석해주셔서 감사합니다~^^* http://storyball.daum.net/episode/2822; -
Who controls the past controls the future. Who controls the present controls the past. 과거를 지배하는 자가 미래를 지배하며 현재를 지배하는 자가 과거를 지배한다. - 조지 오웰, George Orwell;
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Well, what a u doing now~?!? Now is "Hwangssabu Rules" time^^ If u do this, and if u send a photo, Like U~^^; -
If I have the belief that I can do it, I shall surely acquire the capacity to do it even if I may not have the capacity at the beginning. 할 수 있다는 믿음을 가지면 처음에는 그런 능력이 없을지라도 결국에는 할 수 있는 능력을 확실히 갖게 된다. - 모한다스 카람찬드 간디, Mahatma Gandhi; -
Expect! We are ready to work hard for AON~^^*; -
Well, what a u doing now~?!? Now is "Hwangssabu Rules" time^^ If u do this, and if u send a photo, Like U~^^; -
Men of genius do not excel in any profession because they labor in it, but they labor in it because they excel. 천재는 노력하기 때문에 어떤 분야에서 뛰어난 것이 아니다. 뛰어나기 때문에 그 분야에서 노력한다. - 윌리엄 헤즐릿, William Hazlitt;
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Well, what a u doing now~?!? Now is "Hwangssabu Rules" time^^ If u do this, and if u send a photo, Like U~^^; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 513편!; -
Don't stop for AON~^^*; -
Many people dream of success. To me success can only be achieved through repeated failure and introspection. 많은 사람들이 성공을 꿈꾼다. 내게 있어 성공은 오직 반복적인 실패와 자기반성을 통해서만 가능하다. - 혼다 소이치로, Soichiro Honda; -
Korean Zombie & Hwangssabu ^^*;
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