โพสต์เมื่อ 28 ต.ค. 2555 | 22:55 น.
            
        จักรวาร เสาธงยุติธรรม
Pianist, Producer, Music Director
ของ หนึ่ง จักรวาร
- 
                        
                            

ดูกันซะ; - 
                        
                            

; - 
                        
                            

งานแถลงข่าว; - 
                        
                            

วันหยุดอยู่บ้านก็ออกกำลังกายกันบ้างนะคะ. ท่าวิดพื้น มีขั้นตอนดังนี้ (ดูรูปภาพประกอบ). 1.ท่าเตรียม คุกเข้าใช้มือทั้งสองข้างดันพื้น 2.ชันเข่าขึ้น ข้างใดข้างหนึ่ง 3. ยกเข่าขึ้นทั้งสองข้าง ขาเหยียดตรง 4.งอเข่าลงมาสู่ท่าเตรียม ไปทำกันซะจะได้ไม่อ้วน; - 
                        
                            

Saxophone เมื่อคืนสนุกมาก ร้านจะแตก; 
- 
                        
                            

ไปไถมาแถวสยาม เค้าฮิตกัน มินเอาบ้าง; - 
                        
                            

เปิดดูป๊าหนึ่ง ที่รายการ ดนตรีกวีศิลป์ ที่ช่อง thai PBS ณ บัดนาวคะ; - 
                        
                            

อาหารค่ำมื้อนี้; - 
                        
                            

ดูจากหน้าคิดว่า มินมินกำลังทำอะไรอยู่; - 
                        
                            

Presenter คนใหม่ หนูไม่ได้ขายแต่จำหน่าย หนูหม่ำตั้งแต่อยู่ในท้อง จนตอนนี้ เราหม่ำกันทั้งบ้าน บำรุงร่างกายและสมอง เทียบกับแบรนด์ถูกและดีกว่าเยอะ จิ๊งไม่ได้โม้; 
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc. 











