โพสต์เมื่อ 27 ต.ค. 2555 | 00:02 น.
จักรวาร เสาธงยุติธรรม
Pianist, Producer, Music Director
ของ หนึ่ง จักรวาร
-

ดูกันซะ; -

; -

งานแถลงข่าว; -

วันหยุดอยู่บ้านก็ออกกำลังกายกันบ้างนะคะ. ท่าวิดพื้น มีขั้นตอนดังนี้ (ดูรูปภาพประกอบ). 1.ท่าเตรียม คุกเข้าใช้มือทั้งสองข้างดันพื้น 2.ชันเข่าขึ้น ข้างใดข้างหนึ่ง 3. ยกเข่าขึ้นทั้งสองข้าง ขาเหยียดตรง 4.งอเข่าลงมาสู่ท่าเตรียม ไปทำกันซะจะได้ไม่อ้วน; -

Saxophone เมื่อคืนสนุกมาก ร้านจะแตก;
-

ไปไถมาแถวสยาม เค้าฮิตกัน มินเอาบ้าง; -

เปิดดูป๊าหนึ่ง ที่รายการ ดนตรีกวีศิลป์ ที่ช่อง thai PBS ณ บัดนาวคะ; -

อาหารค่ำมื้อนี้; -

ดูจากหน้าคิดว่า มินมินกำลังทำอะไรอยู่; -

Presenter คนใหม่ หนูไม่ได้ขายแต่จำหน่าย หนูหม่ำตั้งแต่อยู่ในท้อง จนตอนนี้ เราหม่ำกันทั้งบ้าน บำรุงร่างกายและสมอง เทียบกับแบรนด์ถูกและดีกว่าเยอะ จิ๊งไม่ได้โม้;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.











