ยศวดี หัสดีวิจิตร
Swim-Bike-Run 🚴Marathoner-Triathlete-Actress-Christian-Vegetarian Founder of POWERFIT by YO Animals Lover- Contact Manager ️ YUI +6681-426-0101
ของ โย ยศวดี
มี 11 คนชอบรูปนี้
-
อัดรายการแต่เช้าาา ; -
เช้านี้นำเรื่องดีๆมาแชร์กันค่ะ "ห่อเครื่องมือผ่าตัดกันแล้วครับ พอห่อเสร็จก็จะเอาไปเข้าหม้อนึ่งอบฆ่าเชื้อต่อไปครับ สำหรับทีมเรา มาตรฐานที่เราใช้ คือเครื่องมือ 1 ชุดกับน้องหมา 1 ตัวครับ นั้นก็เพื่อความสะอาดและปลอดภัยสูงสุด(เท่าที่เราจะทำได้)ให้กับน้องหมาและน้องแมวจรทั้งหลายครับ เขาก็หนึ่งชีวิตที่เราต้องให้ความสำคัญ การทำหมัน คือการสร้างอนาคต คือการตัดต้นตอของปัญหา และเป็นการแก้ไขปัญหาสุนัขและแมวจรจัดจากจุดเริ่ม และตรงจุดที่สุด ค่าใช้จ่ายในการทำหมันค่อนข้างสูงครับ หากท่านใดมีจิตศรัทธาต้องการร่วมสมทบทุน ท่านสามารถร่วมบริจาคเงิน สมทบทุนโครงการทำหมันเคลื่อนที่ของเราได้ที่ ธนาคารกสิกรไทย บัญชีออมทรัพย์ เลขที่บัญชี 0083686065 นส.อรสิรินทร์ เชิงสะอาด #หยุดทายาทจรจัด #SNIP #StopStraysCycleThailand ️️; -
Some photos can tell you a lot ️️️; -
ซ้อคาดอะไรไว้ที่น่อง?? งานนี้เค้าเรียกอย่าแหย่มกับขาอ่อน #เล่นยากซีนแบบนี้ 🤗🙄55 #ล่าดับตะวัน; -
#โหมดละคร เช้าาาา #ล่าดับตะวัน #ภัสสร #ch8 ️️;
-
ไม่รู้จะเรียกว่าทรงอะไรดี แต่มี้ว่าน่าร้ากกกกก #ตั้วจิ๋ว #สุวาว่า #lalathefamily; -
ขอบคุณไทยรัฐนะคะ ชอบตรงอึดทะลุ55 ️ #TokyoMarathon2016; -
"Human beings are made up of flesh and blood, and a miracle fiber called courage" #havecourage วันนี้คุณอยากเป็นอะไร ทำอะไร ให้รีบทำ!! #runningwithyo #eyerun; -
Morning Run with my Coach @dinsathavorn มาวิ่งงานวันต้อหินโลกค่ะ สุขภาพซื้อไม่ได้ต้องสร้างเอง @petch_auseebkk; -
ช่วยแชร์หน่อยนะคะ... หาบ้านด่วนมากๆค่ะ เพราะหากภายในสัปดาห์นี้ ถ้ามั้งสองตัวไม่ได้บ้าน จะต้องไปอยู่ใต้ทางด่วน แยกแม่กับลูกก็ได้นะคะ... - ตัวแม่นิสัยดีมากๆ ไม่ดุ ไม่หวงลูก ทำหมันแล้ว อายุประมาณ 3-4ปี ทำหมันแล้ว รอตัดไหม ถ้าไม่ได้บ้าน ต้องกลับไปอยู่ใต้ทางด่วน!!! - ตัวลูก เพศเมีย อายุ1เดือน ตัวอื่นๆได้บ้านหมดแล้ว เหลือหนูตัวเดียว ช่วยรับอุปการะหนูหน่อยนะคะ ติดต่อได้ที่ ป๊อบ 088 4766870 เงื่อนไขหาบ้านทั่วไปค่ะ ถ้าเป็น กทม. นัดรับได้นะคะ สุนัขอยู่คลินิกอุ่นไอรักษ์ เสนา(กทม.) ถ้าต้องไปอยู่ใต้ทางด่วน หนูจะกิน จะอยู่ยังไง แม่หนูขี้กลัวมาก(ตอนไปเจอเอาออกจากกรงนางก็มุดเข้าใต้โต๊ะ) ถ้าแม่ขี้กลัวแล้วจะปกป้อง จะหากิน จะสู้ตัวอื่นได้ยังไง ช่วยหน่อยนะคะ #แชร์ค่ะ ;
-
YES I did it which step have you reached today? #Fighto ; -
โดนจ่าโอหลอกว่า 5.5 Km ว่ายปาไปจะ9โลเลยเหรอคะจ่า555 พี่ๆหลายๆคนก็จับได้ต่างกัน แต่ก็7-8โลโดยรวม วันนี้โยลืมเอานาฬิกาของตัวเองมา โค้ชจ่าโอเลยจับเวลาให้ค่ะ ข้อมือจ่า Burn Kcalน้อยมากกกกก 😯 แต่วันนี้ได้ประสบการณ์เรียนที่ดีมากๆ ทำเวลาได้ดี ถ้าว่ายในสภาวะน้ำแบบเช้านี้ได้ ทั้งคลื่นทั้งเค็ม อะไรก็ไม่กลัวแล้ววว ขอบคุณทีม Sport Buddy สัตหีบ กับการสอนการว่ายที่สนุกสะใจจริงๆ #sportbuddyopenwaterswimming; -
ภารกิจว่าย 5.5 Km เสร็จเรียบร้อย ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะทำได้ ใช้เวลาไป3ชั่วโมงนิดๆ ไม่ใช้ทุ่นลอย ว่ายครั้งแรกงานไม่หมูแต่ผ่านไปได้สวยๆ ขอบคุณโค้ชว่ายน้ำ จ่าโอค่ะ จ่าเก่งมว้ากก #triathlon #ironmantraining; -
Let's Do It 5,500 M; -
ขอไปนอนพร้อมกับฝันที่อยากให้เป็นจริงสักที 😴😴😴 #อีกไม่นานนะสัญญา ️️️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.