@yoyossavadee : ภารกิจว่าย 5.5 Km เสร็จเรียบร้อย ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะทำได้ ใช้เวลาไป3ชั่วโมงนิดๆ ไม่ใช้ทุ่นลอย ว่ายครั้งแรกงานไม่หมูแต่ผ่านไปได้สวยๆ ขอบคุณโค้ชว่ายน้ำ จ่าโอค่ะ จ่าเก่งมว้ากก #triathlon #ironmantraining โพสต์เมื่อ 5 มี.ค. 2559 | 10:53 น. Instagram ดารา @yoyossavadee ยศวดี หัสดีวิจิตร Swim-Bike-Run 🚴Marathoner-Triathlete-Actress-Christian-Vegetarian Founder of POWERFIT by YO Animals Lover- Contact Manager ️ YUI +6681-426-0101 แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ โย ยศวดี มี 803 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ โย ยศวดี Let's Do It 5,500 M; ขอไปนอนพร้อมกับฝันที่อยากให้เป็นจริงสักที 😴😴😴 #อีกไม่นานนะสัญญา ️️️; ติดตามชมพวกเราทุกวันเสาร์ 5โมงเย็น ช่อง9นะคะ #ถ่ายกันยาวปายยย #ฟิตเนสสะเด็ดยาด; #Onset #ฟิตเนสสะเด็ดยาด ; #Tvdrama #ch9 #ฟิตเนสสะเด็ดยาด #เจนจิรา ️️ วันนี้ถ่ายละครเรื่องใหม่วันแรกค่ะ สู้ๆ ️; เตรียมพร้อมสู่ไตรกีฬา พรุ่งนี้ว่ายน้ำทะเล 5,500 เมตร หมู่หรือจ่ามาดูกันค่ะ #triathlon #ironmantraining #TYR ; #ขอบคุณรีวิวดีๆจากคุณลูกค้าค่ะ @power_fit_by_yo #อย่าลืม1เม็ดพร้อมอาหาร Tel.0904514445 Line PowerfitbyYO ️️️; #HomesweetHome ขายทอดตลาดดีมะ555; #spaghetti #vegetarian ️ พริกแห้งเต้าหู้ สูตรมังสวิรัส บอกเลยว่าแซ่บค่ะ @power_fit_by_yo อร่อยแบบนี้โยไม่ลืม1เม็ดพร้อมอาหาร #powerfitbyyo #Audrey; ; นำเหรียญ Tokyo Marathon มากราบครูผู้สอนเช้านี้ค่ะ ️️️️ @dinsathavorn #myidolcoach #sathavornrunningclub; เรื่องดีๆที่ต้องช่วยกันแชร์ค่ะ คนพิการสามารถไปสมัครทำงานได้ที่ Tops บริษัทเซ็นทรัล ฟู้ด อ่านรายระเอียดและติดต่อไปได้เลยนะคะ ; My #Bigfamily ; หมาใคร ขอกลับบ้านได้มั้ย ️ #Titans #Huge; ขอบคุณทุกท่านที่ส่งภาพมาให้เรื่อยๆนะคะ ️ กิโลที่28 โยมีความเหนื่อยล้า ใจเริ่มสับสน เส้นชัยยังไม่ใกล้เลย วิ่งคนเดียว มีคนเคยพูดไว้ว่าถ้าเราวิ่งมาราธอนได้ชีวิตเราจะแกร่งขึ้น! มันเรื่องจริง...ชีวิตเรามีความยากลำบากมากมายในทุกวัน คนที่ชีวิตมีทุกอย่างดีพร้อมไม่เคยเผชิญอุปสรรคหรือเรื่องใหญ่ๆใดๆที่ทำให้เราต้องก้าวออกมาตัดสินใจลงมือทำมัน หรือเรียกว่ายอมเสี่ยง ชีวิตคุณเรียบง่ายเกินไป! การตัดสินใจวิ่งมาราธอน 42.195(น้องๆกรุงเทพนครปฐม) เราไม่รู้หรอกว่าจะไหวจนสุดปลายทางเมื่อไร โหดสุดก็แค่เดิน 6-7ชั่วโมงก็ถึง แต่แค่ตัดสินใจออกมาทำคุณก็แกร่งมากพอละคะ ในชีวิตผู้หญิงเราจะมีสักกี่ครั้ง ที่เราจะเก็บกระเป๋าและออกเดินทางมาทำในสิ่งที่คนหลายคนไม่ยอมทำ But I DID IT!! #havecourage ️ I am official finisher #TokyoMarathon2016 5.32 hours #MyfirstMarathon #runningwithyo ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.