โพสต์เมื่อ 7 มี.ค. 2559 | 20:01 น.
ยศวดี หัสดีวิจิตร
Swim-Bike-Run 🚴Marathoner-Triathlete-Actress-Christian-Vegetarian Founder of POWERFIT by YO Animals Lover- Contact Manager ️ YUI +6681-426-0101
ของ โย ยศวดี
มี 483 คนชอบรูปนี้
-
#โหมดละคร เช้าาาา #ล่าดับตะวัน #ภัสสร #ch8 ️️; -
ไม่รู้จะเรียกว่าทรงอะไรดี แต่มี้ว่าน่าร้ากกกกก #ตั้วจิ๋ว #สุวาว่า #lalathefamily; -
ขอบคุณไทยรัฐนะคะ ชอบตรงอึดทะลุ55 ️ #TokyoMarathon2016; -
"Human beings are made up of flesh and blood, and a miracle fiber called courage" #havecourage วันนี้คุณอยากเป็นอะไร ทำอะไร ให้รีบทำ!! #runningwithyo #eyerun; -
Morning Run with my Coach @dinsathavorn มาวิ่งงานวันต้อหินโลกค่ะ สุขภาพซื้อไม่ได้ต้องสร้างเอง @petch_auseebkk;
-
ช่วยแชร์หน่อยนะคะ... หาบ้านด่วนมากๆค่ะ เพราะหากภายในสัปดาห์นี้ ถ้ามั้งสองตัวไม่ได้บ้าน จะต้องไปอยู่ใต้ทางด่วน แยกแม่กับลูกก็ได้นะคะ... - ตัวแม่นิสัยดีมากๆ ไม่ดุ ไม่หวงลูก ทำหมันแล้ว อายุประมาณ 3-4ปี ทำหมันแล้ว รอตัดไหม ถ้าไม่ได้บ้าน ต้องกลับไปอยู่ใต้ทางด่วน!!! - ตัวลูก เพศเมีย อายุ1เดือน ตัวอื่นๆได้บ้านหมดแล้ว เหลือหนูตัวเดียว ช่วยรับอุปการะหนูหน่อยนะคะ ติดต่อได้ที่ ป๊อบ 088 4766870 เงื่อนไขหาบ้านทั่วไปค่ะ ถ้าเป็น กทม. นัดรับได้นะคะ สุนัขอยู่คลินิกอุ่นไอรักษ์ เสนา(กทม.) ถ้าต้องไปอยู่ใต้ทางด่วน หนูจะกิน จะอยู่ยังไง แม่หนูขี้กลัวมาก(ตอนไปเจอเอาออกจากกรงนางก็มุดเข้าใต้โต๊ะ) ถ้าแม่ขี้กลัวแล้วจะปกป้อง จะหากิน จะสู้ตัวอื่นได้ยังไง ช่วยหน่อยนะคะ #แชร์ค่ะ ; -
YES I did it which step have you reached today? #Fighto ; -
โดนจ่าโอหลอกว่า 5.5 Km ว่ายปาไปจะ9โลเลยเหรอคะจ่า555 พี่ๆหลายๆคนก็จับได้ต่างกัน แต่ก็7-8โลโดยรวม วันนี้โยลืมเอานาฬิกาของตัวเองมา โค้ชจ่าโอเลยจับเวลาให้ค่ะ ข้อมือจ่า Burn Kcalน้อยมากกกกก 😯 แต่วันนี้ได้ประสบการณ์เรียนที่ดีมากๆ ทำเวลาได้ดี ถ้าว่ายในสภาวะน้ำแบบเช้านี้ได้ ทั้งคลื่นทั้งเค็ม อะไรก็ไม่กลัวแล้ววว ขอบคุณทีม Sport Buddy สัตหีบ กับการสอนการว่ายที่สนุกสะใจจริงๆ #sportbuddyopenwaterswimming; -
ภารกิจว่าย 5.5 Km เสร็จเรียบร้อย ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะทำได้ ใช้เวลาไป3ชั่วโมงนิดๆ ไม่ใช้ทุ่นลอย ว่ายครั้งแรกงานไม่หมูแต่ผ่านไปได้สวยๆ ขอบคุณโค้ชว่ายน้ำ จ่าโอค่ะ จ่าเก่งมว้ากก #triathlon #ironmantraining; -
Let's Do It 5,500 M;
-
ขอไปนอนพร้อมกับฝันที่อยากให้เป็นจริงสักที 😴😴😴 #อีกไม่นานนะสัญญา ️️️; -
ติดตามชมพวกเราทุกวันเสาร์ 5โมงเย็น ช่อง9นะคะ #ถ่ายกันยาวปายยย #ฟิตเนสสะเด็ดยาด; -
#Onset #ฟิตเนสสะเด็ดยาด ; -
#Tvdrama #ch9 #ฟิตเนสสะเด็ดยาด #เจนจิรา ️️ วันนี้ถ่ายละครเรื่องใหม่วันแรกค่ะ สู้ๆ ️; -
เตรียมพร้อมสู่ไตรกีฬา พรุ่งนี้ว่ายน้ำทะเล 5,500 เมตร หมู่หรือจ่ามาดูกันค่ะ #triathlon #ironmantraining #TYR ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
