โพสต์เมื่อ 15 ก.พ. 2559 | 15:23 น.
            
        นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
- 
                        
                            

ผู้หญิงสองคนนี่แหละครับที่ผมรักที่สุดในโลกเลยค้าบบ ️️#คุณแม่และแม่คุณ555; - 
                        
                            

ฝันดีนะวันนี้ยิงไป 3 ลูกแฮตทริกครับพี่น้อง ️️️#️GNiteKaBzZZ️; - 
                        
                            

เซ็นลูกบอลและเตรียมพร้อมลงแข่งขันฟุตบอลนัดพิเศษนำทีมโดยโค้ชพี่ซิโก้และเหล่านักแสดงช่อง 7 ️️️ Cr.By @oat_surasak Thxs KaB ; - 
                        
                            

วันนี้ได้เดินทางไปทำงานกับไอดอลของพวกเราครับผม @coach_zico ️️️️️️; - 
                        
                            

ใครอยากมีกล้ามท้องด้านข้างชัดๆ ร่องลึกๆ วีสวยๆ จัดปายท่านี้เลยครับผม ท่านี้ทำไม่ยากแต่รับประกันเล่นแล้วจี๊ดกล้ามเนื้อสุดๆ ลองทำกันดูนะครับผม ฝันดีมี 6 pack กันถ้วนหน้านะครับ ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; 
- 
                        
                            

โปรตีนมื้อดึกของผม..แม่สาวน้อย #สาวกแบร์กริล; - 
                        
                            

นี่ตอนทำงาน แต่ตอนนี้อยู่ถนนข้าวสาร..อิอิ; - 
                        
                            

กองทัพต้องเดินด้วยท้อง อาหารสุขภาพสำหรับทีมงานคุณภาพครับผม @healthymealthailand จัดให้ ️#HealthyMealThailand; - 
                        
                            

GoodMorning KaB เช้านี้อากาศดีจัง ขอให้ทุกคนตื่นมาพร้อมกับความชดชื่นนะครับผม ️️; - 
                        
                            

โปรตีนเบาๆมื้อดึกครับ สเต๊กเนื้อ+กุ้งเผา+ผักต้ม อิ่มอร่อยกล้ามยิ้มเลยครับผม ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; 
- 
                        
                            

อีกนิดเดียวก็เป็นโรโบค็อปแล้วตรู555 ล็อกแล้วลุยดิครับกลัวไร No Pain No Gain ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; - 
                        
                            

บาดเจ็บครับผม อย่างที่เค้าว่ากันครับ "นักรบย่อมมีบาดแผล ออกศึกบาดเจ็บเป็นเรื่องธรรมดา" ช่วงนี้ตีเทนนิสกับเล่นเวทหนักไปหน่อย แต่ไม่กลัวอยู่แล้วครับผม ให้คุณพ่อรักษาแล้วลุยต่อ555 ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️ #ฝันดีจร้าาา; - 
                        
                            

HappyChineseNewYear #ขอให้ทุกคนมีความสุขนะครับผม; - 
                        
                            

วันนี้ขอแนะนำท่าสร้างกล้ามเนื้อหลังครับ เป็นท่าเบสิกที่ทุกคนคงเคยเล่นกัน แต่เพิ่มความยากอีกนิดด้วยการสลับมือดึงกว้างและแคบเพื่อความสวยงามของกล้ามเนื้อหลังครับผม ลองทำกันดูนะครับ ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; - 
                        
                            

นี่แหละอาหารก้ามของจริง555 กินแล้วกล้ามจะได้หย่ายๆ #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; 
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc. 






