โพสต์เมื่อ 11 ก.พ. 2559 | 07:24 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 789 คนชอบรูปนี้
-
โปรตีนเบาๆมื้อดึกครับ สเต๊กเนื้อ+กุ้งเผา+ผักต้ม อิ่มอร่อยกล้ามยิ้มเลยครับผม ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; -
อีกนิดเดียวก็เป็นโรโบค็อปแล้วตรู555 ล็อกแล้วลุยดิครับกลัวไร No Pain No Gain ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
บาดเจ็บครับผม อย่างที่เค้าว่ากันครับ "นักรบย่อมมีบาดแผล ออกศึกบาดเจ็บเป็นเรื่องธรรมดา" ช่วงนี้ตีเทนนิสกับเล่นเวทหนักไปหน่อย แต่ไม่กลัวอยู่แล้วครับผม ให้คุณพ่อรักษาแล้วลุยต่อ555 ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️ #ฝันดีจร้าาา; -
HappyChineseNewYear #ขอให้ทุกคนมีความสุขนะครับผม; -
วันนี้ขอแนะนำท่าสร้างกล้ามเนื้อหลังครับ เป็นท่าเบสิกที่ทุกคนคงเคยเล่นกัน แต่เพิ่มความยากอีกนิดด้วยการสลับมือดึงกว้างและแคบเพื่อความสวยงามของกล้ามเนื้อหลังครับผม ลองทำกันดูนะครับ ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
-
นี่แหละอาหารก้ามของจริง555 กินแล้วกล้ามจะได้หย่ายๆ #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
ดึกละอาบน้ำ แปรงฟัน แล้วไปนอนก่อนนะครับทุกคน ฝันดีมีคนกอดนะครับผม #️GNiteKaBzZZ️; -
คิงอยู่ดูแลนายน้อยไม่ได้แล้วนะครับ ดูแลตัวเองด้วยครับนายน้อย ️#มรสุมสวาท #มุมใหม่ #ch7dramasociety @mummai_ch7 @ch7dramasociety @lakorn_ch7; -
กาแฟดำซักแก้วเพิ่มความสดชื่นยามบ่ายแก่ๆครับผม...โยว่ๆๆ ️️; -
วันนี้จัดเต็มครับผม ลากยาวตั้งแต่ 5 โมงเย็นถึง 4 ทุ่ม คืนนี้หลับสนิทแน่555 ฝันดีนะครับทุกคน ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️;
-
Cadio & Tennis Time; -
โค-ตะ-ระ มันส์เลยครับวันนี้ 3 คำสั้นๆ โหด มันส์ ฮา เป็นการเล่นเวทที่มีความสุขจริงๆครับพี่น้อง แล้วลุยกันอีกเร็วๆนี้ครับผม ️️️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; -
สภาพคนโดนยำครับผม..อิอิ @jetniphat ถึงร่างไม่ไหวแต่ใจรัก555 สู้สุดใจจริงๆวันนี้ให้เต็ม 10 เลยครับผม บรรยากาศความมันส์วันนี้ครับ ️ Cr.By @taboyscout #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
แฟนละคร 7 สีเตรียมพบละครใหม่ 2 เรื่อง สะใภ้ไร้เงาและหอเฮ้วขนหัวลุก งานนี้พี่น้องของผมจัดเต็มให้แฟนๆเลยค้าบบบบ ️ @kate_thunthup @jayjintai @nat_nattasha @iamchayapol #ch7dramasociety; -
ลองแล้ว ชิมแล้ว อร่อยสุดๆครับผม ขนมผูกรักขนมมงคลของภาคใต้ ไม่ลองจะเสียใจ @kanompookrak ของน้องสาวคนสวยของผมเองค้าบบบ @katare #️GNiteKaBzZZ️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
