โพสต์เมื่อ 13 ก.พ. 2559 | 13:51 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 601 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้ได้เดินทางไปทำงานกับไอดอลของพวกเราครับผม @coach_zico ️️️️️️; -
ใครอยากมีกล้ามท้องด้านข้างชัดๆ ร่องลึกๆ วีสวยๆ จัดปายท่านี้เลยครับผม ท่านี้ทำไม่ยากแต่รับประกันเล่นแล้วจี๊ดกล้ามเนื้อสุดๆ ลองทำกันดูนะครับผม ฝันดีมี 6 pack กันถ้วนหน้านะครับ ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; -
โปรตีนมื้อดึกของผม..แม่สาวน้อย #สาวกแบร์กริล; -
นี่ตอนทำงาน แต่ตอนนี้อยู่ถนนข้าวสาร..อิอิ; -
กองทัพต้องเดินด้วยท้อง อาหารสุขภาพสำหรับทีมงานคุณภาพครับผม @healthymealthailand จัดให้ ️#HealthyMealThailand;
-
GoodMorning KaB เช้านี้อากาศดีจัง ขอให้ทุกคนตื่นมาพร้อมกับความชดชื่นนะครับผม ️️; -
โปรตีนเบาๆมื้อดึกครับ สเต๊กเนื้อ+กุ้งเผา+ผักต้ม อิ่มอร่อยกล้ามยิ้มเลยครับผม ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; -
อีกนิดเดียวก็เป็นโรโบค็อปแล้วตรู555 ล็อกแล้วลุยดิครับกลัวไร No Pain No Gain ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
บาดเจ็บครับผม อย่างที่เค้าว่ากันครับ "นักรบย่อมมีบาดแผล ออกศึกบาดเจ็บเป็นเรื่องธรรมดา" ช่วงนี้ตีเทนนิสกับเล่นเวทหนักไปหน่อย แต่ไม่กลัวอยู่แล้วครับผม ให้คุณพ่อรักษาแล้วลุยต่อ555 ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️ #ฝันดีจร้าาา; -
HappyChineseNewYear #ขอให้ทุกคนมีความสุขนะครับผม;
-
วันนี้ขอแนะนำท่าสร้างกล้ามเนื้อหลังครับ เป็นท่าเบสิกที่ทุกคนคงเคยเล่นกัน แต่เพิ่มความยากอีกนิดด้วยการสลับมือดึงกว้างและแคบเพื่อความสวยงามของกล้ามเนื้อหลังครับผม ลองทำกันดูนะครับ ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
นี่แหละอาหารก้ามของจริง555 กินแล้วกล้ามจะได้หย่ายๆ #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
ดึกละอาบน้ำ แปรงฟัน แล้วไปนอนก่อนนะครับทุกคน ฝันดีมีคนกอดนะครับผม #️GNiteKaBzZZ️; -
คิงอยู่ดูแลนายน้อยไม่ได้แล้วนะครับ ดูแลตัวเองด้วยครับนายน้อย ️#มรสุมสวาท #มุมใหม่ #ch7dramasociety @mummai_ch7 @ch7dramasociety @lakorn_ch7; -
กาแฟดำซักแก้วเพิ่มความสดชื่นยามบ่ายแก่ๆครับผม...โยว่ๆๆ ️️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
