โพสต์เมื่อ 3 ก.พ. 2559 | 09:09 น.
จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา
มี 169 คนชอบรูปนี้
-
ผิวพม่า ตาชั้นเดียว พูดเพราะทุกคำ @jum_yong; -
เมนูจานเด็ดที่บ้านวันนี้.. ปลาเต๋าเต้ย รสนุ่มละมุนลิ้น good night️️️; -
หนูถ่ายก่อนๆๆๆๆๆ @seagull_a_flock; -
@yai_brator_jammin .... Probably he needs to improve his balance too.....right? @puttbutterjammin อยู่กับพื้นยังจะแพรด! #lkfitnessdiary #สายการแสดง #ใครไม่รู้จักp60โคตรเชย; -
อุ้ย..ว่าจะหยิบน้ำเปล่า หยิบผิดอีกแล้ว #lkfitnessdiary;
-
กับบาร์ประจำกาย#lkfitnessdiary; -
ชอบทำคลีนที่สุดเลย #lkfitnessdiary; -
มีฟามสุข #lkfitnessdiary; -
@tum.mai_me.arai ส่งการบ้านนนนนนน🏌 ตีไป4ถาด เท่ากับจำนวนเนื้อย่างที่กินวันนี้ ตรง70% ออกขวาเบาๆแบบที่พี่ตั้มรับได้ 10% ออกขวาเพราะไม่หมุน 20% (รับไม่ได้) #lkfitnessdiary; -
Deadlift 5x5 60kg Clean 3x5 30kg Squat3x5 30kg Push press 3x5 30kg #lkfitnessdiary;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
