โพสต์เมื่อ 28 ธ.ค. 2558 | 22:31 น.
เชษฐวุฒิ วัชรคุณ
Mind and Body Trainner Fanpage : Buay Watcharakhun
ของ บ๊วย
มี 126 คนชอบรูปนี้
-
28/12/15 เมื่อเด็กๆเดินป่า #สวนผึ้ง #ราชบุรี; -
เชื่อมั้ย!!! #เราต่างนำกันและกัน ผมเป็นคนหนึ่งที่ทำบุญด้วยวิธีอื่นที่ไม่ใช่การตักบาตร มีเหตุผลที่ยกมาอ้างมากมาย "ตื่นไม่ทัน เอาเวลาไว้นอน ไม่รู้ใส่ที่ไหน ต้องเอาเวลามาปั่นจักรยาน" เพื่อนผมคนนึง ส่งรูปตักบาตรให้ผมร่วมอนุโมทนาทุกเช้า ผมก็นุโมทนาทุกวัน จนผมสงสัย?😕ทำไมเพื่อตักบาตรทุกวันไม่เคยขาด เลยถามว่าทำไม ตักบาตรทุกวัน เพื่นผมตอบว่า (ผมก็อปปี้มาเลยละกัน)"คือประเด็นหลักตอนก่อนพ่อเสีย เคยอยากตื่นเช้านะ แต่ไม่ไหว อยากใส่บาตร ก็ทำไม่ได้ บอกตัวเอง แม่ม นอนดีกว่า พอพ่อนอน รพ กลับอยากทำบุญกัน เลยคิดว่า เงินทองมันก็หาได้เรื่อย ๆ แต่ถ้าเจ็บป่วยมา บุญไม่ทำให้คนอื่นทำ มันจะได้ไหม เลยคิดว่าถ้าทำได้ก็ทำไปเรื่อย ๆ หากเราไม่ได้เดือดร้อนอะไร และเงินที่มาช่วยงานก็ส่วนหนึ่ง ทุกคนมาช่วยเพราะทำบุญ เลยอยากเอาเงินมาทำบุญ เผื่อทุก ๆ คนทั้งที่มาและไม่ได้มา ให้ได้ร่วมอนุโมทนาบุญไปร่วมกันน่ะ" หลังจากอ่าน และชีวิตผมก็ไม่เหมือนเดิม #ขอบคุณ เพื่อนแชมป์ #okc24 มากๆ ปล.วันนี้ผมตักบาตรตอนเช้า โดยการปั่นจักรยานหาที่ใส่บาตรที่ #สวนผึ้ง #ราชบุรี #แค่ลงมือทำ #ไม่มีเหตุผล #อิ่มบุญ สุดๆ; -
#ilovemylife #ความสุขของแดดดี้ #love #ภูมิแพรว; -
28/12/15 ตื่นมาปั่นจักรยานแต่เช้ามืด ตั้งแต่พระอาทิตย์ยังไม่ออกมาเซย์ไฮ ปั่นไป1ชม. HRกระจาย ขึ้นเนินหลายลูก ถือว่าเป็นการออกกำลังแบบ HIIT มันสุดๆๆๆๆ #ilovemylife #justdoit #วิถีfiter; -
เจอครบทีม @vee_weraparp @light_roadsidedogbkk @sun_pitchayadon ดีใจมากที่ได้เจอ;
-
25/12/15 #การเดินทางของชีวิต มันช่างสนุก และตื่นเต้น จบทริป #บุรีรัมย์ ครั้งนี้ ผมได้เพื่อนใหม่เต็มไปหมด ขอบคุณคุณหนุ่ม คุณต่าย เจ้าของรร. #เทพนคร #Alvarez #บุรีรัมย์ ที่ให้ความ"เป็น" ที่มากกว่าเพื่อน ดูแลดุจครอบครัวผมเป็นครอบครัวคุณหนุ่ม คุณหนุ่ม และคุณต่าย เป็นของขวัญคริสมาสต์ที่ดีที่สุด ที่ซานต้าเจาะจงให้กับผมในปีนี้ ผมซาบซึ้ง ประทับใจมากๆครับ แล้วเราเจอกันอีกเรื่อยๆแน่นอน เพราะตอนนี้ผมเป็นคนบุรีรัมย์ไปแล้ว; -
#รอยยิ้มของแม่ #ความสุขของลูก #ilovemylife; -
#เพลาเพลิน #บุรีรัมย์ อีสานปลูกสตอเบอรี่ และ ดอกทิวลิป ดอกไม้ที่ปลูกยากที่สุดในโลกได้ #ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ #ลงมือทำ #action ชื่นชมพี่เอ๋ เจ้าของ เพ ลา เพลิน ด้วยนะครับ ที่ทำให้เป็นว่า #ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ #สุดยอด ครับ 😙; -
#บุรีรัมย์ #brompton #modbike #ilovemylife ; -
#บุรีรัมย์ #brompton #modbike #ilovemylife ;
-
#บุรีรัมย์ เจอกันครับ #ilovemylife; -
Capture!!! #ilovemylife #ทริปพาแม่เที่ยว; -
เพื่อนๆว่า"น้องไหม"ของพ่อมด น่ารักมั้ยครับ? ผมมากินสเต็กที่สระบุรี เจอคุณมดโดยบังเอิญ โดยที่ไม่รู้จักกัน ผมก็ทักสาวน้อยว่า "ผมสวยจังเลย" และผมก็ได้รู้จักครอบครัวนี้ คุณพ่อมดบอกว่า เพื่อนที่รร.ล้อน้องไหมเรื่องผมหยิก ไม่เหมือนเพื่อน (คงถูกล้อมาก)จน น้องไหม อยากย้ายรร. ผมหันไปคุยกับสาวน้อยว่า"น้องไหม โชคดีจัง มีผมไม่เหมือนเพื่อนด้วย นี่คือของขวัญที่พิเศษและไม่ธรรมดาจริงๆ" สิ่งที่ผมได้รับเป็นรอยยิ้ม คำขอบคุณ และมิตรภาพดีๆจากครอบครัวนี้ ขอบคุณมากครับคุณมด โอกาสหน้าเราคงได้เจอกันอีก สิ่งที่ได้จากเหตุการณ์นี้ ผมซึมซับแบบลึกซึ้งถึงประสิทธิภาพของ"คำพูด"ของเรา เราพูดอะไรบางอย่าง มีผลต่อคนฟังแน่นอน #คำพูดสร้างโลก ได้ และคำพูดก็ทำลายได้เช่นกัน ถ้าชีวิตหาคำชมจากใครไม่ได้ ผมจะชมตัวเอง ชมจากความจริงจริงๆที่เรามี และทุกคนมีข้อดีครับ ; -
ขอบคุณพี่ยุทธ @sorrayuth9111 นะครับ ที่มาอุดหนุนที่ร้านไก่ของผม เสียดายที่ไม่ได้อยู่ต้อนรับ โอกาสหน้าเชิญใหม่นะครับ; -
เกมเช้าเสร็จเรียบร้อย!! ปั่นจักรยาน1ชม. ก่อนกินข้าว เพื่อเผาผลาญไขมัน ปั่น60%ของอัตราการเต้นของหัวใจ (220-อายุ=?×60%100) เช่น ผมอายุ40ปี 220-40=180×60÷100=108 Heart Rate ที่ผมต้องการตลอด1ชม.คือ 108 ปั่นสบายๆง่ายๆไม่เหนื่อย ทำให้เช้าทุกเชาเป็นเช้าที่สดใสของเรา #ใครๆก็ทำได้ #ilovemylife #กูรูสุขภาพ #healthguru #วิถีfiter;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
