โพสต์เมื่อ 21 ก.ย. 2558 | 13:12 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules; -
형님 완전 awesome 입니다~^^* #Repost @jinusean3000 with @repostapp. ・・・ Men's Health 10월호 표지 B컷 #멘즈헬스 #jinusean; -
#Repost @fromyg with @repostapp. ・・・ #iKON #DEBUTHALFALBUM #WELCOMEBACK #TRACKLIST #1stTRACK #WELCOMEBACK #20151001; -
There are essentially two things that will make us wiser, the books we read and the people we meet. 우리를 현명하게 만들어주는 두 가지 기본적인 것이 있다. 우리가 읽는 책들과 우리가 만나는 사람들이 바로 그것이다. - 찰스 존스, Charles Jones; -
JUST Follow Me~ 9 days = 10 push-ups This will make a habit of exercising yourself. Let's start 10 push-ups. It is important to continue on a daily. If you start, let's record a photo or video. Let us together. From today! #hwangssabu #justfollowme #JFM #habit #everyday #daily #운동습관 #매일 #푸시업 #pushups #오늘부터시작 #긍정적인마인드 #근성 #끈기;
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오늘은 2015 NABBA WFF KOREA GRAND PRIX SEOUL PRO 심사위원으로 참가했습니다! 발전하는 선수들의 모습에 많이 배웠습니다~!^^ 감사합니다 그리고 고맙습니다~! #NABBA #WFF #나바코리아 #심사위원 #황싸부; -
2015 NABBA WFF KOREA GRAND PRIX SEOUL PRO/ AM Coex Auditorium 9/20 9pm #NABBA #WFF #나바코리아; -
Amen~!; -
JUST Follow Me~ 8 days = 10 push-ups This will make a habit of exercising yourself. Let's start 10 push-ups. It is important to continue on a daily. If you start, let's record a photo or video. Let us together. From today! #hwangssabu #justfollowme #JFM #habit #everyday #daily #운동습관 #매일 #푸시업 #pushups #오늘부터시작 #긍정적인마인드 #근성 #끈기; -
2015 Korea Master Brajik Jiu-jitsu Championship에서 홍대 SSABI MMA JIU-JITSU COMPETITION TEAM은 금2(재성,은비) 은1(태웅) 동1(경희)의 결과를 얻었습니다! 열심히 준비한 선수들 너무너무 존경합니다~! 한수 부탁드립니다~^^ 특히 김재성선수는 노기 이어 기에서까지 연속 금메달~! 축하축하^^* #2015코리아마스터브라직주짓수챔피언십 #master #brajik #GI #submission # #홍대싸비MMA #이재선 #김재성 #닌자터틀;
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If I have the belief that I can do it, I shall surely acquire the capacity to do it even if I may not have the capacity at the beginning. 할 수 있다는 믿음을 가지면 처음에는 그런 능력이 없을지라도 결국에는 할 수 있는 능력을 확실히 갖게 된다. - 모한다스 카람찬드 간디, Mahatma Gandhi; -
JUST Follow Me~ 7 days = 10 push-ups This will make a habit of exercising yourself. Let's start 10 push-ups. It is important to continue on a daily. If you start, let's record a photo or video. Let us together. From today! #hwangssabu #justfollowme #JFM #habit #everyday #daily #운동습관 #매일 #푸시업 #pushups #오늘부터시작 #긍정적인마인드 #근성 #끈기; -
K-Beauty Expo 2015/AFIC 2015 피트니스박람회! 금요일이라서 조금 여유 있었습니다~! 젊은 PARKOUR, 새로운 모습에 RNF, 퐈이팅 PILOXING, 효과 최고 Power breathe, Care Pilates 잘보고 배우고 갑니다~! 감사합니다~!^^ #RNF #PILOXING #powerbreathe #carepilates #AFIC #parkour #파쿠르 #점프 #필록싱 #우지인; -
K-Beauty Expo 2015 / AFIC 2015 피트니스 박람회 PARKOUR~^^ 테스트 받고 1일 무료 체험권 획득 ㅋㅋㅋ 재미나요~!^^ #AFIC #parkour #파쿠르 #점프; -
K-Beauty Expo 2015/ AFIC 2015 피트니스 박람회 #AFIC;
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