โพสต์เมื่อ 29 ส.ค 2558 | 05:35 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 721편! Training is everything! #홍대싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #jiujitsuhood #주짓수코리아 #training #everything #황싸부; -
#Repost @mnetsmtm with @repostapp. ・・・ SHOW ME THE MONEY 4 FINAL ROUND! MINO vs BASICK, 과연 우승자는 누구? 오늘 (금) 밤 11시, <쇼미더머니4> 최종회에서 확인하세요! . . #파이널 #FINAL #송민호 #MINO #베이식 #BASICK #결승전 #우승자는? #쇼미더머니 #쇼미더머니4 #SMTM4 #showmethemoney #오늘밤 #11시 #숌금 #Mnet; -
SSABI MMA JIU-JITSU COMPETITION TEAM Daily Workout program 8/28 1. Hindu Push-up(배밀기) = 20repsX5sets 2. Kettlebell Squat(케틀벨스쿼트)=M16-20kg/F8-12kg)= 20repsX5 3. Pull-up(언더그립으로 진행)=8X5 *여자선수는 3세트~! *자신과 타협하지말것 *지고 싶지 않다면 하시오~! #홍대싸비MMA #workout4jiujitsu #jiujitsu #시합 #competition #자기관리 #극기 #오기 #체력훈련 #reebok #NANO5.0; -
Everybody upload special "Hwangssabu-Rules" about your Life! gogogo~ #hwangssaburules; -
SEPTEMBER 2015 MAXQ 머슬앤맥스큐 NO. 60 #MAXQ #머슬앤맥스큐 #DIETRULES #황싸부;
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#Repost @daraxxi with @repostapp. ・・・ 올해로 싸부님 만난지 10년째!!! >.< 이제 더이상 연습생때 처럼 아기자기하게 몰래 케익들고 와서 노래를 불러주는 풋풋한 소녀들은 아니지만 그래도 항상 싸부님을 믿고 따르고 있습니다~~~ 저의 복근과 꿀벅지(꾸..꿀벅지는 어디에?!?ㅋㅋㅋ) 뿐만 아니라 항상 우릴 챙겨주시고 공연때도 다치지않도록 도와주시는 든든한 우리 싸부님! 생일 완전x21 많이 축하드립니다~!!! Happy happy birthday to @hwangssabu ; -
For myself I am an optimist - it does not seem to be much use being anything else. 나로 말할 것 같으면 긍정주의자인데, 다른 주의자가 돼 봤자 별 쓸모가 없는 것 같기 때문이다. - 윈스턴 처칠, Winston Churchill; -
Well, what a u doing now~?!? Now is "Hwangssabu Rules" time^^ If u do this, and if u send a photo, Like U~^^ #hwangssaburules; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 720편! Boxing is the best man-to-man hard lesson! #adidasboxing #제우스포츠; -
A good listener is not only popular everywhere, but after a while he gets to know something. 남의 말을 경청하는 사람은 어디서나 사랑받을 뿐 아니라 시간이 흐르면 지식을 얻게 된다. - 윌슨 마이즈너, Wilson Mizner;
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The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 719편! JaeSung's NO-GI training team!!!! gogogo~ #홍대싸비MMA #힘주짓수 #NOGI #기술보다힘; -
^\\\\^ #donut #fatfree #diet; -
Wife prepared a my birthday gift! 고마워요~충성~^^*; -
Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules; -
If you can't make a mistake, you can't make anything. 만약 당신이 실수를 할 수 없다면, 당신은 아무것도 할 수 없을것이다. - 마르바 콜린스, Marva N. Collins;
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