โพสต์เมื่อ 22 ส.ค 2558 | 12:19 น.
ไอริณ ศรีแกล้ว
For work: 0816269991 (Manager)
ของ เปิ้ล ไอริณ
มี 1,779 คนชอบรูปนี้
-
Morninggg🐕ทำบุญแล้วหมั่นสุนทานด้วยน้า..เรามักพก ของอร่อยๆไว้ฝากเพื่อนๆสี่ขา...บุญทำได้รอบตัว ความสุขและรอยยิ้มก้อหาได้ง่ายๆอยุรอบๆตัว เรานี่เอง😙; -
"ชีวิตไม่ใช่คำถามที่มีคำตอบ แต่เป็นเหตุการณ์ที่มีประสบการณ์"จาก พระมหาสมปอง สาธุ ขอให้วันนี้เป็นวันของคุณ; -
มื้อเย็นดมๆ...หราาาา; -
Shooting...😙; -
แอบเห็นTrendทานเมล็ดเจียเป็นอาหารเสริมกำลังมา ได้ยินมาว่าเจียจากMexicoมีคุณค่าทางอาหารสูงกว่าเจียทั่วๆไป Serchข้อมูลไปทั่วจนมาจบที่Brandนี้เลย @swizer_official เพราะเค้านำเข้าจาก Mexico แถมยังมีไฟเบอร์ และโปรตีนมากกว่าเมล็ดเจียทั่วไปในตลาดถึง 2 เท่า มีโปรตีนมากกว่าถั่วเหลือง 70% มีโอเมก้า3 มากกว่าปลาแซลมอน 600% มีแคลเซียมมากกว่านมวันตั้ง 600% มีโปแตสเซียมมากกว่ากล้วยหอมอีก 200% มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าบลูเบอร์รี่ 30% แล้วยังมีวิตามิน แร่ธาตุต่างๆอีกหลายอย่างเลยนะ วีธีการทานก็แสนง่าย แค่ผสมลงในเครื่องดื่มหรือโรยกับอาหาร เช่น สลัด เพียง1-2ช้อนโต๊ะก็ทานได้เลย #Chia #ChiaSeeds #ChiaLifeStyle #ChisEverywhere #MyHealthyChoice #SwizerChiaLover #Swizer #SwizerCHIA #FiberX2 #ProteinX2 #SuperFood;
-
Shooting The Series..เพียงชายคนนี้ มิใช่ผู้วิเศษ; -
" คนที่คิดถึงความสำเร็จในวันข้างหน้า ต้องเป็นคนที่กล้าเปลี่ยนแปลงตัวเองในวันนี้" จาก พระมหาสมปอง สาธุ อนุโมทนาบุญ; -
I'm Ready To Get Fit...นี่ๆ มีหนุ่มบอกว่า..เวลาหน้าดุ... เก๊าดูละตินเบาๆ55😗; -
ใช้ชีวิต ต้องคุ้ม...คลีน เคลิน.. ลองละ..กิน ไม่เป็นอะ!..ตึงไป..กินเปนแต่ ตามใจปาก...ปกติ เราดูแลรูปร่าง ตามอัตราส่วน...หนักเช้า..กลางวันครึ่งนึง..เย็น ดมๆเอา...กินมานานละ...ก้อตัวแค่เนี้ยยย...ลองดูน้าาา; -
Morningggg....Nail Time Hours การทำเล็บของเรา ช่างทรมานใจ...ดั่ง.เอาลิงลม มานั่งนิ่ง นานๆ..แต่มันคือความรับผิดชอบ..พุ่งนี้ถ่ายละครนี่นา.... ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
