โพสต์เมื่อ 22 ส.ค 2558 | 06:56 น.
ไอริณ ศรีแกล้ว
For work: 0816269991 (Manager)
ของ เปิ้ล ไอริณ
มี 2,088 คนชอบรูปนี้
-
มื้อเย็นดมๆ...หราาาา; -
Shooting...😙; -
แอบเห็นTrendทานเมล็ดเจียเป็นอาหารเสริมกำลังมา ได้ยินมาว่าเจียจากMexicoมีคุณค่าทางอาหารสูงกว่าเจียทั่วๆไป Serchข้อมูลไปทั่วจนมาจบที่Brandนี้เลย @swizer_official เพราะเค้านำเข้าจาก Mexico แถมยังมีไฟเบอร์ และโปรตีนมากกว่าเมล็ดเจียทั่วไปในตลาดถึง 2 เท่า มีโปรตีนมากกว่าถั่วเหลือง 70% มีโอเมก้า3 มากกว่าปลาแซลมอน 600% มีแคลเซียมมากกว่านมวันตั้ง 600% มีโปแตสเซียมมากกว่ากล้วยหอมอีก 200% มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าบลูเบอร์รี่ 30% แล้วยังมีวิตามิน แร่ธาตุต่างๆอีกหลายอย่างเลยนะ วีธีการทานก็แสนง่าย แค่ผสมลงในเครื่องดื่มหรือโรยกับอาหาร เช่น สลัด เพียง1-2ช้อนโต๊ะก็ทานได้เลย #Chia #ChiaSeeds #ChiaLifeStyle #ChisEverywhere #MyHealthyChoice #SwizerChiaLover #Swizer #SwizerCHIA #FiberX2 #ProteinX2 #SuperFood; -
Morninggg...🐇🐐🐄; -
"ธรรมเทศนาทั้งหลายย่อมเป็นอาหารแก่จิตใจ ทำให้ความเป็นมนุษย์ในภายใน มีความเต็มเปี่ยมสมบูรณ์ เหมือนต้นไม้ที่เต็มไปด้วยแก่นฉะนั้น” จาก...ท่านพุทธทาสภิกขุ...สาธุ อนุโมทนาบุญ;
-
I'm Ready To Get Fit...นี่ๆ มีหนุ่มบอกว่า..เวลาหน้าดุ... เก๊าดูละตินเบาๆ55😗; -
ใช้ชีวิต ต้องคุ้ม...คลีน เคลิน.. ลองละ..กิน ไม่เป็นอะ!..ตึงไป..กินเปนแต่ ตามใจปาก...ปกติ เราดูแลรูปร่าง ตามอัตราส่วน...หนักเช้า..กลางวันครึ่งนึง..เย็น ดมๆเอา...กินมานานละ...ก้อตัวแค่เนี้ยยย...ลองดูน้าาา; -
Morningggg....Nail Time Hours การทำเล็บของเรา ช่างทรมานใจ...ดั่ง.เอาลิงลม มานั่งนิ่ง นานๆ..แต่มันคือความรับผิดชอบ..พุ่งนี้ถ่ายละครนี่นา.... ; -
"ชีวิต คือ การต่อสู้ ชนะคือกำไร แพ้คือประสบการณ์อันยิ่งใหญ่" ขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆคน สู้ๆนะคะ สาธุ อนุโมทนาบุญ ; -
Sweet Dreams,Sweet Heart...😴;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
