โพสต์เมื่อ 21 ส.ค 2558 | 14:42 น.
ไอริณ ศรีแกล้ว
For work: 0816269991 (Manager)
ของ เปิ้ล ไอริณ
มี 1,370 คนชอบรูปนี้
-
แอบเห็นTrendทานเมล็ดเจียเป็นอาหารเสริมกำลังมา ได้ยินมาว่าเจียจากMexicoมีคุณค่าทางอาหารสูงกว่าเจียทั่วๆไป Serchข้อมูลไปทั่วจนมาจบที่Brandนี้เลย @swizer_official เพราะเค้านำเข้าจาก Mexico แถมยังมีไฟเบอร์ และโปรตีนมากกว่าเมล็ดเจียทั่วไปในตลาดถึง 2 เท่า มีโปรตีนมากกว่าถั่วเหลือง 70% มีโอเมก้า3 มากกว่าปลาแซลมอน 600% มีแคลเซียมมากกว่านมวันตั้ง 600% มีโปแตสเซียมมากกว่ากล้วยหอมอีก 200% มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าบลูเบอร์รี่ 30% แล้วยังมีวิตามิน แร่ธาตุต่างๆอีกหลายอย่างเลยนะ วีธีการทานก็แสนง่าย แค่ผสมลงในเครื่องดื่มหรือโรยกับอาหาร เช่น สลัด เพียง1-2ช้อนโต๊ะก็ทานได้เลย #Chia #ChiaSeeds #ChiaLifeStyle #ChisEverywhere #MyHealthyChoice #SwizerChiaLover #Swizer #SwizerCHIA #FiberX2 #ProteinX2 #SuperFood; -
Morninggg...🐇🐐🐄; -
"ธรรมเทศนาทั้งหลายย่อมเป็นอาหารแก่จิตใจ ทำให้ความเป็นมนุษย์ในภายใน มีความเต็มเปี่ยมสมบูรณ์ เหมือนต้นไม้ที่เต็มไปด้วยแก่นฉะนั้น” จาก...ท่านพุทธทาสภิกขุ...สาธุ อนุโมทนาบุญ; -
Yumm yummm....; -
พี่เหมฝากสวัสดีด้วยค้าบ...;
-
Working Day...; -
Shooting The Series..เพียงชายคนนี้ มิใช่ผู้วิเศษ; -
" คนที่คิดถึงความสำเร็จในวันข้างหน้า ต้องเป็นคนที่กล้าเปลี่ยนแปลงตัวเองในวันนี้" จาก พระมหาสมปอง สาธุ อนุโมทนาบุญ; -
I'm Ready To Get Fit...นี่ๆ มีหนุ่มบอกว่า..เวลาหน้าดุ... เก๊าดูละตินเบาๆ55😗; -
ใช้ชีวิต ต้องคุ้ม...คลีน เคลิน.. ลองละ..กิน ไม่เป็นอะ!..ตึงไป..กินเปนแต่ ตามใจปาก...ปกติ เราดูแลรูปร่าง ตามอัตราส่วน...หนักเช้า..กลางวันครึ่งนึง..เย็น ดมๆเอา...กินมานานละ...ก้อตัวแค่เนี้ยยย...ลองดูน้าาา;
-
Morningggg....Nail Time Hours การทำเล็บของเรา ช่างทรมานใจ...ดั่ง.เอาลิงลม มานั่งนิ่ง นานๆ..แต่มันคือความรับผิดชอบ..พุ่งนี้ถ่ายละครนี่นา.... ; -
"ชีวิต คือ การต่อสู้ ชนะคือกำไร แพ้คือประสบการณ์อันยิ่งใหญ่" ขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆคน สู้ๆนะคะ สาธุ อนุโมทนาบุญ ; -
Sweet Dreams,Sweet Heart...😴; -
สำนักข่าวเยอรมัน... มีมุมมองที่แปลกไป...คือเอ่ยถึงความมีน้ำใจของคนไทยว่า "ทันทีหลังเกิดระเบิด ยังมีควันคลุ้งอยู่ ก็มีคนไทยแถวนั้นวิ่งไปช่วยคนเจ็บทันที และแม้ว่าสภากาชาดไทยจะประกาศว่ามีเลือดเพียงพอ....แต่คนไทยก็ยังแห่ไปบริจาคเลือด ... นอกจากนี้....หลังทีวีประกาศหาล่ามจีน. เพื่อสื่อสารกับผู้ป่วยซึ่งส่วนใหญ่เป็นคนจีน. ก็มีผู้อาสามาช่วย จนเกินต้องการ.. อีกเรื่องคือ....วินมอเตอร์ไซค์แถวสี่แยกราชประสงค์ ช่วงที่มีเรื่อง ก็รับส่งผู้โดยสารฟรี"....นี่คือมุม การแสดงความมีน้ำใจ สามัคคี และ รักชาติยามวิกฤติของคนไทย ที่ ต่างชาติ ต่าง แปลกใจ และ ยกย่อง...กราบฝากแชร์ เรื่องราวดีๆ นี้ด้วยนะค้า; -
ตามที่ได้มีสมมุติฐานมากมาย ขออย่าเพิ่งปักใจเชื่อ ..อยากให้เรารอฟัง และ เคารพการทำงานของภาครัฐ และผู้รับผิดชอบหลายๆฝ่าย...จงมาร่วมแชร์สำนึกรักชาติและส่งกำลังใจให้ครอบครัวผู้บาดเจ็บ และสูญเสีย แต่อย่าแชร์ภาพหรือกระพือข่าวโคมลอย และอย่าตระหนกจนเกินไป..ใช้ชีวิตปกติสุขที่สุด อย่าให้ผู้ก่อการสมดั่งใจ ...ดิชั้นเชื่อมั่นว่า..ผู้กระทำผิดต้องได้รับโทษ จากการกระทำครั้งนี้อย่างแน่นอน..ขอพระแก้วมรกต พระสยามเทวาธิราช พระเสื้อเมือง พระทรงเมือง และพระพรหม จงคุ้มครองทุกๆคนนะคะ ขอบคุณ Cr. @topdaraneenute;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
