โพสต์เมื่อ 15 ส.ค 2558 | 14:36 น.
อรุณณภา พาณิชจรูญ
🚴 Keep Cycling & Be Safe Listen to ur heart & body Actress, MC, Cyclist at heart ️ varnorganizer@gmail.com 0864027035 (คุณรัน) #pleasesavecyclists
ของ หวานหวาน อรุณณภา
มี 828 คนชอบรูปนี้
-
ซ้อม Bike for Mom ด่านชนด่านเพื่อสิ่งนี้ รักแม่นะคะ Credit : @narakornphotography @nukenarakorn #bikeformom #thailand; -
ปั่นปั่นจักรยานไป.. ปั่นปั่นจักรยานกัน 🚴 #bikeformom โปรเจคพิเศษกับพี่ๆทีม Narakorn Photography @nukenarakorn Credit : @pran_invision ใครวางแผนปั่นที่ไหนกันบ้าง แชร์กันได้นะคะ Bike for Mom Special Project with Narakorn Photography Team. Love it!! Thank u Bro.; -
️️วันศุกร์แล้ว ใครออกต่างจังหวัดขอให้เดินทางปลอดภัยนะคะ หรือใครไปหัวหินถ้าได้เจอกันทักทายกันนะครัช #ติดใจหมวกprevailเบาสบายไว้ปั่นขึ้นเขา ;) Hello Friday ;) if u plan to go out of town today, I wish u all have a safe trip and enjoy your weekend. Credit : @nukenarakorn #ilovecycling; -
มอนิ่งครัช ตากแดดมาทั้งวัน ️ ขอแนะนำวิตามินที่หวานใช้ดูแลผิวนะคะ 2เม็ดก่อนนอน ไม่ใช่แค่ให้ขาวใสเนียน แต่ผิวต้องแข็งแรงสุขภาพดีด้วย ตอนนี้มีโปรด้วยค่ะ White Plus 1 แถม 1 ต้อนรับเดือนแห่งวันแม่ค่ะ วันนี้ถึง 31 สิงหาคม สั่งซื้อออนไลน์ที่ www.biohopethai.com หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม Inbox มาที่ Facebook: biohopethai นะคะ จุดเด่นคือ!!! มันมีเทคโนโยลีเคลือบเม็ด ไม่แตกตัวในกระเพาะแต่แตกตัวในลำไส้เพื่อดูดซึมได้มีประสิทธิภาพค่ะ ;) ลองดูนะคะแก๊ง Skin Recovery ;) Thank u to Biohope for White Plus Vit.; -
ด่านชนด่าน 111km เลขสวยเรย ️ วันนี้หวานเพิ่งรู้ว่าเขาใหญ่ก็มีเลนจักรยานเขียว (แหะๆ รู้สึกตกข่าว) เลยเข้าไปเซอเวย์ฟรุ้งฟริ้ง2km แฮปปี้มากค่ะ ขอบคุณพ่องาน @nukenarakorn #สะโพกซ้ายบวมน้อยลงค่ะขอบพระคุณทุกความเป็นห่วงเวลาปั่นไม่เจ็บเลยค่ะ Enjoy my tempo riding 111km. Jus notice that there is a Green Bike Lane here, only 2km jus for fun. Thank u Bro Nuke for the pic plus the MV ;) can't wait to see!!;
-
เยสเซ่อ!! พี่ชาย @nukenarakorn ชวนมาชิล(รึเปล่า) ถึงอยากอัดสนุกๆ แต่ต้องท่องไว้!! >>> อาทิตย์นี้แข่ง อาทิตย์นี้แข่งนะหนู Thank u for the invitation Bro. The weather here is soooooo good. Sunshine plus wind blow. #ilovecycling #specialized; -
เยสเซ่อ!! พี่ชาย @nukenarakorn ชวนมาชิล(รึเปล่า) ถึงอยากอัดสนุกๆ แต่ต้องท่องไว้!! >>> อาทิตย์นี้แข่ง อาทิตย์นี้แข่งนะหนู Thank u for the invitation Bro. The weather here is soooooo good. Sunshine plus wind blow. #ilovecycling #specialized; -
ใกล้แระ ️️หวานหวานรายงานตัว @nukenarakorn Almost there 🚴 >>> #khoayainationalpark; -
กัปตันนุ๊กประกาศเรียก @nukenarakorn "This is FINAL CALL" 🚴; -
แม่ใครหน้าเด็กจีๆเรย I love you Mom #happymotherday;
-
Happy Mother Day kaaaaa ขอดูแลกะเอาใจคุณแม่จ๋า แล้วเย็นนี้ไปซิ่ง 80k endurance training ที่ #woodlandcircuit #woodlandmuangmai ความเจ็บและบวมยังคงอยู่เวลานั่งกะเดิน แต่เมื่อคืนเอาขึ้นปั่นเทรนเนอร์ ️ไม่ยักกะเจ็บ เย้!! Have a great time with Your beloved Mommy everyone #happymotherday; -
โปรโมต Bike for Mom กับอาสุเชาว์ค้าบ @suchao2489 ออนแอร์โต๊ะข่าวบันเทิง 13.10น ศุกร์นี้นะคะ :) Promote Bike for Mom Event, this Friday 1.10pm Channel3 Thailand.; -
ยาวไปครัชยาวไป.. ขอบพระคุณใบหน้าและผมสวยๆจาก @aksit999 @new_manee นะคะ หลายคนถามเรื่อง Bike for Mom อาทิตย์นี้ >>> ก็คือ.. เช้าหวานแข่งไตรกีฬาหัวหินกะสาวๆ แข่งเสร็จปุ๊ปบึ่งกลับกรุงเทพฯ ออกตัวที่พระบรมรูปทรงม้าแถวC ค่ะ เจอกันนะคะ Keep working and Keep smiling everyone :) people ask me about the race and bike for mom event this Sunday, the answer is yes! I'm still going. C ya 🚴; -
ทำงานๆคร้าบ รายการสุขภาพ "อยู่เป็น ลืมป่วย" @amarintvhd ตื่นเช้ามาสะโพกซ้ายยังบวมและช้ำอยู่ และปวดๆเหมือนเคล็ดขัดยอกตรงคอนิดหน่อย ขอบคุณทุกความเป็นห่วงที่ส่งมาให้งับ พรุ่งนี้น่าจะปั่นได้แล้ว 🚴 Working time, all day shooting with Helth TV Program, Amarin TV Channel :) .. My hip is better than yesterday.; -
️ หวานขอบคุณทุกๆความเป็นห่วง ทุกๆกำลังใจ และทุกๆคำแนะนำนะคะ สะโพกซ้ายดีขึ้นมาก ประคบน้ำแข็งทั้งวันมันเวิร์คจริงๆ (เทียบกับที่ล้มเมื่อปีที่แล้ว ท้ายทอยลงและสะโพกลง เจ็บกว่านี้เยอะเลย แถมไม่ได้ประคบเย็นทันที ใส่กางเกงแทบไม่ได้) เมื่อบ่ายทานยาลดไข้และแก้อักเสบ นอนกลางวัน ตื่นมาเจ็บน้อยลงนิดนึง เป็นบทเรียนที่ดี ของคุณพี่ๆน้องๆทุกคนจากใจอีกครั้งค่ะ Thank you so much for all good word and support. I feel much better now, plan to go back real soon. #ilovecycling;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
