รูปสวยๆ จาก Instagram แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค) ภาวิณี พูนนิพัฒน์

@annpawinee : กู้ดไนท์ด้วยเรื่องดีๆที่สาวๆควรรู้ไว้ >> รูปนี้ถ่ายเมื่อกี้ หลังจากกินมาเยอะมากแบบแดรกยับ! แต่สิ่งหนึ่งที่ยังคงเห็นถึงแม้จะนั่ง ก็คือ กล้ามเนื้อตรงหน้าท้อง เห็นใช่มั้ย ปกติถ้านั่งนี่มาเป็นชั้นนะ555 แต่อันนี้คือมีพุงป่องแต่ไม่ปริ้นและยังมีกล้ามเนื้ออยู่ด้วย นี่แหละตัวเด็ด! อีกล้ามเนื้อนี่แหละ! เพราะ •มันจะช่วยให้เรากินได้น้อยลงเนื่องจากไขมันหน้าท้องหายไปและกระชับขึ้นเวลากินเยอะมันก็จะตึงไม่ยืดเท่าท้องที่ไม่มีกล้ามเนื้อพอตึงมากมันเจ็บนะจริงๆ(ทฤษฎีนี้คิดเองจากร่างกายตัวเองล้วนๆ555) •ช่วยให้ร่างกายเราเผาผลาญได้มากขึ้น •ช่วยกัดกินไขมันในร่างกายเรา •ช่วยให้เรามั่นใจมากขึ้น >> นี่แหละข้อดีของการเล่นเวทเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ส่วนตัวชอบมากนี่เล่นจนผู้ชายเริ่มไม่มั่นใจแล้วว่าผู้หญิงจริงๆเหรอ555 แนะนำนะสำหรับสาวๆที่อยากหุ่นดีแบบถาวร ลองให้เวทเทรนนิ่งเป็นอีกทางเลือก เพราะคุณจะไม่ประสบปัญหาโยโย่ ลดน้ำหนักแล้วโทรม ผอมแห้งมีแต่กระดูก น้ำหนักขึ้นง่าย จริงๆ ลองหันมาสร้างกล้ามเนื้อแทนเบิร์นออกอย่างเดียว แล้วยูวจะเลิฟ!️ #อยากได้อะไรลองตั้งใจแล้วลงมือทำ #healthygirl #healthylandannpo #Haveaniceday #Gn
โพสต์เมื่อ 31 ก.ค. 2558 | 00:02 น.

Instagram ดารา @annpawinee
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink

มี 489 คนชอบรูปนี้