โพสต์เมื่อ 6 ก.ค. 2558 | 10:07 น.
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink
ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค)
มี 625 คนชอบรูปนี้
-
นี่!! ของที่ไปช๊อปมา...กินได้แต่ต้องใช้กำลัง >> "เมล็ดผัก" นั่นเองค่าาา ต้องใช้กำลังตักดินปลูกก่อนถึงได้กิน5555 และที่เห็นในมือคือข้าวโพด ปลูกถุงละ 4 เม็ด คิดซิว่าต้องตักดินกี่ถุง!? #แมะบอกคนฟันห่างห้ามปลูกข้าวโพดดีนะนี่ฟันซ้อนเลยปลูกได้ #ครั้งหน้ากลับบ้านเดี๋ยวมาดูผลกันว่าภาวิณีจะปลูกขึ้นมั้ย #งามๆโตไวๆนะลูกกก #ไปนอนละ #กู้ดไนท์ #Sunday #holiday #familyday; -
กิน เที่ยวไปแล้ว สถานีต่อไป..ช๊อป!😛 #ช๊อปอะไรทายซิ? #ใบ้ว่ากินได้แต่ต้องใช้กำลัง #นั่งให้แม่เข็นแต่คือเข็นไม่ไปว่ะ555 #Sunday #holiday #familyday; -
เฉลยยยย!!! #Sunday #holiday #familyday #foodlandannpo; -
อยู่ไหนลองทายดู?😎 #holiday #familyday; -
Post workout >> "เฟรนส์โทส"อีกแว้วววว แต่คราวนี้มีไอติมบลูเบอรี่โฮมเมดเย็นๆเสิร์ฟคู่ด้วยพร้อมบลูเบอรี่และสตอเบอร์รี่สด ราดน้ำผึ้งฉ่ำๆ โอ้ยยได้กระทะนี้หลังออกกำลังกายมามันคือดีมากกอ่าาาแกรร #breakfast #holiday #healthydessert #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo;
-
เย้! วันหยุด เดินเล่นในสวนยางเบิร์นแคลซะหน่อยจะได้ไปหาอะไรหนักๆใส่ท้องให้หนำ #วันนี้ไปหาความสุขใส่ตัวกัน #Sunday #holiday #workout #healthygirl #healthylandannpo; -
ออกกำลังกายทำให้ร่างกายสดชื่น นี่ออกทุกวันไหนความสดชื่น #ร่างกายได้ออกกำลังมันแข็งแรงแต่ถ้าใจย่ำแย่มันก็สงผลให้ทุกอย่างเสียไปหมด #หน้าตาไม่สดชื่น #โทรม #หน้าเหี่ยว #ขรี้ไม่ออก #บอกไม่ถูก #หงุดหงิด #เมนไม่มา #นี่แค่ตัวอย่างนะ55555 #ฉะนั้นร่างกายและจิตใจต้องสู้ไปพร้อมกัน #บอกตัวเอง #ทุกอย่างต้องใช้เวลาอย่าไปฝืนนน #workout #healthygirl #healthylandannpo; -
วันนี้ก็มีขายนะครัช ตัดมาสดๆเมื่อเช้าทั้ง "มังคุด กระท้อนเขียวหวาน ลองกอง" หวานแสบคอทุกอย่าง แต่ลืมลงตอนนี้เหลือแค่นี้แล้วอ่า >>กระท้อนเขียวหวานโลละ 10 บาท ส่วนลองกองโลละ 20 บาท ใครอยู่ใกล้ๆกันรีบมาอุดหนุนให้หมดที ก่อนบ่ายสามนะ แม่ค้าจะไปวิ่ง5555 #ลองกองถึงจะเหลือแต่ร่วงๆแต่หวานสดมากพูดเลย #myhome; -
กะจะมาพักผ่อนดูหนังชิลๆ แต่!อะไรคือจองรอบสี่ทุ่ม เดี๋ยวได้พักผ่อนในโรงหนังนี่แหละ!😴 #ถ้าไม่มันเจอกันในฝันได้เลยค่ะ #เดี๋ยวมาสปอย #ในรูปนี้คือญาตินะถามว่าหน้าส่วนไหนที่คล้ายกันบ้าง5555 #พี่ชายเยอะค่ะจะจีบคิดก่อน #resttime #terminator; -
ตามใจปากลำบากตอนเบิร์น! #workout #healthygirl #healthylandannpo;
-
ห๊ะ! ลองกองโลละ 20!😮 จะถูกไปไหนนนน มาเร๊ววมาชิมก่อนค่อยซื้อก็ได้ ปีนต้นตัดมาเมื่อเช้า แต่!ไม่ต้องห่วงว่ามันจะไม่ลืมต้นเพราะมันหวานแสบคอ! มาชิมเองดีฟ่าเดี๋ยวรู้เลย >> ขายอยู่นะ หน้าร้านเค้าเอง เดินทางมาจากแยกมาบข่า ให้เลี้ยวมาทางนิคม ตรงมาจนถึงยูเทิร์นที่ 3 เจอเลย! #รีบมาก่อนหมดเพราะยืนกินเองได้โลและ555 #หาเงินเข้ากระเป๋า(ตัวเอง) #myhome; -
มื้อนี้ได้กินข้าวซะที รู้สึกร่างกายได้รับประโยชน์จริงๆ >> "ข้าวผัดทูน่า" ข้าวกล้องผัดไข่ขาว ใส่ทูน่า ตะไคร้ พริกขี้หนูหั่น โรยเกลือพริกไทยหน่อย เวลากินบีบมะนาว แกล้มไข่ต้มกับผัก จบปิ๊ง! #breakfast #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo; -
ก็ยังคงเป็นเด็กบ้านนอกนั่งรถเครื่องซ้อนท้ายแมะเหมือนตอนเด็กๆ️ #ยิ่งโตยิ่งเข้าใจอะไรหลายๆอย่าง #เรื่องบางเรื่องต้องรอให้ถึงเวลาถึงจะเข้าใจ #myhome #Lovefamily; -
กลับมาบ้านแบบไม่วางแผนพกเสื้อผ้ามาแค่ชุดเดียว แต่!นี่แอนค่ะ เรื่องนั้นไม่ใช่ปัญหาเสื้อผ้าแมะยังมี...ใช่!ก็ใส่กางเกงแมะนี่แหละ!5555 ขาม้าเอวสูงกำมะหยี่สีเขียวเอ้ออแมะแซ่บไปอีกกก!! #แต่งมาเฝ้าร้านถามว่ากรูไปเอาความมั่นใจพวกนี้มาจากไหนวะ555 #เราต้องรู้จักอะแดฟทุกอย่างให้เป็นตัวเราเอง #Fashiondesignbyannpo; -
My breakfast >> "เฟรนส์โทสต์เชอร์รี่" ขนมปังอุ่นๆหอมนุ่มสอดไส้เชอรี่ ราดน้ำผึ้งเยิ้มๆ กินกับเชอรี่สด โอ้ยยยคือดีอ่ะ >> พึ่งเคยกินเชอรี่สดครั้งแรกเอ้อออร่อยว่ะสงสัยต้องเสียตังอี๊กก555 >> วิธีทำง่ายสุดพลัง •เอาขนมปัง(แอนใช้ฟาร์มเฮ้าโฮลวีตหนานุ่ม)1แผ่น เจาตรงกลางใส่เชอรี่ •ผสมไข่1กับนมถั่วเหลือง1/4ถต แล้วเทแช่ขนมปัง รอ15 นาทีหรือนานกว่าก็ได้ •เอาไปจี่บนกระทะไฟอ่อนรอสุกกินกับผลไม้ #ช่วงนั้นของเดือนมันอยากแต่ของหวานๆเป็นกันมะ? #เลยต้องทำกินเองนี่แหละสบายใจดี #breakfast #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
