ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 216 คนชอบรูปนี้
-
มาแล้วค่าาาา class ashtanga yoga กับแนน ร่วมกับ we fitness วันที่27 มิถุนายน นี้ เวลา 14.00-16.00น สอบถามรายละเอียดได้ที่ we fitness ทุกสาขานะคะ; -
Sea sand sun and me....🏻 cr:pic Pi @noi_tiny; -
โอ้ ทะเลแสนงาม ฟ้าสีครามสดใส 🏻🚣🏻️#เมืองจ้นทร์ก็มีทะเลนะค้าบ; -
Morning practice in my room, pinchamayurasana to baby bakasana and lifting up ท่านี้ช่วยฝึกความแข็งแรงของท้องและหัวไหล่ค่ะ แนนจะเอาไว้ฝึกเพื่อช่วยสร้างแรง #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
Before sunset with my man cr pic: Pi @noi_tiny;
-
Welcome to Baantoom ka,I'm here to take care VIP group 🚣🏻🏻; -
Morning from chantaburi ka ; -
ชีพจรลงเท้า #SretsisSummerLove15; -
ท่าเปิดสะโพกมาแล้วค่า จับข้างเท้า ยืดตัว ให้หน้าอก หน้าท้องแตะที่แมท ยืดหลัง พร้อมแบะสะโพกไปด้วย ผลักเท้าต้านกับมือไว้ ไม่ให้นิ้วแตะพื้น หายใจเข้า ออก ลึกๆค้างไว้ค่ะ @dnpspot #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
With n' @aom_sushar #เอิ่มคือป้ากล้ามากถ่ายกับน้องออม#แต่งรูปแล้วได้แค่นี้ฮ่ะ 👭;
-
Happy shopping at Sretsis with the designer 👭👭; -
Sretsis emquartier with Nong @nongalice 👭️; -
Vasisthasana ท่านี้เป็นท่าแรกใน3rd series นะคะ เป็นการช่วยเปิดสะโพกและขาเพื่อเตรียมสำหรับท่าพาดคอต่อๆไป ตอนที่ยืดขาขึ้นให้ยืดสะโพกขึ้นสูงพร้อมยืดขาให้ตรงค่ะ จับนิ้วโป้งได้แล้วพยามเปิดสะโพกขึ้นอีกแต่ตัวต้องตรงนะคะ ออกจากท่าก็เช่นกันเท้าแตะกัน แต่เท้าที่อยู่บนไม่แตะพื้นค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice#dnpwithnanchalita; -
; -
I'm back on my mat!!! Happy Wednesday to everyone ka @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.