โพสต์เมื่อ 5 มิ.ย. 2558 | 16:04 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 445 คนชอบรูปนี้
-
ท่าเปิดสะโพกมาแล้วค่า จับข้างเท้า ยืดตัว ให้หน้าอก หน้าท้องแตะที่แมท ยืดหลัง พร้อมแบะสะโพกไปด้วย ผลักเท้าต้านกับมือไว้ ไม่ให้นิ้วแตะพื้น หายใจเข้า ออก ลึกๆค้างไว้ค่ะ @dnpspot #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
With n' @aom_sushar #เอิ่มคือป้ากล้ามากถ่ายกับน้องออม#แต่งรูปแล้วได้แค่นี้ฮ่ะ 👭; -
Happy shopping at Sretsis with the designer 👭👭; -
Sretsis emquartier with Nong @nongalice 👭️; -
Vasisthasana ท่านี้เป็นท่าแรกใน3rd series นะคะ เป็นการช่วยเปิดสะโพกและขาเพื่อเตรียมสำหรับท่าพาดคอต่อๆไป ตอนที่ยืดขาขึ้นให้ยืดสะโพกขึ้นสูงพร้อมยืดขาให้ตรงค่ะ จับนิ้วโป้งได้แล้วพยามเปิดสะโพกขึ้นอีกแต่ตัวต้องตรงนะคะ ออกจากท่าก็เช่นกันเท้าแตะกัน แต่เท้าที่อยู่บนไม่แตะพื้นค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice#dnpwithnanchalita;
-
; -
I'm back on my mat!!! Happy Wednesday to everyone ka @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
It's my holiday!!! Good time with good people.C u again next trip 👬; -
Look's who I meet at the airport!!! @malinlux #โลกกลมมาก#มายเลิฟซิส#นางกลับมาจากนิวยอร์ค#เปลี่ยนเครื่องนาริตะ#กลับไฟลท์เดียวกัน 👭️; -
Always happy to eat sushi;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
