![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/s320x320/e35/12383219_1661367074120455_447486403_n.jpg)
#runtogether เช้านี้ที่ #กว๊านพะเยา Instagram ดารา @yoyossavadee 759
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s320x320/e35/12479108_528043850697127_385904263_n.jpg)
Wow 😧😧😧😧 Instagram ดารา @yoyossavadee 695
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfp1/t51.2885-15/s320x320/e35/12534245_651506191656236_575270328_n.jpg)
The world is the great gymnasium where we come to make ourselves strong #TryHarder #GetStronger มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายใจที่ดีกันค่ะ Instagram ดารา @yoyossavadee 677
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfp1/t51.2885-15/s320x320/e35/12523544_963832233709086_2002834493_n.jpg)
#มาแล้วววโปรแรงแค่ไม่กี่วันเท่านั้น 3กล่อง 3,200 บาท #ด่วนเลยค่ะ อาหารเสริม POWERFIT by YO สูตร2เน้นการBurnไขมันมากขึ้นจนคุณสัมผัสได้ในวันแรกที่ทาน #แรงขึ้นได้ผลการันตี Tel 0904514445,0809191519 line PowerfitbyYO @power_fit_by_yo #powerfitbyyo Instagram ดารา @yoyossavadee 1,040
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s320x320/e35/12556162_1715986188637704_615929199_n.jpg)
วันร้อนๆของแกงค์กระปุกหมู Instagram ดารา @yoyossavadee 699
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpt1/t51.2885-15/s320x320/e35/12558547_458100527728864_1514665473_n.jpg)
จิ๋วมารายงานตัวค่าาา Instagram ดารา @yoyossavadee 583
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xtf1/t51.2885-15/s320x320/e35/12555919_544303875732299_262228870_n.jpg)
1K this morning คลายกล้ามเนื้อก่อนไปทำงานและบินไปเชียงรายเย็นนี้ Instagram ดารา @yoyossavadee 684
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xat1/t51.2885-15/s320x320/e35/10597511_169350540099445_411969142_n.jpg)
#goveggie #vegetarian @power_fit_by_yo Instagram ดารา @yoyossavadee 698
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xta1/t51.2885-15/s320x320/e35/12568125_517936481718024_826335463_n.jpg)
ภารกิจซ้อมเสร็จแล้ว วิ่งไม่ได้ดูเลยกี่โมง มันมืดมากกก มาสาย55 อยากไปอีกรอบให้ครบ15K แต่หลานหาววอดๆทุกรอบที่วิ่งมาเจอ (ดูท่าลูกเก้งยืนน่าเตะเนอะ ขายาวไปไหน55) วันนี้ก็วิ่งคุมPace7มาได้เรื่อยๆ สบายๆไม่เอาเร็วแต่ไปได้เรื่อยๆค่ะ #TokyoMarathon2016 #avielittleangel @a_unchalee Instagram ดารา @yoyossavadee 825
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xat1/t51.2885-15/s320x320/e35/12558389_1960060280885697_1376560394_n.jpg)
#13K done! ไม่เหนื่อยก็ไม่ใช่วิ่ง #NopainNogain Instagram ดารา @yoyossavadee 752
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpf1/t51.2885-15/s320x320/e35/12407385_1723104941257492_1871395244_n.jpg)
#แชร์ เครื่องดมยาสลบ เครื่องนี้ ราคา 120,000บาท (ขาดอีก 96,000บาทค่ะ) เป็นเครื่องมือทีนำมาเพื่อใช้ในการทำหมันหมาแมวจรจัดเพื่อสร้างความปลอดภัย ตอนนี้ทางกลุ่มที่เจี๊ยบและเพื่อนๆน้องๆร่วมกันกำลังเซ็ททีมเพื่อทำคลีนิคสำหรับทำหมันเคลื่อนที่ให้กับหมาแมวจร โดยจะใช้แบบเดียวกับห้องทำหมันที่ดีที่สุดให้เกิดขึ้นให้ได้ เรามีลิสต์อุปกรณ์หลายอย่างที่ทะยอยขอรับบริจาคจากผู้ใหญ่ใจดี หลายๆชิ้นอยู่ในการสั่งซื้อเรียยบร้อยแล้วค่ะ และคาดว่าเราจะเริ่มลงพื้นที่ทำงานแรกกันได้ในเดือนมีนาคมหรือเมษายนค่ะ สนใจเป็นส่วนหนึ่งของการ "หยุดทายาทจรจัด" อินบอกส์มาคุยรายละเอียดได้ค่ะ ท่านใดจะบริจาค รบกวนแจ้งมาเลยค่ะ สามารถบริจาคได้ที่ บัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาเซนทรัลรามอินทรา ชื่อบัญชี นายเกียรติศักดิ์ อินทามาตยากูล เลขบัญชี 2922180881 โทรศัพท์ 0971978108>กิต< https://web.facebook.com/groups/209285522746235/ ช่วยกันคนละนิดค่ะทุกท่านเป็นสิ่งจำเป็นมากๆ อยากช่วยหมาจรทางเดียวที่ทำได้คือทำหมัน รับเลี้ยง Instagram ดารา @yoyossavadee 193
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpf1/t51.2885-15/s320x320/e35/12558712_1666223263667061_1697509308_n.jpg)
ขอบคุณสยามดาราค่ะ ️ หุ่นดีได้ต้องมีวินัยอย่างสม่ำเสมอ รู้จักรูปร่างตัวเองและเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสม ก็จะไม่เสียแรงและเสียเวลา และได้ตรงตามเป้าหมายที่เราต้องการค่ะ ขอบคุณ @power_fit_by_yo #powerfitbyyo ที่ช่วยโยควบคุมน้ำหนักไปด้วย ตอนนี้โยทานแค่วันละเม็ดตอนเช้า วันเว้นวันค่ะ Instagram ดารา @yoyossavadee 1,082
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpf1/t51.2885-15/s320x320/e35/12543144_804730732982998_1078164766_n.jpg)
I tried so hard but now I'm just tired #Tired #Sick Instagram ดารา @yoyossavadee 515
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xta1/t51.2885-15/s320x320/e35/12479168_932888986766955_963357871_n.jpg)
#สายแข็ง #netidolthailand ตัวจริง ใครไม่รู้จักคุณลุงคุณไม่ใช่นักวิ่ง Instagram ดารา @yoyossavadee 778
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/s320x320/e35/12547574_562491087237027_986839511_n.jpg)
#comingsoon #tvsitcom #ฟิตเนสสะเด็ดยาด #Ch9 สวยมั่นดุเผ็ด จัดเต็มค่ะ @fitnesssadedyard Instagram ดารา @yoyossavadee 1,257
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/s320x320/e35/12599235_145954375782841_708683083_n.jpg)
#Fitting ละครเรื่องใหม่ "ฟิตเนสสะเด็ดยาด" #มันส์แน่55 #Ch9 #tvsitcom Instagram ดารา @yoyossavadee 953
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s320x320/e35/12501903_1523690397927508_1019041178_n.jpg)
The real workout starts when you want to stop ร่างกายคุณเหนื่อยล้า แต่ทุกก้าวที่วิ่ง เราใช้ใจในการขับเคลื่อนเท่านั้น #Running #motivation Instagram ดารา @yoyossavadee 533
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xat1/t51.2885-15/s320x320/e35/12479165_136980993347777_547273727_n.jpg)
หนูสวยมากลูก จบน้าาา #หายงอนเถอะลู่ Instagram ดารา @yoyossavadee 585
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfp1/t51.2885-15/s320x320/e35/12558295_1522295794737244_1165325872_n.jpg)
ชีวิตคือการทำงาน เราต้องสู้ด้วย2มือ2ขาของเราเท่านั้นจริงๆ ไม่ดีจริงไม่ขายได้นานคุณภาพเน้นๆแบบนี้ค่ะ อาหารเสริม POWERFIT by YO สูตร2เน้นการBurnไขมันมากขึ้นจนคุณสัมผัสได้ในวันแรกที่ทาน #แรงขึ้นได้ผลการันตี Tel 0904514445,0809191519 line PowerfitbyYO #เริ่มวันใหม่กันค่ะ @power_fit_by_yo #powerfitbyyo Instagram ดารา @yoyossavadee 535
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpa1/t51.2885-15/s320x320/e35/12523681_523714204478319_407128944_n.jpg)
#ทีมล่าดับตะวัน Instagram ดารา @yoyossavadee 614