เตรียมพร้อมสู่ไตรกีฬา พรุ่งนี้ว่ายน้ำทะเล 5,500 เมตร หมู่หรือจ่ามาดูกันค่ะ #triathlon #ironmantraining #TYR Instagram ดารา @yoyossavadee 491
#ขอบคุณรีวิวดีๆจากคุณลูกค้าค่ะ @power_fit_by_yo #อย่าลืม1เม็ดพร้อมอาหาร Tel.0904514445 Line PowerfitbyYO ️️️ Instagram ดารา @yoyossavadee 236
#HomesweetHome ขายทอดตลาดดีมะ555 Instagram ดารา @yoyossavadee 325
#spaghetti #vegetarian ️ พริกแห้งเต้าหู้ สูตรมังสวิรัส บอกเลยว่าแซ่บค่ะ @power_fit_by_yo อร่อยแบบนี้โยไม่ลืม1เม็ดพร้อมอาหาร #powerfitbyyo #Audrey Instagram ดารา @yoyossavadee 629
นำเหรียญ Tokyo Marathon มากราบครูผู้สอนเช้านี้ค่ะ ️️️️ @dinsathavorn #myidolcoach #sathavornrunningclub Instagram ดารา @yoyossavadee 937
เรื่องดีๆที่ต้องช่วยกันแชร์ค่ะ คนพิการสามารถไปสมัครทำงานได้ที่ Tops บริษัทเซ็นทรัล ฟู้ด อ่านรายระเอียดและติดต่อไปได้เลยนะคะ Instagram ดารา @yoyossavadee 328
My #Bigfamily Instagram ดารา @yoyossavadee 875
หมาใคร ขอกลับบ้านได้มั้ย ️ #Titans #Huge Instagram ดารา @yoyossavadee 737
ขอบคุณทุกท่านที่ส่งภาพมาให้เรื่อยๆนะคะ ️ กิโลที่28 โยมีความเหนื่อยล้า ใจเริ่มสับสน เส้นชัยยังไม่ใกล้เลย วิ่งคนเดียว มีคนเคยพูดไว้ว่าถ้าเราวิ่งมาราธอนได้ชีวิตเราจะแกร่งขึ้น! มันเรื่องจริง...ชีวิตเรามีความยากลำบากมากมายในทุกวัน คนที่ชีวิตมีทุกอย่างดีพร้อมไม่เคยเผชิญอุปสรรคหรือเรื่องใหญ่ๆใดๆที่ทำให้เราต้องก้าวออกมาตัดสินใจลงมือทำมัน หรือเรียกว่ายอมเสี่ยง ชีวิตคุณเรียบง่ายเกินไป! การตัดสินใจวิ่งมาราธอน 42.195(น้องๆกรุงเทพนครปฐม) เราไม่รู้หรอกว่าจะไหวจนสุดปลายทางเมื่อไร โหดสุดก็แค่เดิน 6-7ชั่วโมงก็ถึง แต่แค่ตัดสินใจออกมาทำคุณก็แกร่งมากพอละคะ ในชีวิตผู้หญิงเราจะมีสักกี่ครั้ง ที่เราจะเก็บกระเป๋าและออกเดินทางมาทำในสิ่งที่คนหลายคนไม่ยอมทำ But I DID IT!! #havecourage ️ I am official finisher #TokyoMarathon2016 5.32 hours #MyfirstMarathon #runningwithyo Instagram ดารา @yoyossavadee 867
อยากหุ่นดีอย่ารอ ️ วันนี่ส่งของให้คุณลูกค้าเรียบร้อย #อาหารเสริมที่เหมาะกับผู้หญิงชีวิตยุ่งๆแต่ลงตัว สูตรเร่งการเผาพลาญแบบไม่ต้องยั้ง สุดยอดไปเลย POWERFIT by YO สูตร2เน้นการBurnไขมันมากขึ้นจนคุณสัมผัสได้ในวันแรกที่ทาน Tel 0904514445 , 0809191519 line PowerfitbyYO @power_fit_by_yo #powerfitbyyo Instagram ดารา @yoyossavadee 445
Hello Bangkok ️️️ Instagram ดารา @yoyossavadee 347
เดือนมีนาคม เรามาแบ่งปันกันค่ะ ️️ Instagram ดารา @yoyossavadee 559
#ThailandGoGo ️️️️ ภาพทยอยๆมาละคะ เย้ๆๆ Instagram ดารา @yoyossavadee 698
รอใครเอ่ย ️️️ Instagram ดารา @yoyossavadee 728
I'm so proud to be a Thai runner ️️️ #goodnightworld #TokyoMarathon2016 Instagram ดารา @yoyossavadee 990
ได้ของแถมมาเกือบโลเลยเหรอฮะ เอาจริงๆ อย่าล้อเล่นกับขาหนีบเค้าน้าาา55 ถือว่าเป็นเวลาที่พอใจนะคะ ถึงจะไม่ได้ 5.15ตามที่หวัง สู้เต็มที่แล้ว ขาเจ็บไป3เดือน กลับมาซ้อมแค่6สัปดาห์ก่อนแข่ง แถมไปซ่านอกตารางลงแข่งจนขาหนีบอักเสบ1วีคเต็มๆ ลงแข่งสภาพไม่เต็ม100 บางท่านยังคิดว่าจะ DNFเลย สรุปมาราธอนแรกปีศาจ35K ไม่มานะ เพราะกลัวเสียหน้าผีขาหนีบที่25K มากกว่า55 โหดกว่าเยอะ ไม่ได้รู้สึกเหมื่อยเจ็บปวดตรงอื่นเลยเพราะอากาศเย็นสบาย มาราธอนต่อไปตั้งใจจะไป Berlin เปลี่ยนใจละคะ ครูดินอยากให้ซ้อมให้ดีเพื่อกรุงเทพมาราธอนมากกว่า ถึงจะผ่านมาอย่างเลือดตาแทบทะลักแต่บอกเลยไม่เข็ด ครั้งหน้าสัญญาเวลาจะดีกว่านี้นะคะครู ขอบพระคุณทุกคำสอน การวิ่งไม่ใช่เรื่องยาก แต่การมีวินัยและควบคุมตัวเองในเส้นทางวิ่งเป็นเรื่องไม่ง่าย #วันนี้คุณต้องวิ่งแล้วจะรู้ว่ามันดียังไง Instagram ดารา @yoyossavadee 618
First of all I want to thank my sponsors Singha and Dhipaya Life assurance thank you for believing in me ️ #Untilthenexttime #TokyoMarathon2016 #MyfirstMarathon #IamAFinisher Instagram ดารา @yoyossavadee 1,041
I am a Finisher #TokyoMarathon2016 5.32 hours ขอบคุณทุกกำลังใจมากๆนะคะ ขอบคุณจากใจค่ะ ️️️ Instagram ดารา @yoyossavadee 1,177
Let's do it #TokyoMarathon2016 #MyfirstMarathon #ThailandGoGo Instagram ดารา @yoyossavadee 1,465
