โพสต์เมื่อ 4 มี.ค. 2559 | 10:50 น.
ยศวดี หัสดีวิจิตร
Swim-Bike-Run 🚴Marathoner-Triathlete-Actress-Christian-Vegetarian Founder of POWERFIT by YO Animals Lover- Contact Manager ️ YUI +6681-426-0101
ของ โย ยศวดี
มี 236 คนชอบรูปนี้
-
#HomesweetHome ขายทอดตลาดดีมะ555; -
#spaghetti #vegetarian ️ พริกแห้งเต้าหู้ สูตรมังสวิรัส บอกเลยว่าแซ่บค่ะ @power_fit_by_yo อร่อยแบบนี้โยไม่ลืม1เม็ดพร้อมอาหาร #powerfitbyyo #Audrey; -
; -
นำเหรียญ Tokyo Marathon มากราบครูผู้สอนเช้านี้ค่ะ ️️️️ @dinsathavorn #myidolcoach #sathavornrunningclub; -
เรื่องดีๆที่ต้องช่วยกันแชร์ค่ะ คนพิการสามารถไปสมัครทำงานได้ที่ Tops บริษัทเซ็นทรัล ฟู้ด อ่านรายระเอียดและติดต่อไปได้เลยนะคะ ;
-
My #Bigfamily ; -
หมาใคร ขอกลับบ้านได้มั้ย ️ #Titans #Huge; -
ขอบคุณทุกท่านที่ส่งภาพมาให้เรื่อยๆนะคะ ️ กิโลที่28 โยมีความเหนื่อยล้า ใจเริ่มสับสน เส้นชัยยังไม่ใกล้เลย วิ่งคนเดียว มีคนเคยพูดไว้ว่าถ้าเราวิ่งมาราธอนได้ชีวิตเราจะแกร่งขึ้น! มันเรื่องจริง...ชีวิตเรามีความยากลำบากมากมายในทุกวัน คนที่ชีวิตมีทุกอย่างดีพร้อมไม่เคยเผชิญอุปสรรคหรือเรื่องใหญ่ๆใดๆที่ทำให้เราต้องก้าวออกมาตัดสินใจลงมือทำมัน หรือเรียกว่ายอมเสี่ยง ชีวิตคุณเรียบง่ายเกินไป! การตัดสินใจวิ่งมาราธอน 42.195(น้องๆกรุงเทพนครปฐม) เราไม่รู้หรอกว่าจะไหวจนสุดปลายทางเมื่อไร โหดสุดก็แค่เดิน 6-7ชั่วโมงก็ถึง แต่แค่ตัดสินใจออกมาทำคุณก็แกร่งมากพอละคะ ในชีวิตผู้หญิงเราจะมีสักกี่ครั้ง ที่เราจะเก็บกระเป๋าและออกเดินทางมาทำในสิ่งที่คนหลายคนไม่ยอมทำ But I DID IT!! #havecourage ️ I am official finisher #TokyoMarathon2016 5.32 hours #MyfirstMarathon #runningwithyo ; -
อยากหุ่นดีอย่ารอ ️ วันนี่ส่งของให้คุณลูกค้าเรียบร้อย #อาหารเสริมที่เหมาะกับผู้หญิงชีวิตยุ่งๆแต่ลงตัว สูตรเร่งการเผาพลาญแบบไม่ต้องยั้ง สุดยอดไปเลย POWERFIT by YO สูตร2เน้นการBurnไขมันมากขึ้นจนคุณสัมผัสได้ในวันแรกที่ทาน Tel 0904514445 , 0809191519 line PowerfitbyYO @power_fit_by_yo #powerfitbyyo; -
Hello Bangkok ️️️;
-
เดือนมีนาคม เรามาแบ่งปันกันค่ะ ️️; -
#ThailandGoGo ️️️️ ภาพทยอยๆมาละคะ เย้ๆๆ; -
รอใครเอ่ย ️️️; -
I'm so proud to be a Thai runner ️️️ #goodnightworld #TokyoMarathon2016; -
ได้ของแถมมาเกือบโลเลยเหรอฮะ เอาจริงๆ อย่าล้อเล่นกับขาหนีบเค้าน้าาา55 ถือว่าเป็นเวลาที่พอใจนะคะ ถึงจะไม่ได้ 5.15ตามที่หวัง สู้เต็มที่แล้ว ขาเจ็บไป3เดือน กลับมาซ้อมแค่6สัปดาห์ก่อนแข่ง แถมไปซ่านอกตารางลงแข่งจนขาหนีบอักเสบ1วีคเต็มๆ ลงแข่งสภาพไม่เต็ม100 บางท่านยังคิดว่าจะ DNFเลย สรุปมาราธอนแรกปีศาจ35K ไม่มานะ เพราะกลัวเสียหน้าผีขาหนีบที่25K มากกว่า55 โหดกว่าเยอะ ไม่ได้รู้สึกเหมื่อยเจ็บปวดตรงอื่นเลยเพราะอากาศเย็นสบาย มาราธอนต่อไปตั้งใจจะไป Berlin เปลี่ยนใจละคะ ครูดินอยากให้ซ้อมให้ดีเพื่อกรุงเทพมาราธอนมากกว่า ถึงจะผ่านมาอย่างเลือดตาแทบทะลักแต่บอกเลยไม่เข็ด ครั้งหน้าสัญญาเวลาจะดีกว่านี้นะคะครู ขอบพระคุณทุกคำสอน การวิ่งไม่ใช่เรื่องยาก แต่การมีวินัยและควบคุมตัวเองในเส้นทางวิ่งเป็นเรื่องไม่ง่าย #วันนี้คุณต้องวิ่งแล้วจะรู้ว่ามันดียังไง;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
