ถ้าคุณรู้ว่าคุณมีชีวิตได้อีกแค่1ปี คุณจะใช้ชีวิตแตกต่างจากตอนนี้หรือไม่? ถ้าใช่เพราะอะไร? แล้วทำไมถึงไม่ใช่ชีวิตอย่างที่ตุณคิดตอนนี้...? คุณกลัวอะไร? Instagram ดารา @waruttha_n 4
นี่แหนะ! หมั่นไส้ @jeepkrit ! 5555 (สร้างสรรค์รูปนี้โดย @djpoom ) #madrid #spain #buttertia Instagram ดารา @waruttha_n 977
วันนี้ปั่นจักรยานอย่างเดียว ปั่นไป 81 นาที ระยะทาง 18.80 กิโล ได้ 428 กิโลแคลอรี่....(ปั่นตั้งนานได้แค่เนี่ย!ชีวิตหนอชีวิต) ลงมานี่ถึงกับหุบขาไม่ลง555เหนื่อย! เมื่อย! เหงื่อนี่อย่างกะน้ำตกทีลอซู! แถมพรุ่งนี้มีงานต้องตื่นตั้งแต่ตี4อีก! จะบร้า! แต่ก็แบบนี้ล่ะคนเราอยากได้อะไรมันก็ต้องพร้อมที่จะทุ่มเท พร้อมที่จะเหนื่อย และเหนื่อย และเหนื่อย! มันถึงจะได้ในสิ่งที่ต้องการ ไม่มีอะไรได้มาโดยการนั่งอยู่เฉยๆนอนอยู่บ้านสบายๆหรอก.... ทุกความเหน็ดเหนื่อยของเรายิ่งมีมากเท่าไหร่แปลว่าเรายิ่งเข้าไกล้เป้าหมายของเรามากขึ้นเท่านั้น! สู้ๆ!!! #fitness #gym #happiness #workout #teamdjpoom #buttertia Instagram ดารา @waruttha_n 2,064
อะให้ดู.. ขาวเนียนดูดป็นธรรมชาติไม่เว่อรขาวลอยๆเป็นกระดาษเทาขาวอย่างที่บอกใช่มั้ยล่า!อย่างว่าเดี๋ยวนี้แต่งหน้าก็ต้องแต่งผิวกายให้ดูดีด้วย@butterandcream.co เป็นทั้งบอดี้เมคอัพและบำรุงผิวไปในตัว ช่วยปรับสีผิวเราให้ดูขาวสว่างขึ้นได้ทันทีและยังบำรุงผิวให้ขาวสว่างขึ้นได้จริงด้วยหากใช้เป็นประจำ เพราะมีส่วนผสมของ ผลCamuCamu ที่มีวิตามินซีสูงมากกว่าส้มถึง30เท่า! และ L-Glutathione อยู่ด้วย! ทาง่ายชุ่มชื่น ไม่เป็นคราบ ผิวไม่แห้ง ดูผิวขาวสุขภาพดี ไม่ขาวเวอร์ไม่ขาวชื้ดๆเทาๆด้วย ...แต่ยังไงก็แล้วแต่ ผู้หญิงเราจะดูสวยได้มันต้อง"สวยจากภายใน"ถ้าสวยแต่เปลือก อย่างที่เคยบอก.. เด๋ววันนึงมันก็แก่เหี่ยวเหมือนกันทุกคน เพราะฉะนั้นสิ่งที่จะทำให้เรายังคงความสวยอยู่ได้คือความสวยจากภายในนะคะอันนี้สำคัญมาก! แต่ในขณะเดียวกันเราก็ต้องอย่าลืมที่จะใส่ใจดูแลภายนอกด้วยเช่นกัน ไม่ใช่ปล่อยให้ดูแย่ดูโทรมๆ ขี้กากขึ้น สิวขึ้นหน้าขึ้นตัว ผิวแห้งจนเป็นขุย แบบนี้ก็ไม่ไหวเหมือนกัน... ถึงแม้รูปลักษณ์ภายนอกจะไม่ใช่สิ่งที่สามารนำมาตัดสินอุปนิสัยใจคอของเราได้ แต่สิ่งหนึ่งที่รูปลักษณ์ภายนอกสามารถบ่งบอกได้คือ "การดูแลเอาใจใส่ตัวเอง" นะคะ สรุป! เกิดมาทั้งทีเราต้องดูแลให้เราสวยทั้งจากภายในและภายนอกนะคะสาวๆ! #butterandcream #bodymakeup #camucamu #bodycream Instagram ดารา @waruttha_n 2,642
เวลาเจอเรื่องไม่ดีๆ เราควรจะเปลี่ยนสิ่งที่มันทำให้รู้สึกแย่ ให้กลายเป็นพลังงานที่ดี เป็นมุมมอง เป็นประสบการณ์ เป็นแรงผลักดันให้เราพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นดีกว่า... เพราะเวลาในชีวิตเราบนโลกใบนี้มันมีค่าเกินกว่าจะเอามานั่งอมทุกข์ นั่งบั่นทอนตัวเอง การที่ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกแย่มันไม่มีประโยชน์หรอก มันไม่ได้ทำให้อะไรๆในชีวิตเราที่แย่ๆดีขึ้นได้หรอก มีแต่จะแย่ลงซะด้วยซ้ำไป .... เนยเชื่อว่าสุดท้ายชีวิตคนเรามันจะดีจะร้ายมันก็อยู่ที่เราเลือก... อยู่ที่เราเลือกว่าจะทำสิ่งที่แย่อยู่ให้ดีขึ้น ให้ตัวเรารู้สึกดีขึ้น หรือปล่อยให้มันแย่ลงไปเรื่อยๆโดยการปล่อยให้สิ่งแย่ๆความรู้สึกแย่ๆมันกัดกินและฉุดเราลงไปให้ชีวิตตกต่ำ .............จริงอยู่ว่าในชีวิตคนเรา เราอาจจะกำหนดสิ่งที่จะเกิดขึ้นไม่ได้เพราะชีวิตมันไม่มีอะไรแน่นอน แต่อย่าลืมว่าเราสามารถเลือกที่จะรู้สึกอย่างไรต่อสิ่งที่มันเกิดขึ้นในชีวิตเราได้ อำนาจในการเลือกคือสิ่งที่เราทุกคนมีใช้มันให้เป็นประโยชน์ดีกว่านะคะ สู้ค่ะทุกคน!😎 Instagram ดารา @waruttha_n 4,322
มาออกกำลังกายฟิตหุ่น เหนื่อยแต่รู้สึกดี ชอบ ยิ่งเหนื่อยยิ่งชอบ... งงมะ?555 ก็งี้แหละบนโลกนี้อะไรที่ดีมีคุณค่ามันมักไม่ได้มาด้วยวิธีง่ายๆหรอก ยิ่งเราได้มายากเราก็จะยิ่งเห็นค่ามันเพราะกว่าจะได้มา... กรุเหนื่อยกะมันจิงๆ! ....ว่าแต่ที่นี่มีแต่ผู้ชายมาออกกำลังกาย ไม่ค่อยมีผู้หญิงเลย.. แปลกนะ #goodlife #happiness #gym #fitness #buttertia Instagram ดารา @waruttha_n 952
@maoklee_brand Instagram ดารา @waruttha_n 6,361
... รูปนี้ คุณภูมิใจ หล่อสุดละ เพราะ!...... หุหุ Instagram ดารา @waruttha_n 5,351
เดี๋ยวนี้แต่งผิวหน้าก็ต้องแต่งผิวกายด้วยเพราะเวลาแต่งหน้ารองพื้นสีผิวหน้าเราก็จะดูสว่างขึ้นกว่าปกติ แต่ตัวนี่สิ ปล่อยไว้ก็ดูกลายเป็นหน้าขาวตัวดำ.. จะเอารองพื้นทาตัวก็เปลืองเกิ้นนนน แถมจะทำให้ผิวตัวดูหนาๆด้วย เนยเลยต้องมี @butterandcream.co ที่เป็นทั้งบอดี้เมคอัพและบำรุงผิวไปในตัว ช่วยปรับสีผิวเราให้ดูขาวสว่างขึ้นได้ทันทีและยังบำรุงผิวให้ขาวสว่างขึ้นได้จริงด้วยหากใช้เป็นประจำ เพราะมีส่วนผสมของ ผลCamuCamu ที่มีวิตามินซีสูงมากกว่าส้มถึง30เท่า! และ L-Glutathione อยู่ด้วย! ทาง่ายชุ่มชื่น ไม่เป็นคราบ ผิวไม่แห้ง ดูผิวขาวสุขภาพดี ไม่ขาวเวอร์ไม่ขาวชื้ดๆเทาๆด้วย #butterandcream #bodymakeup #bodycream Instagram ดารา @waruttha_n 3,050
คืนนี้วัยรุ่นไปดูบอลไหนกันเอ่ย...? ( พอดีรูปจากทริปที่ไปสเปนมีเยอะอย่าเพิ่งเบื่อนะงับ) @djpoom @jeepkrit Instagram ดารา @waruttha_n 4,417
มะคืนไปนอนเล่นที่เขาใหญ่ วันนี้ก่อนกลับเจอเพื่อนช้างระหว่างทางเลยต้องลงไปทักทายกันหน่อย แหะๆ️ คิดถึงเจ้าขี้แมวขึ้นมาเลย อยากไปเยี่ยมจุง... สงสัยต้องหาเวลาไปกาญจนบุรีซะแล้ว ไปเล่นกะเจ้าขี้แมว แล้วก็ไปต่อปราจีนบุรี ไปล่องแก่ง พายเรือ กลางคืนก็นอนแพจิบเย็นๆฟังเพลงชิวๆ ซักคืน2คืนคงจะเพอร์เฟค!แค่นึกก็ทนไม่ไหวละ!อยากจะไปมันซะพรุ่งนี้เลย! ช่วงนี้ติดเที่ยวมากก็มันทำแล้วมีความสุขมากอะ55 ไม่รู้สินะอะไรที่ทำแล้วเรามีความสุขก็ทำไปเถอะ ถ้าไม่เดือดร้อนใครจริงมั้ย!555 #elephant #happiness #myfriend #thailand #buttertia Instagram ดารา @waruttha_n 1,470
รูปนี้ไม่ได้เพอร์เฟค และมันก็อาจไม่ได้ดูสวยงามสำหรับใครๆ แต่มันสวยและพิเศษสำหรับเนย เพราะรูปแบบนี้ รูปที่ไม่ได้เพอร์เฟคแบบนี้มันมีแค่รูปนี้รูปเดียว #madrid #buttertia #moment Instagram ดารา @waruttha_n 3,603
การจะเป็นจุดสนใจ เป็นที่น่าสนใจ เป็นคนเด่นคนดัง มันไม่ยาก... แต่การจะเป็นคนที่น่าเคารพน่านับถือได้นั้นมันยาก... :) Instagram ดารา @waruttha_n 2,949
เห็นหน้าบ่อยกลัวฟอโลเว่อจะเบื่อ... เลยลงรูปหันหลัง สร้างความแปลกใหม่มั่ง ต่อไปนี้จะหันหลังถ่ายรูป ง่ายดีด้วย รอดทุกรูป! #watersonic Instagram ดารา @waruttha_n 3,700
ดูยัง mv เพลง ปาว ปาว ของน้องๆ VRP? ไปดูซะน้องๆเต้นดีมาก! ชื่นชมๆๆ ฝากน้องๆ @v.r.porsche @v.r.pleum @v.r.peter ด้วยนะคะ Instagram ดารา @waruttha_n 3,863
"There comes a point in your life when you realize who matters, who never did, who won't anymore, and who always will. And in the end you learn who is fake, who is true and who would risk it all for you." Ja #buttertia #tiasjourney #madrid #happiness #love #spain Instagram ดารา @waruttha_n 907
นกที่เกาะอยู่บนต้นไม้ไม่เคยกลัวว่ากิ่งที่มันเกาะอยู่จะหัก เพราะสิ่งที่นกเชื่อมั่น.. ไม่ใช่เพราะกิ่งที่นกเกาะอยู่ แต่นกมันเชื่อมั่นในปีกของตัวมันเอง เชื่อมั่นในตัวเอง... Good night ;) Instagram ดารา @waruttha_n 2,884
Learn to love without condition. Talk without bad intention. Give without any reason. And most of all, care for people without any expectation. จงเรียนรู้ที่จะรักโดยปราศจากเงื่อนไข คุยโดยปราศจากจุดประสงค์ ให้โดยปราศจากเหตุผล และเหนือสิ่งอื่นใด.. จงเรียนรู้ที่จะแคร์ผู้คนโดยปราศจากความคาดหวัง.. ลองทำดูแ้ลวจะรู้ว่าความสุขใจมันเป็นอย่างไร #happiness #goodlife #love #buttertia #madrid Instagram ดารา @waruttha_n 3,369
The best kind of people are the ones that come into your life, and make you see the sun where you once saw clouds. The people that believe in you so much, you start to believe in you too. The people that love you, simply for being you. The once in a lifetime kind of people. Thank you Instagram ดารา @waruttha_n 240
