กิจกรรมยามว่าง... ชอบจริงๆเลย แปลกดีนะเค้าก็ขี้เกียจออกกำลังกายนะแต่ก็รู้สึกดีทุกครั้งหลังออกกำลังกาย เลยติดชอบออกกำลังกาย ขี้เกียจแต่ก็ไปฟิตเนสประจำ555 ฟังดูขัดแย้งมะ🏻 #เพราะออกกำลังกายแล้วมันดีต่อสุขภาพ #ได้ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต #แจ่มใส #ดีต่อผิวพรรณ #ดีต่อรูปร่าง #ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์กับตัวเอง #ชีวิตเปลี่ยนเมื่อออกกำลังกาย #มันดีจริงๆนะเด็กๆ Instagram ดารา @waruttha_n 3,898

รู้ป่าวว่าผิวแห้ง ไม่ชุ่มชื้น ทำให้ผิวเราไวต่อแสงแดดนะคะ️ ต้องบำรุงนะคะเพื่อผิวที่นุ่มนวลสวยงาม อย่าปล่อยให้ผิวแห้ง ศอกด้านนะคะ ใช้ chocconut butter cream moisturiser ตัวนี้รับรองว่าแปบเดียวผิวด้านๆนี่หายเลย🏻! เพราะว่ามีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวและเนยโกโก้ ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายให้หลุดไปเผยผิวใหม่ที่ชุ่มชื่นสุขภาพดี ใช้ประมานอาทิตย์นึงก็เห็นผลแล้วค่ะ แถมกลิ่นหอมด้วยเลิฟๆเลยจริงๆ @butterandcream.co Instagram ดารา @waruttha_n 3,499

คุยงานกะนุ้งแจม~️ @charattha_j Instagram ดารา @waruttha_n 1,477

Sometimes the smallest things take up the most room in your heart -Winnie the Pooh- #buttertiajapantrip0515 Instagram ดารา @waruttha_n 2,473

น้องแจม ตัวเล็กต้องอยู่หน้า พี่เนยตัวใหญ่ต้องอยู่หลัง 🏻 @charattha_j Instagram ดารา @waruttha_n 4,450

ความอิจฉา... มันไม่มีอะไรดีต่อตัวเรา มีแต่จะทำให้จิตใจเราขุ่นมัว ไม่ดีต่อสุขภาพจิตของตัวเราเอง มันไม่ใช่แนวคิดที่สร้างสรรค์ หรือมีประโยชน์อะไรต่อตัวเราเลย เพราะฉะนั้น ในเมื่อมันไม่มีประโยชน์ต่อคุณภาพชีวิตเรา หากสังเกตว่าเราเริ่มรู้สึกอิจฉาใคร เราควรปล่อยวางความรู้สึกนั้นซะ แล้วยินดีกับเค้า ส่วนตัวเราก็ทำตัวเองให้ดีแล้วเดินหน้าต่อไป อย่าเสียเวลาไปกับความรู้สึกที่ทำร้ายตัวเองเลย :) Instagram ดารา @waruttha_n 3,114

After gym #gym #aftergym #healthy #healthylife Instagram ดารา @waruttha_n 8,899

มาเหนื่อยยามดึกซะหน่อยเพื่อความสบายใจ Instagram ดารา @waruttha_n 1,915

仕事おわった! ฮึ่มเสร็จงาน! ก็ได้เวลาไปตามทางที่เรารักละ~ Instagram ดารา @waruttha_n 4,480

สวัสดีวันฝนตก️ 今雨がふって.... Instagram ดารา @waruttha_n 346

Done for today 🏻 ออกกำลังกายแล้วรู้สึกดี Instagram ดารา @waruttha_n 4,177

Healthy living start now! Instagram ดารา @waruttha_n 365

ตัวใหญ่แล้วทามะโกะ! @tamagochan_husky ตกลง เทอเป็นหมาหรือหมี? Dog or bear ? น่าฟัดจริงๆ! #husky #bigbabydog #cutehusky Instagram ดารา @waruttha_n 1,377

ตัวใหญ่แล้วนะเดี๋ยวนี้ โตไวจังทามาโกะ! พี่นี่จะอุ้มไม่ไหวละ🏻 @tamagochan_husky #tamagochanthehusky #husky #cutedog #Happylife Instagram ดารา @waruttha_n 1,620

พาปีศาจ @tamagochan_husky มาอาบน้ำ! เดี๋ยวนี้ไม่น่ารักและ ปีศาจชัดๆ!!!!! ซน! ดื้อ! ร้าย! บ้า! ทั้งกัดทั้งงับ!!!!! พี่นี่เหนื่อย!!!!! กว่าจะถ่ายรูปได้หน้าเทอนิ่งๆนี่มันเหนื่อย!!!! Instagram ดารา @waruttha_n 3,439

バイオレット と ピンク Violet and Pink ชุดไวโอเล็ตรถชมพู (photo by @charattha_j 🏻) #แจมมารับเรากลับบ้าน #รถน้องแจม #สีชมพูงุ้งงิ้ง #violetdress #pinkmini #ミニクーパー #ピンク #バイオレット Instagram ดารา @waruttha_n 2,360

วันนี้มารับโล่ประกาศเกียรติคุณ วันงดสูบบุหรี่โลกค่ะ ใครที่สูบอยู่ก็ขอให้เลิกเพื่อตัวเองนะคะ เกิดมาร่างกายเรามีอยู่แค่ร่างเดียว อย่าทำร้ายร่างกายตัวเองเลยนะคะ จะได้มีชีวิตอยู่อย่างสุขสบายแข็งแรง ส่วนใครที่คิดจะเริ่มสูบ ขอให้คิดใหม่ทบทวนให้ดีว่ามันจำเป็นมั้ยและมันมีประโยชน์ต่อเราหรือเปล่า( ซึ่งมันไม่มีประโยชน์นะคะ) มีหลายคนที่หลงผิดไปสูบบุหรี่แล้วต้องการจะเลิกทีหลังแล้วก็มาพบว่ามันทำได้ยากลำบาก เพราะฉะนั้น อย่าเริ่มสูบแต่แรกจะดีที่สุดนะคะ เราต้องรักตัวเองอย่าทำร้ายตัวเองเลยนะคะ ส่วนใครที่กำลังเลิกอยู่ก็สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ค่า Instagram ดารา @waruttha_n 3,326

#buttertiajapantrip0515 Instagram ดารา @waruttha_n 1,820

หลังจากที่ได้ลองมาซักพัก บอกเลยว่าGluta ตัวนี้จัดว่าเด็ดจริง ขาว ใส ผิวมีออร่ามากๆ ที่สำคัญ ผ่านมาตรฐานอย.เรียบร้อย ใครที่กำลังมองหาGluta เด็ดๆอยู่ ขอนำเสนอตัวนี้เลยค่ะ Gluta J-neda"ติดต่อพี่เจนได้เลยนะค้ะ Id j8885853 Tel 081-8885853 https://www.facebook.com/pages/J-neda/651532288252238?ref=hl Instagram ดารา @waruttha_n 1,845

A bright sunny day ️ wearing a dress from @phakyadastore and use @butterandcream.co to take care of my skin Instagram ดารา @waruttha_n 2,372