Burn 300 cal เหงื่อแตกแล้วสดชื่น555 ออกกำลังกายวันละชั่วโมง ปั้มระบบเผาผลาญ ให้อวัยวะแต่ละส่วนได้ทำงาน~ ทานอาหารคลีนๆ ( ต้อง @djpoommenu เลยคลีนอร่อยและอิ่ม😎🏻) บริหารสุขภาพจิตด้วยการคิดบวก มีความสุขเข้าไว้ แค่นี้หน้าก็เด็ก ผิวก็ดี หุ่นก็ดีขึ้น แข็งแรง ห่างไกลโรคแล้ว เพราะมันคือหน้าที่ตัวเราเองที่จะดูแลตัวเอง ถ้าไม่ดูแลตัวเองแล้วใครจะมาดูแลแทนได้? ไม่มี้!!!! #Happylife #healthylife #fitness #gym #aftergym Instagram ดารา @waruttha_n 2,302

กิจกรรมวันนี้คือ ออกไปทานข้าว ดูหนัง ฟิตเนส กลับบ้านค่ะ คนเดียวเก๋ๆตามประสาคนโสด😎🏻 ( shirt from @aerializ_style ) Instagram ดารา @waruttha_n 2,189

คืนวันศุกร์ของวัยรุ่นอย่างเรา 🏻 ดินเนอร์กับเพื่อนๆและเม้ามอยกันเบาๆค้าบบบบบ~ @golf_ch @nat_12134 @nubsiripun @djpoom Instagram ดารา @waruttha_n 618

Love without condition.... That's me ( photo by @charattha_j ) Instagram ดารา @waruttha_n 4,461

หากซ้ายคือความสุข และขวาคือความทุกข์ ตรงกลางคือจุดที่ไม่สุขและไม่ทุกข์ ตัวเราก็เหมือนลูกตุ้มนาฬิกาโบราณที่แก่วงไปซ้ายผ่านจุดกึ่งกลางและไปขวา แล้วมันก็จะเด้งกลับมาผ่านจุดกึ่งกลางแล้วไปซ้ายใหม่อยู่ดี มันจะแก่วงอยู่อย่างนั้นตราบใดที่ชีวิตเรายังดำเนินต่อไป เราไม่สามารถหยุดอยู่ที่ตรงกลางได้ตลอดไป หรือซ้าย หรือขวา เพราะหากหยุดจุดไดจุดหนึ่งชีวิตก็จะไม่สามารเดินหน้าต่อไปได้ มันจะแน่นิ่งไรขีวิตชีวา ปล่อยให้ชีวิตไปให้สุดซ้าย กลับมาตรงกลาง และสุดขวา กลับไปมาแบบนี้ แล้วชีวิตจะมีชีวิตชีวา ซ้ายทีขวาทีนี่ล่ะสมดุลของชีวิต :) ( photo by @charattha_j ) Instagram ดารา @waruttha_n 383

One moment can end up being a forever memory of someone so always love and appreciate the people who mean something to you. ( ขอบคุณรูปจากเฟสบุคพี่ เอ สุขสำราญ ค่ะ🏻 ) #buttertiajourney #buttertiathailandtrip2015 Instagram ดารา @waruttha_n 2,349

สีฟ้าบนท้องฟ้า ตัดกับสีขาวของก้อนเมฆ แบ่งเส้นด้วยทิวเขา แสงสว่างที่กระทบกับผิวน้ำทำให้เห็นเงาคลื่นของน้ำ... ขอบคุณความสวยงามนี้ และเพื่อนร่วมเดินทางที่ดี มันเป็นความรู้สึกที่มีค่ามากมายจริงๆ ( photo by @djpoom ) #buttertiathailandtrip2015 #buttertiajourney #buttertia Instagram ดารา @waruttha_n 2,616

วิว บรรยากาศ ที่แก่งกระจาน สวยใช่มั้ยล่า #buttertiathailandtrip2015 #buttertiajourney Instagram ดารา @waruttha_n 1,282

คืนนี้มาบึงสำราญ~ แต่ไม่ได้มาตกปลานะคะคืนนี้ มาดูพี่ๆเค้าตกปลากันค่ะ🏻 Instagram ดารา @waruttha_n 1,633

幸せになります so happy~ #thailand #sunset #fishing #Happylife #holiday #buttertiathailandtrip2015 Instagram ดารา @waruttha_n 2,937

ทริปตกปลา อาหารมื้อเช้า ตี5! ที่บ้านพี่เอ ( พี่ไต๋เอ ) อาหารง่ายๆที่พี่เค้าตื่นมาทำให้แต่เช้า ก่อนออกไปตกปลากัน 🏻 ชอบอะได้บรรยากาศแบบท้องที่จริงๆ รู้สึกว่าได้เที่ยวแบบลึกๆหน่อย ถ้าพักที่หรูๆ ร้านอาหารดีๆ มันก็เหมือนๆกันหมดอะเนอะ อันนี้มันแบบได้สัมผัสรสชาติที่แตกต่างดี ได้ประสบการณ์ใหม่ๆดี สนุกงะชอบมากมายยยยยยยยย อารมณ์ยังค้างอยู่กับทริปนี้ที่แก่งกระจานอยุ่เลย55555 Instagram ดารา @waruttha_n 2,932

When the sun goes down~ มา2วันตกปลาเป็นละ 🏻 เหลือแค่ให้ปลากินเหยื่อ555 เปิดเพลง ตกปลา ลมเย็นๆ น้ำสวย ฟ้าสวย ต้นไม้เขียวๆ ภูเขาห้อมล้อม อยู่กับคนดีๆ #Happylife #Goodvibes #fishing #sunset #thailand #buttertiathailandtrip2015 Instagram ดารา @waruttha_n 4,117

️ p'A @djpoom @bangkokhooker @danrideout and @jonaskoblin good traveling companion ️🏻 #Goodvibes #Happylife #thailand #fishing #niceweather #morning #goodcompanion (ไม่ฝากร้านนะคะ) #buttertiathailandtrip2015 Instagram ดารา @waruttha_n 1,747

So early today ️ the sun doesn't come up yet~ おはよ〜 そらきれいですね〜 #fishing #morning #thailand #buttertiathailandtrip2015 Instagram ดารา @waruttha_n 3,291

He fishing well....i'm sitting! Hahaha #niceweather #fishing #thailand #Goodvibes #Happylife #holiday Instagram ดารา @waruttha_n 4,023

Good vibes #buttertiathailandtrip2015 #pattaya Instagram ดารา @waruttha_n 1,075

พัทยา pattaya ️ @djpoom @danrideout #buttertiathailandtrip2015 #pattaya #beach Instagram ดารา @waruttha_n 3,616

บางสิ่งมันก็ไม่ได้เป็นอย่าที่เห็นในตอนแรกเสมอไป ดูให้ดีอีกครั้งด้วยความเข้าใจ แล้วคุณจะเห็นสิ่งที่อยู่เหนือการตัดสินครั้งแรกของคุณ :) #จงเห็นความจริงด้วยการเข้าใจไม่ใช่ตัดสินอะไรเพียงเพราะตาเห็น ( @thegoodquote ) Instagram ดารา @waruttha_n 1,452

@sdthaitay @djpoom @danrideout and me BBQ night! Good food good drinks! Instagram ดารา @waruttha_n 1,702

เซ็ทเดียวเอาอยู่ ลองแล้วรักเลย เฮนโตะไวท์ เซรั่ม หน้าขาวใสมีออร่า เนื้อนุ่ม ครีมคอลลาเจนเข้มข้น มอบความตึง เด้ง หน้าเรียวกระชับ ผิวอุ้มน้ำ @KKcream_official Line: KK_cream #kkcream_bykhunkan #mojostudio Instagram ดารา @waruttha_n 2,478