Instagram ดารา @puksama
สมาพร ชูกิจ

พิธีกร ผู้ประกาศข่าวโทรทัศน์และผู้ดำเนินรายการวิทยุ ติดต่องาน : 084-9416562



อรุณสวัสดิ์คะ Instagram ดารา @puksama 17

วันนี้ไม่รู้จะแกล้งใครดี คนอะไรใจเย็นมาก ได้ครับตลอด มองโลกบวกตลอดเวลาชอบเข้าวัดทุกครั้งที่มีโอกาสจนได้ฉายา "หลวงพี่" วันนี้ป่วยไข้ขึ้นซะหละ หายเร็วๆนะคะจะได้มีคนให้สมาแกล้ง #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 22

กว่าจะได้ไปยืนชมความงามบนยอดเขาสูงต้องเดินทางยาวไกล ต้องขึ้นและลงรถไฟหลายครั้งอาจเหนื่อยและล้าบ้างแต่ยังได้เห็นความงดงามของสองข้างทาง ชีวิตก็เช่นกันได้เวลาลงจากรรถไฟสายชีวิตอีกแล้วซินะ 🚂 #strong #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 25

เมื่อชีวิตเลือกเกิดไม่ได้ก็ต้องขยันให้มากขึ้นเป็นเท่าตัว ขอบคุณความยากจนและความลำบากที่เป็นเพื่อนกันมาตั้งแต่เด็กจึงทำให้วันนี้ไม่เคยมีเพื่อนสนิทชื่อขี้เกียจเลย #strong #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 37

มีใครยังไม่นอนบ้างหนอ 00.41 น. เจอกันในข่าววันใหม่นะจ๊ะ😙 #kaowanmai #thaitv3 #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 11

ร้อนเนอะ ติมมั้ย #pukstyle #meltinyourmouth #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 38

สืบชะตาหลวง ประเพณีโบราณของภาคเหนือ Instagram ดารา @puksama 26

เสาร์แสนสบาย ออกไปเตืมสีสันให้ชีวิตกันดีกว่า #อีกสักพัก face live กันได้นะคะคนรักปุ๊ก #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 27

ทั้งชีวิตของฉันที่ผ่านมาได้เรียนรู้ว่า ไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานการณ์เลวร้ายแค่ไหนถ้าเราไม่หมดใจ ไม่ยอมแพ้ เราจะสามารถปรับตัวเพื่อที่จะอยู่ให้ได้แม้จะมีพื้นที่ให้เรายืนเพียงน้อยนิด ดอกไม้ยังงัยก็ยังคงเป็นดอกไม้ผลิดอกสวยงามเสมอ... #strong #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 32

โฟกัสที่คอนะคะ เดินตลาดคอโล่งๆ @khunoat_bkk แห่งพราวแพรวานำมาสวมให้ ช่างเข้ากับชุดวันนี้พอดี ของดีของงามราคาสบายกระเป๋า 😙 #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 26

นอนไม่หลับ นอนดึก มาดูข่าวด้วยกันเถอะ "ข่าววันใหม่" คืนนี้ 00.50 น. ใครดูอย่าลืมทักทายกันนะจ๊ะ #kaowanmai #thaitv3 #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 19

สิ่งที่ท้าทายที่สุดคือการได้ค้นพบว่า "เป้าหมาย" ที่เราคิดว่าเราเดินไปถึงแล้วอย่างสวยงาม แท้ที่จริงมันเป็นเพียง "จุดเริ่มต้น" ที่อยู่ท่ามกลางความเคว้งคว้าง ว่างเปล่า...ตั้งสติแล้วเดินต่อ ค่อยๆคลำทางไป อย่ายอมให้ความ "อ่อนแอ" มายึดพื้นที่ในหัวใจ หันมาจับมือแน่นๆกับ "ความเข้มแข็ง" บอกตัวเองว่า "ดีจัง" ชีวิตยังมีจุดหมายให้ไปต่อ #strong #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 19

คนหลังไมค์ #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 27

แจ๋วจะมาแล้วจ้าวันนี้เจอกันเวลาเดิมนะคะ 10.00 - 11.00 น. ช่อง 13 family #jaewfamily #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 19

ฮัลโลๆๆ ตะเอง ข่าววันใหม่คืนนี้ 00.50 น. นะจ๊ะ ใครนอนดึกดูข่าวด้วยกันนะจ๊ะ #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 19

รักแจ๋วจริงอย่าทิ้งแจ๋วนะ เจอกันเช้าหน่อย เวลาน้อยหน่อยแแต่คุณภาพเหมือนเดิมที่เพิ่มเติมคือความสนุก เวลาใหม่ 07.00 - 07.30 น. จันทร์ถึงศุกร์ ช่อง 13 Family เริ่ม 2 พฤษภาคมนี้ ฉลองวันหยุดชดเชยวันแรงงานจ้า #jaewfamily #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 33

ปล่อย วาง ช่างมันเถอะ = ความสุข #strong #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 30

ยิ่งบินสูงยิ่ง "หนาวเหน็บ" ทุกๆการเปลี่ยนแปลงคือ "ความท้าทาย" ทุกๆวิกฤตคือ"โอกาส" ทุกๆความอดทนคือความ "สำเร็จ" บอกตัวเองวันนี้สบายดี วันนี้มีความสุข วันนี้ฉันเข้มแข็ง #pukstyle #strong #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 34

คืนนี้เจอกันในข่าววันใหม่นะคะคนนอนดึก 😙 #kaowanmai #thaitv3 #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 14

ถนนสายชีวิตไม่ได้ราบรื่นในทุกเส้นทางหรอก มีหลุมมีบ่อบ้าง ต้องหยุดต้องรอบ้าง แต่อย่างน้อยวันนี้ก็ไม่ได้เดินคนเดียว..ขอบคุณที่เป็นกำลังใจให้ทุกครั้งในวันที่เจอเรื่องร้ายๆคะ #strong #pukstyle #คนรักปุ๊ก Instagram ดารา @puksama 33

back2 3 4 5 6 7 8 9 10 11


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.