ทุกวันนี้มีเรื่องเยอะแยะที่ทำให้เครียด และ ปวดหัว !! ทุกคนมีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้าง? ปล รู้มาวิธีหนึ่ง จากอาจารย์สอนโยคะเป็นคนอินเดีย เขาบอกว่าให้ใช้ "น้ำมันมะพร้าว" ใช้ชโลมศีรษะ วิธีนี้ป็นการรักษาแบบอายุรเวท การแพทย์โบราณของอินเดีย เค้าบอกว่าจะทำให้หายปวดหัว หลังจากนั้น ปล ก็ใช้วิธีตลอดมา  ดีมากๆ  #ใครเคยได้ยินวิธีนี้กันบ้างลองแชร์เพิ่มนะคะอยากรู้ข้อมูลเพิ่ม ส่วนใครมีวิธีคลายเครียดอื่นๆมาแชร์กันหน่อยยยเร้ววว Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

"ความสำเร็จ" ในชีวิตไม่ใช่การไม่เคยพ่ายแพ้ แต่เป็นการลุกขึ้นได้ทุกครั้งที่ "ล้มลง" ต่างหาก #ขอให้เช้าวันจันทร์เป็นความหวังใหม่ของทุกคนให้ลุกขึ้นสู้ #สู้เพื่อความสำเร็จ #อรุณสวัสดิ์ค้า Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

nice 2 c u mu beloved sis. @nattikarn @peony_brand #หยินหยาง #ว่าไหมมม 555 Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

"แอปเปิ้ลพิงค์เลดี้" พันธุ์นี้อร่อยมากกก พูดเลย #ลดน้ำหนักแบบอิ่มด้วยอร่อยด้วย เนอะๆ @minpechaya Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

รักเด็กมาก !! พูดเลยย 5555 Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

เมื่อพายุพัดมา ท้องฟ้าคำราม .. ข้าอยู่เหนือคลื่นลม ในนามพระองค์ พระบิดาจะทรงอุ้มชูดูแล ข้าจะนิ่งอยู่ .. ไว้ใจพระองค์ ... เหตุใดข้าจึงนิ่ง .. พระข้ามีพระเจ้า ขอบคุณพระเจ้า ... ข้ารักพระเยซู Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

อยู่กับ GOD สุขใจทุกวัน Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

อยากชะลอความแก่ ต้องทาน "องุ่น" !! ที่สำคัญคือต้องเคี้ยว "เมล็ดองุ่น" ด้วยน้า เพราะในเมล็ดองุ่นมีสาร “โอพีซี” (oligomeric proanthocyanidin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซีถึง 20 เท่า และสูงกว่าวิตามินอีถึง 50 เท่า เพราะฉะนั้น ห้ามทิ้งเมล็ดองุ่นเด็ดขาด ! เราจะได้ดูเด็กตลอดกาลลล ^0^ วิธีทานของ ปล คือ แช่ช่องฟรีซก่อนทาน 15-30 นาที กัดเข้าไปจะเนื้อองุ่นจะกลายเป็นวุ้น อร่อยมากก ยิ่งทานเวลาร้อนๆ ชื่นใจสุดๆไปเลยย #ชอบกดไลค์ #ถูกใจขอเม้น #ก่อนigค้างอีกรอบ #aboutbeautypl Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

จากรูปแล้ว นางดูอาร์ตนะช่วงเนี้ย ... #ตอนเย็นหาของกินเพื่อความสวยมาฝากดีกว่าาาา ^0^ Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

ความสุขเป็นเพียงทัศนคติหนึ่งเราจะทำชีวิตให้เศร้า สุข หรือเข้มแข็งขึ้นอยู่กับเราเลือกที่จะเป็นนะคะ .... #อรุณสวัสดิ์ค่า ^^ Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

วันนี้ไม่ได้แต่งตัว นางก็เลยขอนิดนึง แว่นตาก็ยังดี ทนน้องหน่อยนะก๊ะ @rodmayaloha คิคิ cr: @jomjessada #โอเคไหมคะทุกคนน ^0^ Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

#ทำงานทุกงานด้วยความรักและสนุกกับงาน = มีความสุข > เหนื่อย #แก้สมการ ^0^ #เรือนกาหลง #reuankalong Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

อรุณสวัสดิ์ค่ะ มาถ่ายละครแล้ว ตามสัญญา เคล็บลับลดน้ำหนักของ ปล คือทานแก้วมังกรแทนอาหารมื้อเย็นค่ะ ทำไมถึงเป็นแก้วมังกร? 1.แก้วมังกรมีไฟเบอร์ปริมาณสูงมาก ทำให้การขับถ่ายสะดวกและแก้อาการท้องผูก 2.ช่วยลดการดูดซึมของไขมันประเภทไตรกลีเซอร์ไรด์ ช่วยลดโคเลสเตอรอลในเลือด เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก 3.แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่ให้ปริมาณเนื้อเยอะทานแล้วอิ่มท้อง กินแทนอาหาร 1มื้อได้เลย วิธีการทานของ ปล ง่ายมากค่า ใช้มีดผ่าครึ่งรูปตามภาพ ใช้ช้อนควักทานเลย แต่ต้องแช่เย็นนะคะ ลองดูนะคะ ใช้วิธีมานานแล้วค้าา ^^ #ชอบขอไลค์ #ถูกใจขอเม้น #aboutbeautypl Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

"คำว่า 'บังเอิญ' ไม่มีในพจนานุกรมของ 'ความสำเร็จ' " เราอาจจะเหนื่อย แต่สู้ต่อไปนะคะ เราจะประสบความสำเร็จแน่นอน #ถึงบ้านแล้ว #พรุ่งนี้ถ่ายละครแต่เช้า #มีเคล็ดลับลดน้ำหนักมาฝากด้วย #เจอกันตอนเช้า #ฝันดีนะคะ ^_____^ Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

event ทุ่มทุนทำจริงๆ ขอบคุณ @natamol ที่บรรจงลงสีให้มากที่สุดเท่าที่จะเห็นสีได้ และผมเกล้าหม้อตาล @auddy113 @tory_hair เห็นแล้วอยากกลับไปประกวด MISS UNIVERSE อีกครั้ง^0^ ผิวสีนี้ไปในนามชาติไหนดี ...... คิคิ Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

มาเจอกันที่สยามเซ็นเตอร์นะคะ 16.00 อีเว้นท์นี้งานหนักมาก มีเซอร์ไพรส์ #พูดเลย #เจอกันนะคะ Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

ต้มจืดเห็ด 3 อย่าง ! มื้อแรกของคนกลัวอ้วนอย่างข้าพเจ้า คุณปม่ @daothip ทำมาให้ น่ากินไหมมมมม ^0^ Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

ฝันดีนะคะทุกคน #หน้าคนสอบเสร็จสดใส๊สดใส 555 #สอบเสร็จทำงานกันต่อ พรุ่งนี้เจอกันสยามเซ็นเตอร์ 14.00 นะค้า Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

ทุกคนมีคุณค่า อย่ามัวน้อยใจในโชคชะตา .. แต่ลุกขึ้นมาทำวันนี้ให้ดีกว่าเดิม #เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะค้า Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0

สอบเสร็จแล้ววค่าาา #คิดถึงกองถ่าย #อยากถ่ายละครจัง >0< Instagram ดารา @pooklook_fonthip 0