ถ้าไม่ติดความต่อเนื่องของละคร ตอนนี้เฮียจะไว้ผมสั้นแบบนี้ #missingshorthair #missingjapan #thaiactor #guy #travel #harajuku #nofilter Instagram ดารา @polar_chayapol 425

"โจรป่า" #มีของมีค่าอะไรส่งมาให้หมด!! ไว้จะตื่นมากอบโกย #goodnight #muscle #sixpack Instagram ดารา @polar_chayapol 369

Nice to see you guys #goodnight #party Instagram ดารา @polar_chayapol 188

กินข้าวกันมั๊ยครับ?? #ข้าวกล้อง #ส้มตำแตงปูปลาร้า #น้ำตกหมูย่าง #lunch #enjoyeating Instagram ดารา @polar_chayapol 349

พรุ่งนี้วันจันทร์ นอนกันเถอะพวกเรา #goodnight Instagram ดารา @polar_chayapol 310

ความจริงผมไม่สบายตั้งแต่วันศุกร์ที่แล้ว แต่คิดว่าคงไม่หนักมาก จึงทานยามาทุกวัน ระงับอาการไปตามเรื่อง ลดไข้ ลดน้ำมูกบ้าง แก้แพ้ แก้อักเสบบ้าง แล้วใช้ชีวิตตามปกติ ทั้งไปร่วมทานข้าวกับกลุ่มคนที่ยากจะร่วมตัวกันและไม่ได้เจอกันมาเป็นปี ทั้งกลุ่มเพื่อนและกลุ่มผู้ใหญ่ที่เคารพรักนับถือกัน ด้วยเหตุผลหลายอย่างที่ช่วงนี้ห้ามป่วย ห้ามลา ห้ามตาย ...ตัวผมเอง จึงยังคงไปทำงานปกติ ทั้งจัดรายการทีวี ไปประชุมงานต่างๆที่มหาวิทยาลัย ตื่นตี4 ตี5 2-3วันติดๆกัน ไปถ่ายละครและกลับมาสอนหนังสือต่อทันที โดยไม่มีเวลาแม้แต่จะทานข้าว (ถ่ายละครก็โดนฉากบู๊กลางแดด!! ตั้งแต่เช้ายันเย็นซึ่งเพื่อนนักแสดงจะรู้ดีว่าโหดมากก!!) แม้กระทั่งพยายามไปออกกำลังกายซึ่งถือว่าเป็น1หน้าที่ในงานของผม ก็ยังต้องพยายามรักษาหน้าที่เรื่องนี้ไว้ให้ดี ...แต่ในที่สุดเมื่อคืน ก็ได้ทานยาและนอนพักผ่อนมากพอ(สักที)เป็นวันแรก ตอนนี้พร้อมลุยดำเนินชีวิตตามปกติละครับ🏼🏼 ...ที่พิมพ์มาเสียยาว ก็ไม่ได้จะบ่นหรือเรียกร้องความสนใจอะไรหรอกนะครับ แค่เวลาได้ยินลูกศิษย์บางคนที่มักจะบ่นว่ายุ่ง ไม่มีเวลาทำงานใดใดมาส่งครู ด้วยเหตุเยอะแยะมากมาย ... ก็อยากบอกว่า "ชีวิตมันไม่ได้ง่าย ถ้าอยากสบาย อยากมีอนาคตที่ดี ก็ต้องสู้กับมัน ไม่ใช่เห็นว่ายาก เห็นว่าลำบาก ก็ปล่อยผ่าน เพราะโลกนี้ยังมีคนอีกเยอะที่เค้าไม่ได้ปล่อยผ่านและสู้จนชนะในที่สุด" ...ซึ่งผู้คนมักจะเรียกคนพวกนี้ว่า "คนที่ประสบความสำเร็จ" Instagram ดารา @polar_chayapol 264

รับเชิญ "ปดิวรัดา #รับบทเสือสิงห์ #channel3 #padiwaradda #nofilter Instagram ดารา @polar_chayapol 303

"ดาวหลงฟ้า ภูผาสีเงิน" เปิดกล้องละครใหม่ #firstday #FirstQueue #channel3 #ผมไม่ใช่พระเอกแต่ถ่ายกับพระเอก 😇 Instagram ดารา @polar_chayapol 238

จากบันทึกของเสด็จเตี่ย Instagram ดารา @polar_chayapol 268

ร่วมด้วยช่วยกันนะครับ Instagram ดารา @polar_chayapol 155

ขอบคุณ Janjira Spa ที่ส่ง hand cream ดีดี มีคุณภาพมาให้ใช้ หอมจัง หลับสบาย ชอบมากครับ #ผู้ชายมือไม่จำเป็นต้องด้าน 🏼#janjiraspa @janjiraspa Instagram ดารา @polar_chayapol 258

ความจริงแค่ like เฮียก็ขอบคุณมากแล้ว แต่ใจจริงเฮียอยากอ่านคอมเมนท์มากกว่าครับ ...ฝันดีครับ #goodnight #muscle #gymtime #fit Instagram ดารา @polar_chayapol 419

แค่คนธรรมดา ที่ยืนหน้างานศิลป์ดีดี #goodnight #art Instagram ดารา @polar_chayapol 378

มาเยี่ยมมาเยือนเป็นครั้งแรกครับ Instagram ดารา @polar_chayapol 63

เฮียอยากจะบอกว่าคนเราเมื่อมายิม ก็ต้องตั้งใจเล่นยิมอย่างเต็มที่ อย่ามั่วแต่ #selfie ในยิมไปวันวัน #เฮียเป็นคนจริงจังมากนะครับ😎 #gymtime Instagram ดารา @polar_chayapol 363

กินข้าวเย็นในเพลานี้ #วันนี้ใจดีไม่ลงรูปอาหารครับ #dinner #goodnight Instagram ดารา @polar_chayapol 347

สมัยที่ผมยังเป็นแค่เด็กเล็กๆ เคยคิดมาตลอดเลยว่า เมื่อคุณแม่ของผมอายุ 60 ปีจะเป็นยังไง? รูปร่างหน้าตาจะเปลี่ยนไปแค่ไหน ถึงวันนั้นเราจะประสบความสำเร็จมากพอ ที่จะทำให้แม่สบายแล้วหรือยังนะ ...ผ่านไปหลายสิบปี จนมาวันนี้ แม่ก็เข้าหลัก6เรียบร้อย คำตอบต่างๆก็ปรากฏให้เห็น ...ในส่วนของรูปร่างหน้าตา ขอให้แม่สบายใจได้นะ "เธอยังคงสวยสมวัยและดูอ่อนเยาว์กว่าวัยมาก" ในสายตาของผม แต่ในส่วนของชีวิตความเป็นอยู่ ไม่เคยถามเลยว่าแม่พึงพอใจกับมันแค่ไหน? ... แต่สำหรับตัวผมเอง ยังคงอยากที่จะทำอะไรอะไรให้แม่สบายได้มากกว่านี้ แต่ชีวิตมันก็ไม่ง่ายดั่งใจได้แบบนั้น แต่ไม่ว่าจะยังไงลูกก็จะพยายามต่อไปเรื่อยๆ ให้สำเร็จดั่งฝันก็แล้วกันนะ ...ท้ายที่สุดอยากบอกว่าอาจบ่นว่าเธอตลอด แต่ก็รักเธอที่สุดในโลกนะ คุณนายอรวรรณ @orawan1955 #mymom #nofilter #love #forever Instagram ดารา @polar_chayapol 140

ย้อมผมให้คุณนาย 🏼@orawan1955 ทำสวยรับวันแม่ครับ #ช่างผมจำเป็น Instagram ดารา @polar_chayapol 180

เทปอำลา รายการโหรพลิกชีวิต ติดตามได้ที่ช่อง MAYA47 ออกอากาศอีกครั้ง วันพรุ่งนี้19.00-20.00 น. มิตรภาพ ความสุข ความซึ้ง ความดี จะคงอยู่ในความระลึกถึงของพวกเราเสมอ #วันหนึ่งพวกเราจะกลับมา #โหรพลิกชีวิตภาค1 Instagram ดารา @polar_chayapol 211

มื้อดึกเราไม่ควรทานเยอะนะครับ ...และถ้าจะทานจริงๆ ก็ควรเป็น #อาหารคลีน นะครับ #dinner #คนอย่างเฮียไม่ทานอาหารขยะ #อร่อยจัง #Dominospizza Instagram ดารา @polar_chayapol 334