อยากดู Fast 7....... Instagram ดารา @palmpalmpalm 297

ภาพโปรโมทมิวสิกวิดีโอเพลง "คิดถึง" จาก bodyslam ติดตามชมพร้อมกัน 28.03.15 สามทุ่มตรง ทาง bodyslamband.com และ YouTube ช่อง Genierock #bodyslam13 #genierecords Instagram ดารา @palmpalmpalm 96

คนที่ดีใจที่สุดได้เห็นรูปนี้คงเป็นเจ้านายเรา....... พบกะความจี๊ดกะเพลงหม่ายยยยยด้ายยยยแล้วววว!!!!!!!! Instagram ดารา @palmpalmpalm 215

มีคนแอบถ่าย..... Instagram ดารา @palmpalmpalm 207

เชฟปาล์มภูมิใจเสนอออ ไอศกรีมกล้วยและราสเบอร์รี่!!! ไร้น้ำตาล อร่อย แคลเลอรี่อย่างต่ำ เครื่องทำซื้อมาจาก TV Direct อ่ะนะ..... เห็นปุ๊บซื้อปั๊บ #chefpalmsudclean Instagram ดารา @palmpalmpalm 306

รูปนี้แม่งโคตรได้ฟิล.... Instagram ดารา @palmpalmpalm 162

ไข่ไก่ดำจาก @superployploy รสอร่อย ไขมันต่ำ โปรตีนสูง วิตามินแร่ธาตุตูมมม เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง.....แต่แพคละ 140!!!!!!!! แม่เจ้าาา!!!! #chefpalmsudclean Instagram ดารา @palmpalmpalm 3

เพราะ "ความฝัน" คือสิ่งเดียว ที่จะพาคุณทะยานผ่านทุกข้อจำกัด ! " แรงโน้มถ่วง " single 2 จากอัลบั้มที่ 3 ของ 25hours...ฟังพร้อมๆกัน 23 มีนาคมนี้ ที่ Facebook.com/25hoursband และคลื่นวิทยุทั่วประเทศ #25hoursband#genierecords Instagram ดารา @palmpalmpalm 186

เสต็กขาแกะกับเซี่ยงจี๊ย่างรอบดึก....อันนี้ไม่ค่อยคลีน....แต่....ดี Instagram ดารา @palmpalmpalm 126

Hipster ปะล่าาา!! no.10 อะไรเอ่ยไม่เข้าพวก?? Instagram ดารา @palmpalmpalm 225

ดอกกะหล่ำ Romanesco อร่อยรสเหมือนบร๊อคโคลี่กับดอกกะหล่ำขาวรวมกัน รสหวานกว่า คลีน กินแล้วเท่ห์มากเบย #chefpalmsudclean Instagram ดารา @palmpalmpalm 222

เมื่อ 13ปีที่แล้วเราทำอะไรกันอยู่บ้าง... บางคนเรียน บางคนทำงาน บางคนยังไม่เกิด... แต่มีบางกลุ่มคนกำลังทำความฝันให้เป็นความจริง… กับก้าวแรกที่เพิ่งหัดเดินของกลุ่มคนดนตรีที่มีชื่อว่า Bodyslam ด้วยการออกซิงเกิ้ลแรก "ทางของฉัน ฝันของเธอ" ในอัลบั้ม Bodyslam และยังค่อยๆก้าวเดิน แม้แต่ละก้าวที่เดินอาจมีดีบ้างร้ายบ้าง แต่ด้วยพลังของความเชื่อต่อยอดความฝัน รวมถึงกำลังใจและพลังงานดีๆจากแฟนเพลงที่คอยเติมให้พวกเขามาตลอด เป็นแรงผลักดันที่สำคัญที่ทำให้วงดนตรีเล็กๆวงนี้ สามารถเดินทางมาได้สู่ก้าวที่13 ในปี 2558 ---------------------- มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับคอนเสิร์ตที่รวบรวมเรื่องราวและประสบการณ์ 13 ปี ของวงดนตรีทุ่มสุดตัว "bodyslam" ใน “100 พลัส PRESENTS คอนเสิร์ตบอดี้สแลมสิบสาม” 31 พฤษภาคม 2558 ริมทะเลสาบ เมืองทองธานี ---------------------- จำหน่ายบัตรวันแรก 30 เมษายน 2558 ที่... www.thaticketmajor.com 022623456 www.gmmlive.com 026698846 บัตรราคา 2,000 บาท ใช้โปรโมชั่น 100 พลัส ลดเหลือ 1,800 บาท (จะได้รับหมวก Bodyslam13 Limited Edition ไม่มีจำหน่ายที่ไหน 1 ใบ ได้เข้าก่อน ยืนโซนหน้าเวที จำกัด 3,000 ใบ) และบัตรราคา 1,200 บาท ใช้โปรโมชั่น 100 พลัส ลดเหลือ 990 บาท รายละเอียดเพิ่มเติม: FB/bodyslamband แล้วมาตะโกนสุดเสียง โดดสุดขา ชูสุดแขน ด้วยกัน...เพราะชีวิตยังต้องไปต่อ #bodyslam13 #gayray #genierecords Instagram ดารา @palmpalmpalm 151

ศุกร์ 13 มีนาคม รับรู้พร้อมกัน 20.00 น. #gayray #genierecords Instagram ดารา @palmpalmpalm 118

พุ่งนี้พบกันในรายการ Neck and the city ช่องไทยรัฐทีวี 4 ทุ่มถึงห้าทุมน้าาาาาาาา!!!!! เรื่องศิลปะ 95%!!!! Instagram ดารา @palmpalmpalm 137

ไก่อบส้มจากแม่ครัว @superployploy ถ้าไม่กินหนังก็พอคลีนอยู่นะ Instagram ดารา @palmpalmpalm 218

ภาพโปรโมทแรก " พลังงานจน feat. เปาวลี พรพิมล " เพลงซิงเกิ้ลที่สองจากอัลบั้มใหม่ของ #Labanoon 18.03.2015 #genierecords @LABANOONband @paowalee1 Instagram ดารา @palmpalmpalm 206

เอาเครื่องราชอิสริยาภรณ์ ของพ่อมาคืน...แหม่.....เสียดาย..... Instagram ดารา @palmpalmpalm 180

มันมีพลัง.... Instagram ดารา @palmpalmpalm 202

ผลการทดสอบแม่โขงปี 21 (37 ปีแว้ววว เก็บไว้สำหรับโอกาสพิเศษจิงๆ) ปรากฎว่า........นุ่ม หอม เนียนดุจแพรไหม!!!!! เสียดายหมดแล้วอ่าาาาาาาาา!!!!!!! แล้วจะไปหาจากไหนอีกกกกกก!!!!! Instagram ดารา @palmpalmpalm 146

โปรเจ็คเชฟปาล์มสุดคลีนน!!! รวมอาหารคลีนที่คาดไม่ถึงว่ามันม่ายยอ้วน!!! ประเดิมด้วยตัมยำปลาบึก ลาบกระต่าย(ไม่ได้ถ่าย กินหมดก่อน) และตะพาบผัดป่า!!!! ผัดป่านี่ไม่ใช้กะทิไม่ใช้น้ำมัน มีแต่พริกแกงกะน้ำเท่านั้น จึงทำให้เมนูนี้คลีนอย่างแท้จิงงงง!!!! #chefpalmsudclean Instagram ดารา @palmpalmpalm 48