Instagram ดารา @orangedrama
ณัชพร สายบัว

&🌞 Som=Summer



รูปนี้เป็นรูปที่เริ่มต้นความเป็นwoody world ผู้หญิงที่นั่งข้างๆคือคนที่ให้โอกาสเราในการทำรายการโทรทัศน์ รายการแรกของบริษัทเมื่อ10กว่าปีที่แล้ว ได้เงิยฝนค่าผลิตตอนละ150,000เอง ก็ถ่ายในห้องที่นั่งคุยตอนนี้ แม่ของเรา ณภัทร ภวภูตานนท์มหาสารคาม วันนี้แม่บอกคิดถึงลูกๆเลยต้องไปหาไปเม้ามอย ส้มจำได้ว่าวันแรกส้มเดินเสริฟนำ้เป็นแม่บ้าน ทำทุกสิ่งทุกอย่างดูสคริปต์หาแขก หาช่างแต่งหน้า หาอาหารคุมงบ ดูตัดต่อโคกับช่อง วันๆนึงนอนแค่4ชั่วโมงบางวันไม่ได้นอน2วันได้นอนทีก็มี ตอนนั้นส้มอายุ27ปลายๆค่ะ ส้มทำงานเหมือนอีบ้ากับเพื่อนรักของส้ม ผัวเมียไม่ต้องมีกันจะได้กันเองก็บ่อย55555 มาดูวันนี้มันคุ้มเหนื่อยส้มเริ่มสบายขึ้นตอนส้มอายุ36 ตอนนี้ลั้นลา เพราะตอนเด็กส้มไม่เคยขี้เกียจไม่หมิ่นเงินน้อย ไม่มีbad attitudeไม่อีโก้ มีแต่คำว่าทนอดๆๆๆ และอดทน น้องๆหนูอายุ27,28ในตอนนี้ทำอะไรกันอยู่คะ ส้มบอกเลยนะใครหาตัวเองเจอก่อนชนะก่อนส่วนใครที่หาเจอแล้วตั้งเป้าไปให้ถึงส้มส่งกำลังใจให้นะคะ สู้ๆและจำๆไว้ว่าคำว่าอดทนและไม่give upจะทำให้คุณwinค่ะ โชคดี! Instagram ดารา @orangedrama 503

เคล็ดลับของส้ม เอะหรือของก้องปิยะ5555 นี่หล่ะค่ะกระทะโคเรียนคิง เลอค่าจริงๆ ผัดไรก็ไม่ติดกะทะไม่ต้องใช้นำ้มันเหมาะกับชีวิต helltie เอ้ยhealthyมากๆ #แต่ใช้ดีจริงๆค่ะส้มจะเอาไปผัดมั่งละได้ยินชื่อเสียงมานาน Instagram ดารา @orangedrama 69

เจอผอเก่าเช้านี้55555 ยังหล่อเหมือนเดิม!พี่เป็นกำลังใจให้กฤษณ์ในงานmaya วันที่7มีนานี้ไปกันเยอะๆนะคะสุดยอดedm เวทีอลังการ @kris_srepoomseth @mayamusicfest ยินดีด้วยน้องรวยๆเฮงๆ Instagram ดารา @orangedrama 121

เช้านี้ลองทำข้าวต้มข้าวกล้องกุ้งกับปลาแซลมอน แล้วก็ทำpoached eggโปะไป ผ่าให้ดูว่าหนูทำเป็นแล้วจริงๆ5555 #อร่อยค่ะ Instagram ดารา @orangedrama 360

ขนมหลังอาหาร กล้วยเอามาหั่นแปะด้วยเนยอัลมอนด์ วางบลูเบอรี่แบล๊กเบอรี่ตามมีตามเกิด อัลมอนด์สับแครนเบอรี่แห้ง matcha green tea grains กราโนล่าชอคโกแลต แก้โหยของหวานไปอีกมื้อ เดวซัดชาเขียว1อ่างก็สบายละค่ะ5555 #จะนอนหลับไหม Instagram ดารา @orangedrama 320

อาหารเย็นทำเองคร่ะ กินแต่แซลมอนเพราะกินปลาอื่นไม่เป็น5555 วันนี้พิเศษมีพริกย่างของโปรด แอสพารากัส อัลมอนด์ งา chia และของโปรดอีกอันfeta cheese เดวเขมือบเสร็จจะทำเนยถั่วกล้วยโรยถั่วกับแครนเบอรรี่ตากแห้ง ตามด้วยชาเขียวร้อนอีก1ถัง Instagram ดารา @orangedrama 385

เปิดเฟซบุคดูรูปเก่าๆ ไม่มีรูปในชีวิตตอนไหนที่ดูแล้วมีความสุขเท่ารูปที่ไปอินเดียเลย เพราะมันเป็นดินแดนที่เวลาไปแล้วไม่คาดหวัง ไปแล้วตั้งใจไปเสียสละ ไปแล้วตั้งใจไปบำเพ็ญจิตตัวเอง ไปแล้วได้ไปเจอเพื่อนใหม่ๆที่มีอุดมการณ์เดียวกัน รูปบนส้มถ่ายรูปพระอาจารย์เบนิโต เป็นพระไทยสายหลวงพ่อสุเมโธ ส้มศรัทธาท่านชวนท่านคุยแล้วถามว่าจะได้พบท่านที่วัดที่เมืองไทยได้อีกไหม ท่านบอกว่า อาตมาไม่มีมือถือไม่มีอะไรเลย ถ้าเราจะได้เจอกันอีกก็ขอให้เป็นไปโดยธรรมชาติ คือนำ้ตาแตกง่ะ บริสุทธิ์จริงๆแล้วก็ไม่ยอมเอาอะไรเลยนอกจากดอกบัวที่ถวายให้. ปลื้มแล้วก็แอบอิจฉาว่าอยากเป็นผู้ชายมั่ง ชาตินี้เป็นไม่ได้ขอเป็นชาติหน้าแล้วจะบวชไม่สึกจริงๆอิจฉาพระมานานละ555 Instagram ดารา @orangedrama 457

ลูกท้อร้านceresiaน่ารักที่สุ้ดดดดดด Instagram ดารา @orangedrama 287

นี่คืออานิสงค์ของการกินclean เลิกกินยาช่วยเบิร์นที่ทำให้ส้มผอมๆอ้วนๆ กินcleanทำให้กินเพื่ออยู่ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน ตอนนี้ส้มเริ่มผอมลงและแข็งแรงขึ้นแล้วไปตรวจเลือดมาล่าสุดเม็ดเลือดแข็งแรงขึ้นปีที่แล้วเลือดน้อยป่วยบ่อยมีเชื้อราด้วยส้มนึกว่าจะตายเร็วซะแล้วกินคลีนอยู่เดือนนึงปรากฏเม็ดเลือดสวยขึ้นเยอะมีแรงขึ้น วีคหน้าส้มเริ่มเทรน เทรนเนอรไทย1 เทรนเนอรฝรั่งอีก1 ไม่แซ่บให้มันรู้ แต่ส้มไม่ใช่แนวกล้ามผอมนะคะ ขอให้แข็งแรงไม่เหนื่อยง่ายฟิตเฟิรมที่แขนเอวและต้นขา ยังไงหุ่นส้มเตี้ยๆตันๆจะให้สลิมบางๆควไม่ใช่พันธ์ที่แม่ให้มาขอตูดดินระเบิดเท่าเดิม! ใครลดอยู่มาสู้ด้วยกันนะคะ!!fight! Instagram ดารา @orangedrama 24

ราสเบอรี่บลูเบอรี่แบล๊คเบอรรี่อัลมอนด์เมล็ดทานตะวันchia กราโนล่าชอคโกแลต โรยบนกรีกโยเกิร์ต บีบแพชชั่นฟรุตลงไป ให้ชีวิตมันมีpassionขึ้นมาหน่อย ขอให้ทุกท่านมีความสุขกันนะคะวันนี้ Instagram ดารา @orangedrama 387

Smoke salmon appetizers , rocket smoked salmon fresh chilli salad with Huile D'olive and balsamic อาหารเช้าวันนี้ Instagram ดารา @orangedrama 361

Chillax Instagram ดารา @orangedrama 107

Happy nite #เม้ามอยทุกเรื่อง Instagram ดารา @orangedrama 369

แอนนนนดายยยยยยยยยย อี๊ยายยยยย #กาละแมร์ทำ Instagram ดารา @orangedrama 495

สมาชิกมากันเรื่อยๆ️ ขอให้ทุกคนทานข้าวอย่างมีความสุขนะคะ Instagram ดารา @orangedrama 456

วันนี้ยอมกินเนื้อออออออออ หอมสาดดดดดด Instagram ดารา @orangedrama 434

ความสุขของการย้ายมาอยู่ที่ห้องนี้ คือเพื่อนจะแวะมาทำกับข้าวให้เรากิน 555 #ชีวิตดี๊ดี #ดีออก love na @kalamare @gunplengpanich Instagram ดารา @orangedrama 531

นำ้ไม่อาบหน้าไม่แต่งใส่ชุดนอนเดินรอบเมือง โคตรชอบวันแบบนี้ สบายยยยยยยย Instagram ดารา @orangedrama 369

คือเป็นคนตรงๆไม่แอ๊บ ไร้สติก็บอกมีสติก็บอก ฝึกไปเป็นเพื่อนกัน อารมณ์คนเรามีแค่นี้ โลภ โกรธ หลง วันนี้คุณได้คุณเตรียมรอวันลง วันนี้คุณลงคุณเตรียมตัวได้แต่คนฝึกจิตจะรู้ว่าควรจะหยิบมาเก็บอีกไหมหรือจะหยุดเพื่อจะได้หลุดพ้นจากวงจรเดิมๆ แล้วเวลาส้มฝึกหยุดทีไรส้มได้ตลอด555555ตอนนี้ต้องห้ามใจไม่ให้กระโจนลงสนามต่อ ขี้เกียจดราม่าละ ทำงานหาเงินทำประโยชน์ให้เพื่อนมนุษย์จะดีกว่าค่ะ#ลดหย่อนภาษีได้ด้วย5555 Instagram ดารา @orangedrama 79

อดเปรี้ยวไว้กินหวาน อย่ากระหายในสิ่งที่อยากจนเกินไปเล่นไพ่โปกเกอร์ให้เป็น และที่สำคัญคุณต้องรู้จักคนที่คุณกำลังคุยด้วย ว่าเขาต้องการอะไร พูดในสิ่งที่เขาต้องการและคุณค่อยเสนอสิ่งที่คุณต้องการ คุณรอนั่งจิบแชมเปญรอความสำเร็จได้เลยค่ะ ส้มจิบแชมเปญเคสแบบนี้มาหลายร้อยขวดละ Instagram ดารา @orangedrama 229

back55 56 57 58 59 60 61 62 63 64


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.