ถึงแลัว!!! กรุงเทพ-หัวหิน 186k ใช้เวลา 5ชม. 30นาที 40 วินาที AV 34.2 ไม่มีรูปปั่นเลยจ้าาาา แต่ฟินมาก!! แดดร้อนตัวแทบแตก!! Instagram ดารา @navintar 0

เหลืออีก 55 k ถึงหัวหิน Instagram ดารา @navintar 0

Happy birthday to @mintspattarasaya thanks for coming to @astonbkk Instagram ดารา @navintar 0

ที่นี่คือที่ที่คนไทยไม่อยากจะรู้จักกันมากที่สุด เป็นที่ที่คนไทยก้มหน้าก้มตาอยู่กับจอโทรศัพท์มากที่สุด Instagram ดารา @navintar 0

I'm not lonely when I'm alone. I am with myself and it's me who I'd love to be with. Sometimes being lonely means being with wrong people. บางครั้งความเหงาไม่ใช่การอยู่คนเดียว แต่เป็นการที่เราอยู่กับคนหลายๆคนที่เราไม่ได้อยากจะอยู่ด้วย Instagram ดารา @navintar 0

พี่ต้าร์กับไอ้วิน เอารูปมาแฉ เอ้ย! ฝากในวันเด็ก @tawinxy Instagram ดารา @navintar 0

ขอสามคำ...😛 Instagram ดารา @navintar 0

Good morning! Instagram ดารา @navintar 0

Slide into a comfy bed after a long day... Good night😴😴 คลานเข้าไปในเตียง Instagram ดารา @navintar 0

ลองทำเองบ้างไรบ้าง @astonbkk แย่ง @chefzra ทำงาน Instagram ดารา @navintar 0

Tasting 2014 @astonbkk new menu with @Chefzra ประชุมงานกับลองชิมเมนูใหม่สำหรับปี 2557 ที่แอสตัน อาหารดูดีม้ากก!! แต่ขออุบไว้ก่อน @astonbkk เปิดให้บริการ 9 Jan 2014 ครับ! Instagram ดารา @navintar 0

งานสอนรุมเร้า ตารางพันกันมั่วไปหมดครับเดือนนี้ #คนเรามีเวลาเท่าๆกัน #บริหารเวลากันให้ดี... Instagram ดารา @navintar 0

Put one foot in front of the other and keep going! Instagram ดารา @navintar 0

เกี้ยมอี๋ชนะประกวดหมาประจำวันนี้ ที่ @poodle_playoff เข้าไปให้กำลังใจเกี้ยมเค้าด้วย คือเค้าฮ๊อตจิงๆ ไปว่าอะไรเค้าไม่ได้นะ Instagram ดารา @navintar 0

เกี้ยมอี๋ตกน้ำ 555 (ตามไปดูได้ที่ @kiameekao ) Instagram ดารา @navintar 0

Good morning! ความสุขของชีวิตคนอยู่ที่คุณภาพของความคิดของเค้า Instagram ดารา @navintar 0

ให้เห็นชัดๆหน่อย (ต่อจากโพสที่แล้ว) คือรองเท้าเป็นผ้าใบใส่เดินเที่ยวได้ ในขณะที่ก็สามารถติดเป็นคลีทกับบันใดได้ด้วย Instagram ดารา @navintar 0

บันไดจาก crank brother ลองได้ใช้แล้วชอบมากๆครับ ปกติเป็นคนชอบใช้คลีท ขนาดรถฟิกซ์ที่ไว้ปั่นเล่นในเมืองก็ยังใช้คลีท แต่คลีทยี่ห้ออื่นอย่าง shimano หรือ speedplay มีความคล่องตัวต่ำ จะใส่จะถอดก็ยาก แถมรองเท้าใช้เดินไม่สะดวกอีก ตอนนี้หลังจากเปลี่ยนมาเป็นคลีทภูเขาของ crank brother แล้วชีวิตดีขึ้นมากครับ ใส่ง่าย เดินสะดวก (แต่ไม่ stiff นะจ้ะ) Instagram ดารา @navintar 0

Sport beans ทางเลือกใหม่สำหรับคนที่ขี้เกียจกินเจล เพราะเจลเลอะและเหนียวมือ sport bean เป็นผลจากการวิจัยร่วมกันระหว่าง jelly belly และ UC Davis เพื่อความสะดวกในการกินเพิ่มพลังให้นักปั่นครับ เพราะมาเป็นเม็ดๆเหมือนเจลลี่บีน ลองใช้ดูแล้ว ได้ผลดี แต่กว่าจะกินหมดซองอาจจะนานไปหน่อยครับ คิดว่าเหมาะกับการปั่นชิลมากกว่าการแข่งขันนะครับ Instagram ดารา @navintar 0

Go wherever you wanna go... ไปไหนก็ได้ที่อยากไป 🚵🚵 Instagram ดารา @navintar 0